دلگرم
امروز: پنج شنبه, ۲۹ مهر ۱۴۰۰ برابر با ۱۴ ربيع الأول ۱۴۴۳ قمری و ۲۱ اکتبر ۲۰۲۱ میلادی
دلیل و رفع پف دور چشم ها با روش های طبیعی
3
زمان مطالعه: 6 دقیقه
دلیل و رفع پف دور چشم ها با روش های طبیعی-راهکارهایی برای برطرف کردن پُف زیر چشم-افتادگي پلك و پف دور چشم- راهکار برای برطرف کردن پُف زیر چشم-پف زیر چشم و علت آن و چند درمان خانگی-سلامتي و بهداشت - پف و حلقه زير چشم و راه هاي درمان آن-یک روش معجزه…

آیا بخاطر چشم‌هایتان احساس پیری و خستگی می‌کنید؟ آیا احساس سرزندگی و هوشیاری وقتی چشم‌هایتان بخاطر پف‌های زیر پلکتان، خسته و پژمرده به نظر می‌رسد، برایتان سخت است؟ اینها نشانه‌های استرس و خستگی هستند.

بسیاری از افراد همیشه شکایت دارند چرا صبح هنگام که از خواب برمی خیزند چشم های آنها پف کرده است بگونه ای که انگار 10 سال پیرتر به نظر می رسند و ظاهر بسیار بدی دارند. اما واقعا دلیل چنین شکل و قیافه صبحگاهی چیست؟

راهکارهایی برای برطرف کردن پُف زیر چشم

راهکارهایی برای برطرف کردن پُف زیر چشم

متأسفانه در بسياري موارد علت ژنتيكي دارد. ارثي بودن به اين معنا نيست كه هيچ راه برون رفتي از اين مسئله وجود ندارد بلكه با روشهايي كه در اينجا آشنا مي شويد مي توانيد اثر ظاهري حلقه سياه زير چشم را كمرنگ كنيد و در بعضي موارد مي توانيد بطور كامل از آن خلاصي يابيد.

خوردن بیش از اندازه نمک سبب می شود تا بدن آب بیشتری جذب کند و در طول شب آب جذب شده سبب پف کردگی ناحیه اطراف چشم و صورت شود.


مقدار توصیه شده برای مصرف روزانه سدیم کمتر از 2400 میلی گرم است یعنی کمی بیشتر از یک قاشق چای غذا خوری، اما بطور متوسط میزان مصرف بیشتر ایرانی ها بیش از 4 برابر این مقدار است.

راهکارهایی برای برطرف کردن پُف زیر چشم


بنابراین از اضافه کردن نمک به غذاهایتان بپرهیزید و همیشه بر چسب روی مواد غذایی را با دقت بخوانید اسنک های آماده مانند چیپس و چوب شور همه انباشته از نمک هستند.


همیشه نیز از نوشیدن آب به مقدار کافی اطمینان حاصل کنید زیرا آب به خارج کردن نمک از بدن تان کمک می کند.

راهکارهایی برای برطرف کردن پُف زیر چشم

اقداماتی برای جلوگیری از پف کردن دور چشم ها و ظاهر صبحگاهی بهتر:

• هرگز در حالی که آرایش بر روی صورت دارید به رختخواب نروید زیرا مواد آرایشی منافذ پوست را مسدود می کنند.
• قبل از خوابیدن ریمل را از روی مژه های خود بشویید زیرا پاک نکردن ریمل می تواند مژه ها را خشک و شکننده کند و حتی سبب ریختن مژه هایتان شود.
• صورت خود را قبل از خواب کاملا از کثیفی و عرق تمیز کنید.
• پوست خود را مرطوب نگه دارید.
• به طور مرتب آب بنوشید.

راهکارهایی برای برطرف کردن پُف زیر چشم


پیشنهاد ویژه ما:


همه ما درباره گذاشتن خیار، سیب زمینی و چای کیسه ای برای رفع پف چشمان آگاهی داریم اما پیشنهاد جدید ما قرار دادن کمپرس شیر خنک بر روی چشمان است.

2 تکه پنبه بردارید و آن را در کمی شیر که قبلا در یخچال تگرگی شده است غرق کنید . کمی پنبه ها را فشار دهید تا شیر اضافه خارج شود و سپس در حالی که چشمانتان بسته است پنبه ها را برای چند دقیقه روی آنها قرار دهید.

شیر پوست اطراف چشم را نرم و مرطوب می کند و خنکی و دمای پایین آن نیز پف و تورم را کاهش می دهد.

راهکارهایی برای برطرف کردن پُف زیر چشم

نکاتی برایتان آورده‌ایم که به شما برای برطرف کردن پُف زیر چشم‌هایتان کمک می‌کند تا جوانی و شادابی به صورتتان برگردد.

