راهکارهای خانگی برای مراقبت از موهای چرب

برخی از افراد فکر می کنند موهای چرب به اندازه موهای خشک نیاز به مراقبت ندارند. چرا که این موها آسیب پذیری کمتری دارند. اما این طرز فکر کاملا اشتباه است. موهای چرب به اندازی موهای خشک آسیب پذیر بوده و به مراقبت شدیدی نیاز دارند. همچنین شستشوی مداوم، مکرر و خشن این موها نه تنها از چربی آن ها نمی کاهد، بلکه به آن ها آسیب می رساند. در این مطلب می خواهیم مهم ترین راهکارها و نکات مهم خانگی را جهت مراقبت های موهای چرب به شما معرفی کنیم.

ترفندهای ساده برای شستشوی صحیح موهای چرب

یکی از مهم ترین راهکارهای مراقبت از موهای چرب، شستشوی صحیح آن هاست. متاسفانه برخی افراد فکر می کنند شستشوی موی چرب باید با شامپوی قوی و به صورت مرتب صورت گیرد. اما با این روش نه تنها چربی موها بیشتر می شود بلکه ممکن است به ریزش مو هم دچار شوید. نکات زیر را در شستشوی موهای خود در نظر بگیرید.

• از شامپوهای مخصوص موهای چرب که فاقد سیلیکون و گلیسیرین هستند استفاده کنید. از استعمال شامپوهای قوی برای شستشوی موها بپرهیزید.
• از نرم کننده مخصوص موهای چرب استفاده کنید. اما به صورت کلی سعی کنید نرم کننده زیادی به کار نبرید. چرا که یکی از عوامل سریع چرب شدن موها، استفاده از نرم کننده زیاد است.
• هرگز با آب داغ موهای خود را نشویید به امید آن که چربی آن ها از بین برود. چرا که آب داغ فولیکول مو را ضعیف کرده و ریزش و شوره مو به همراه دارد. آب ولرم برای شستشوی موها بهترین گزینه است.
• شستشوی موهای چرب دو بار در هفته کافی است. شتسشوی زیاد، غدد چربی را برای ترشح چربی تحریک کرده و به میزان چربی پوست سر می افزاید.
• در هنگام شستشوی موها، با نوک انگشتانتان به آرامی پوست سر را ماساژ دهید. شستشوی خشن با ناخن نه تنها چربی را کاهش نمی دهد، بلکه باعث التهاب پوست سر خواهد شد.

ماسک خانگی برای مراقبت از موهای چرب

استفاده از ماسک های مفید برای مراقبت از موهای چرب لازم است. این ماسک ها را در خانه می توانید با مواد غذایی دم دستی بسازید. هر هفته یک نوع ماسک خانگی را برای تقویت موهای خود استفاده کنید. ماسک مدنظر حداقل باید یک ساعت روی موها بماند. البته ماسک مو را بر روی ریشه موها و پوست سر هم بمالید. چون موجب تقویت ریشه مو می شود. مفیدترین ماسک های خانگی برای مراقبت از موهای چرب عبارتند از:

• ماسک ژل آلوورا و زرده تخم مرغ
• ماسک ماست و عسل
• ماسک موی چای سیاه با روغن نارگیل
• ماسک سفیده تخم مرغ و شیرخشک

برای درست کردن هر ماسک، مواد را با هم ترکیب کرده و بگذارید یک ساعت روی موها بماند. بعد از آن موها را شستشو دهید.

حتماً بخوانید:

شامپوهای مناسب برای شستشوی موهای چرب

داشتن موهای چرب به این معنی است که به جای اینکه مدام زیر دوش بپرید، به محصولات خاصی نیاز دارید تا مشکل را هدف قرار دهید. شامپوی بدون سولفات و شامپوی…

خشک کردن صحیح برای مراقبت از موهای چرب

نحوه صحیح خشک کردن موها برای مراقبت از موی چرب بسیار مهم است. بعد از هر بار شستشوی موها، آن ها را با استفاده از سشوار خشک کنید. دمای سشوار را در حالت پایین نگه داشته و از بالا به پایین شروع به خشک کردن موها نمایید. به عبارتی دیگر، جهت پرتاب باد باید با جهت رشد موها هماهنگ باشد. از شانه زدن موهای خیس به شدت بپرهیزید.

اگر موهایتان دارای گره هستند، از اسپری دوفاز باکیفیت برای نرم کردن موها و باز کردن گره بهره ببرید. بعد از خشک شدن کامل موی سر، از پایین به بالا شروع به شانه زدن و باز کردن گره های مو کنید. از برس هایی چوبی با شانه های نرم و منعطف برای شانه زدن موها بهره ببرید.

عدم استفاده بیش از حد از برس و لوازم حرارتی مو

برای مراقبت از موهای چرب خود، زیاد شانه کردن آن ها و استفاده از لوازم حرارتی را متوقف کنید. زمانی که موها را برس می کشید، شانه های برس با پوست سر تماس پیدا خواهند کرد. ماساژ زیاد پوست سر با برس موجب افزایش ترشح چربی پوست سر می شود. بنابراین با زیاد شانه زدن موها، چربی پوست سرتان را افزایش می دهید. لوازم حرارتی موجب نازک و ضعیف شدن ساقه مو می شوند. موخوره نیز از دیگر مضرات استفاده بیش از حد از لوازم حرارتی است. بنابراین استفاده از این لوازم را محدودتر کنید.

داشتن تغذیه سالم برای مراقبت از موهای چرب

هیچ چیزی به اندازه داشتن تغذیه سالم و مغذی نمی تواند برای مراقبت از موهای چرب و رشد بهتر آن ها کمک کننده باشد. موها برای رشد و سلامت خود به انواع مواد آلی و مواد معدنی نیاز دارند. مسلما خون مسئول تغذیه فولیکول های مو است.

در رژیم غذایی خود انواع میوه ها، سبزیجات و مغزهای مفید را جای دهید. استفاده از مواد پروتئینی مانند شیر، گوشت، ماهی، ماست یونانی و ... فراموش نشود. نوشیدن آب کافی در طول روز نیز برای مراقبت از موها ضروری است. رژیم غذایی سالم باید سرشار از آنتی اکسیدان ها، آهن، پروتئین، انواع ویتامین ها همانند ویتامین B، ویتامین C، ویتامین A و ... باشد.

شامپو خشک را برای موهای چرب استفاده کنیم؟

استفاده از شامپو خشک در مواقعی که امکان شستشوی موهای چرب وجود ندارد، برای گرفتن چربی اضافی موها بسیار کاربردی است. اما دقت داشته باشید که استفاده روزانه از شامپو خشک اصلا توصیه نمی شود. چرا که این شامپوها در طول زمان و در طول استفاده مکرر موجب حساس شدن پوست سر، شوره، خارش و ریزش مو خواهند شد.

بیشتر در این رابطه بخوانید:

علت چرب شدن مو چیست + روش از بین بردن چربی مو