دلگرم
امروز: چهارشنبه, ۰۶ مهر ۱۴۰۱ برابر با ۰۱ ربيع الأول ۱۴۴۴ قمری و ۲۸ سپتامبر ۲۰۲۲ میلادی
خانه تکانی و نکات ایمنی،نکات ایمنی خانه تکانی که قبل از وقوع هر حادثه ای باید بدانید!
8
زمان مطالعه: 4 دقیقه
خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی-خانه تکانی-خانه تکانی و نکات ایمنی-نکات ایمنی خانه تکانی-خانه تکانی و رعایت ایمنی-خانه تکانی صحیح-چگونگی خانه تکانی ایمن-روش خانه تکانی-ایمنی در خانه تکانی-خانه تکانی سالم-خانه تکانی و...

غافل از آن كه خانه تکانی این سنت زیبا و پسندیده گاه در اثر عدم رعایت نكات ایمنی كه اغلب زنان، آنها را نادیده می‌گیرند، ممکن است دردسرهای جبران ناپذیری را در خانه تکانی به دنبال داشته باشد.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

خانه تکانی و نکات ایمنی:نکات ایمنی کار کردن با وسایل در خانه تکانی:

1- در زمان نظافت خانه خود و خانه تکانی و استفاده از نردبان و یا چهارپایه از پایداری سطح اتکای آن با زمین کاملا مطمئن باشید و از چهارپایه های استاندارد و نردبان دوطرفه استفاده کنیید.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

2- از شست وشوی پرده، کف آشپزخانه، حمام و غیره که آلوده به مواد روغنی باشند در خانه تکانی توسط مواد سریع الاشتعال (مثل بنزین) جدا خودداری کنید.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

3- از قرار دادن مواد شوینده مانند وایتکس و جوهر نمک و مانند اینها روی زمین و در دسترس کودکان در خانه تکانی جدا خودداری کرده، در حد استاندارد از آنها استفاده کنید.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

4- در زمان پاک نمودن شیشه و پنجره های منزل در خانه تکانی احتیاط لازم را نموده و از رفتن بر روی نرده ها و یا قرنیزها جدا خودداری نمایید.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

5- شست وشوی لوازم برقی مانند لوستر، چراغ روشنایی و غیره قبل از قطع کامل برق در خانه تکانی بسیار خطرناک بوده و احتمال برق گرفتگی افراد را افزایش می دهد لذا اول برق وسیله برقی را قطع و سپس این لوازم را پاک نمایید.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

6- در زمان جابجایی لوازم خانگی بالاخص اجاق گاز،در خانه تکانی احتیاط بیشتری کنید و کلیه اتصالات مربوط به گاز اعم از شهری و کپسول را توسط آب و صابون چک کنید تا از عدم نشتی آنها مطمئن شوید. ضمنا شیلنگ های فرسوده انتقال گاز را حتما تعویض کنید.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

7- از ریختن مواد قابل اشتعال در چاههای فاضلاب، دستشوئی، توالت و غیره در خانه تکانی جدا خوداری نموده، چرا که در اثر ریزش این گونه مواد در محیط خانه احتمال انفجار و آتش سوزی بسیار است.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

8- در خانه تکانی کپسول دستی آتش نشانی موجود در محیط خانه را بموقع شارژ کنید زیرا این کار می توانید کمک بسزائی در زمان آتش سوزی احتمالی به شمار رود.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

9- از جابجایی لوازم و اثاثیه سنگین منزل به صورت فردی در خانه تکانی اجتناب نموده و در این مورد از کارگران حرفه ای و یا کار گروهی بهره بگیرید تا در ایام خوش نوروز دچار دیسک کمر یا عوارض ناشی از آن نشوید.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

خانه تکانی و ایمنی:نکات ایمنی سلامت بدن در خانه تکانی:

1- بلند كردن اجسام سنگین بیش از حد توان بدن،در خانه تکانی آسیب رساندن به دست، كمر و گردن را به دنبال دارد.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

2- فعالیت‌های خانه تكانی را در روزهای مختلف تقسیم كنید. عجله در به پایان رساندن خانه تکانی، ممکن است عواقب نافرجامی داشته باشد.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

3- افراد هنگام خانه تكانی، احساس خستگی را جدی گرفته و به خود استراحت دهند؛ چرا كه این احساس خستگی، زنگ خطری است برای سلامتی بدن.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

4- تغذیه نامناسب و خستگی،در خانه تکانی آسیب پذیری عضلات را افزایش می‌دهد.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

5- استراحت روزانه و شبانه كافی، هنگام فعالیت‌های خانه تكانی لازم است.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

6- خانه تكانی با سرعت متوسط انجام شود. سرعت زیاد در كاركردن، شانس آسیب پذیری را افزایش می‌دهد.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

7- مراقب کودکان باشید و از شیطنت‌های آنها در خانه تکانی غافل نشوید.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

8- مراقب فعالیت بیش از حد برخی بیماران، نظیر دیابتی‌ها در خانه تکانی باشید. به منظور جلوگیری از هرگونه آسیب احتمالی، بیمار و خانواده وی باید در جریان خانه ‌تكانی با استفاده از دستگاه‌های تست قند خون معتبر(دارای کد بیمه مسئولیت و نیز هولوگرام وزارت بهداشت) از وضعیت قند خون فرد دیابتی اطلاع داشته باشند.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

9- به منظور پیشگیری از کمر درد و کشیدگی عضلات بدن هنگام جابجایی وسایل سنگین،در خانه تکانی تمیز کردن شیشه و پنجره بدن باید فرم خاص و مناسبی داشته باشد.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

10- در ایام خانه ‌تکانی، زنان مدت طولانی ایستاده مشغول به کار هستند و فشار زیادی به ستون فقرات و کمر وارد می‌آورند. به همین دلیل باید به طور متناوب تغییر حالت و موقعیت داده و برخی فعالیتها را نشسته انجام دهند.

خانه تکانی و خانه تکانی و نکات ایمنی و نکات ایمنی خانه تکانی

11- از استرس و فشار عصبی در خانه تکانی دوری كنید و با آرامش، نشاط و شادی کارها را دنبال نمایید

گردآوری:مجله اینترنتی دلگرم


این مطلب چقدر مفید بود ؟
3.8 از 5 (8 رای)  
دیدگاه ها

درج کامنت برای این مطلب غیر فعال است