دلگرم
امروز: شنبه, ۲۲ مرداد ۱۴۰۱ برابر با ۱۴ محرّم ۱۴۴۴ قمری و ۱۳ اوت ۲۰۲۲ میلادی
با این ماده غذایی از حافظه خود غافل نشوید
3
زمان مطالعه: 1 دقیقه
استيل کولين براي افزايش تقويت حافظه و عضلات بسيار مفيد و در مواد غذايي همچون جگر، سويا، شير، تخم مرغ، بادام زميني بسيار وجود دارد.

استيل کولين براي افزايش تقويت حافظه و عضلات بسيار مفيد و در مواد غذايي همچون جگر، سويا، شير، تخم مرغ، بادام زميني بسيار وجود دارد.

با این ماده غذایی از حافظه خود غافل نشوید

برخي از مواد غذايي همانند سويا باعث تقويت حافظه و بسيار مفيد براي عضلات است.

به نقل از باشگاه خبرنگاران، سيد ضياءالدين مطهري متخصص تغذيه براي افزايش تقويت حافظه بايستي از منابع غذايي حاوي کولين استفاده شود زيرا کولين بر سلول‌هاي عصبي افراد بسيار تاثيرگذار است.

با این ماده غذایی از حافظه خود غافل نشوید

استيل کولين براي افزايش تقويت حافظه و عضلات بسيار مفيد و در مواد غذايي همچون جگر، سويا، شير، تخم مرغ، بادام زميني بسيار وجود دارد.

وي عنوان کرد: يکي از مواد غذايي که به کاهش کلسترول بد خون و از اکسيداسيون کلسترول و در تقويت حافظه بسيار مفيد بود، سويا است.

وي در خاتمه گفت: سويا سرشار از ويتامين بوده که در تقويت حافظه بسيار مفيد است.



این مطلب چقدر مفید بود ؟
1.7 از 5 (3 رای)  
  • منبع
  • bultannews.com
توجه: مطالب پزشکی و سلامت مجله دلگرم ، از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند ، لذا توصیه پزشکی یا درمانی تلقی نمی شوند ، چنانچه مشکل پزشکی دارید حتما برای تشخیص و درمان به پزشک یا متخصص مراجعه کنید.
دیدگاه ها

درج کامنت برای این مطلب غیر فعال است