داشتن موهای پرپشت را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.
داشتن موهای پرپشت
همانند پوستتان، موهای شما نشانگر وضعیت تغذیه تان است پشت هر موی زیبایی یک تغذیه مناسب نهفته است. هیچ محصولی مناسب مو به اندازه تغذیه مناسب برای سلامت و جلوگیری از آسیب و شکنندگی مو وجود ندارد.
برخلاف پوست، مو قادر به ترمیم خود نیست پس اگر موهایتان دچار آسیب و شکنندگی شده است بهتر است به جای خرید شامپوها و محصولات گران قیمت مشکل خود را با تغذیه مناسب و از لحاظ درونی حل کنید.
گل پامچال :
این گیاه با تقویت گردش خون، پیاز مو را تحریک می کند. اسیدچرب طبیعی موجود در آن نیز به رشد مو کمک می کند.
مریم گلی :
این گیاه در رشد مو و ایجاد تعادل چربی در پوست سر نقش دارد. همچنین مشکل سفیدی مو را نیز رفع می کند.
آویشن :
استفاده موضعی از روغن طبیعی این گیاه روی پوست سر، در رشد مو بسیار موثر است. این گیاه دارای خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی است.
آلوئه ورا :
این گیاه گردش خون را تحریک می کند و باعث رشد مو می شود.
گزنه :
بیشتر شامپوها و نرم کننده ها حاوی این گیاه است؛ زیرا این گیاه مانع از ریزش مو می شود و با افزایش گردش خون نقش موثری در رشد مجدد مو دارد.
رزماری :
این گیاه با تحریک و تغذیه پوست، باعث رشد مو می شود.
سر خود را تغذیه کنید
موی سالم به دو عامل بستگی دارد :
1- داشتن پوسته سر سالم همراه با غدد مویی سالم
2- رساندن مواد مغذی لازم به بدن برای ساختن موهایی قرمزی، درخشان و شفاف
برای داشتن پوسته سر سالم نیاز به پروتئین، چربی های سالم، آب پاکیزه، ویتامین و مواد معدنی به میزان لازم است اگر از هر کدام این مواد بیش از میزان مورد نیاز استفاده شود به جای اصلاح دست به خرابکاری زده اید.
به عنوان مثال مصرف بیش از حد مواد مغذی باعث ریزش مو می شود تا زمانی که رژیم زیبایی ما را دنبال می کنید. بدون هیچ آسیب و عوارض جانبی موهایی سلامت خواهید داشت.
گردآوری: مجله اینترنتی دلگرم
دیدگاه ها