۱. سیب‌زمینی: یک سیب‌زمینی خام را (بعد از اینکه چند دقیقه‌ای آن را در یخچال خنک کردید) دو تکه کنید و بعد چشم‌هایتان را بسته و هر تکه را روی یکی از چشم‌هایتان قرار دهید. طوری سیب‌زمینی‌ها را روی چشم‌هایتان بگذارید که نواحی پف‌کرده زیر چشمتان را هم در بر بگیرد و بگذارید که ۲۰-۱۵ دقیقه آنجا بمانند. بعد از این مدت خواهید دید که پف زیر چشم‌هایتان کمتر می‌شوند.

راهکارهایی برای برطرف کردن پُف زیر چشم

۲. شیر: اگر پف‌کردگی زیر چشم‌هایتان بسیار زیاد است، این راهکار را باید همیشه دنبال کنید. دو تکه پنبه را در شیر خیس کرده و روی پلک‌هایتان بگذارید و بگذارید ۳۰-۲۰ دقیقه آنجا بماند. این به چشم‌هایتان برای حفظ آب کمک می‌کند و همچنین خنکشان می‌کند.

راهکارهایی برای برطرف کردن پُف زیر چشم

۳. روغن: در یک کاسه کمی آب خنک ریخته و چند قطره روغن ویتامین E به آن اضافه کرده و خوب مخلوطشان کنید. دو تکه پنبه را در این مخلوط خیس کرده و برای ۲۰ دقیقه روی چشم‌هایتان بگذارید. این کار به برطرف کردن تورم دور چشم‌هایتان کمک می‌کند.

۴. خیار: خیار داروی طبیعی بسیار عالی برای خلاص شدن از پف زیر چشم است. دو تکه خیار خنک و تازه برداشته و برای ۲۵ دقیقه روی چشم‌هایتان بگذارید. با خنکی فوق‌العاده خیار روی چشم‌هایتان حسابی ریلکس کنید و چُرتی بزنید. این کار به آرام کردن ذهنتان هم کمک می‌کند و خواص ضدالتهاب خیار پف‌کردگی بافت‌های زیر چشم را هم کاهش می‌دهد.

راهکارهایی برای برطرف کردن پُف زیر چشم

۵. چای‌کیسه‌ای خنک: اگر عجله دارید، می‌توانید از چای کیسه‌ای استفاده کنید. دو عدد چای کیسه‌ای را برداشته و در آب خنک خیس کنید و بگذارید کمی در یخچال بمانند. سپس به مدت ۳۰-۲۵ دقیقه آنها را روی چشمانتان بگذارید. دراز بکشید و کمی استراحت کنید. سپس چشم‌ها و صورتتان را با آب خنک بشویید و پوستتان را خشک کنید.

راهکارهایی برای برطرف کردن پُف زیر چشم

۶. آب یخ و قاشق: پف زیر چشم‌ها را می‌توانید با کمک یک لیوان آب یخ و چهار قاشق استیل کاهش دهید. قاشق‌ها را در آب یخ خنک کنید و بعد روی هر چشمتان یکی از آنها را قرار دهید. مدام قاشق‌ها را تعویض کرده و دوباره برای خنک شدن در آب یخ بیندازید. آنقدر این کار را ادامه دهید تا احساس کنید کمی از پف‌کردگی از بین رفته است.

راهکارهایی برای برطرف کردن پُف زیر چشم

۷. سفیده تخم‌مرغ: چند عدد سفید تخم‌مرغ را هم زده و با استفاده از برس مخصوص دور چشم‌هایتان بزنید. این کار باعث می‌شود ناحیه دور چشم‌هایتان کشیده‌تر شده و کمتر پف‌کرده به نظر برسد. بگذارید سفیده تخم‌مرغ ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند و بعد صورتتان را با آب خنک بشویید.

راهکارهایی برای برطرف کردن پُف زیر چشم

۸. چای سبز کیسه‌ای: بگذارید چای‌ سبز‌های کیسه‌ای که در آب خنک خیس شده‌اند ۱۵-۱۰ دقیقه روی چشم‌هایتان بمانند. خواص طبیعی این چای‌های گیاهی موجب برگرداندن پف زیر چشم‌ها به حالت طبیعی خود می‌شود.

راهکارهایی برای برطرف کردن پُف زیر چشم

۹. آبرسانی بدن: تا جاییکه می‌توانید آب بنوشید. بله، نوشیدن آب پف زیر چشم‌ها را کاهش می‌دهد. پس هر زمان که احساس کردید زیر چشم‌هایتان پف کرده است، یک لیوان آب بنوشید.

گردآوری: مجله اینترنتی دلگرم



این مطلب چقدر مفید بود ؟
5.0 از 5 (3 رای)  
دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید