دلگرم
امروز: جمعه, ۲۱ مرداد ۱۴۰۱ برابر با ۱۳ محرّم ۱۴۴۴ قمری و ۱۲ اوت ۲۰۲۲ میلادی
ماش معجزه‌اي براي فشار خون
2
زمان مطالعه: 1 دقیقه
ماش معجزه‌اي براي فشار خون

ماش معجزه‌اي براي فشار خون

برخي از حبوبات نظير ماش در تنظيم کردن فشار خون بسيار موثر است.

خديجه رحماني متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: برخي از حبوبات همچون ماش ارزش تغذيه‌اي بالايي دارند که بسيار زود هضم بوده و مصرف آن باعث کاهش چربي و قند خون مي‌گردد.

وي افزود: ماش منبع غني از پروتئين گياهي است که براي رفع بسياري از بيماري‌ها بسيار مناسب است.

ماش معجزه‌اي براي فشار خون

وي در ادامه گفت: ماش بدليل داشتن اسيد فوليک براي افرادي که به بيماري قلبي و عروقي دچارند بسيار مناسب بوده و برخي از افراد نيز فشار خون بالايي دارند که بايستي از ماش بدليل برخوردار بودن از مقدار فراوان از پتاسيم براي رفع اينگونه بيماري‌ها استفاده شود.

وي به افراد مبتلا به بيماري نقرس توصيه کرد: از مواد غذايي پروتئين دار گياهي به صورت محدود استفاده کنند.



این مطلب چقدر مفید بود ؟
2.5 از 5 (2 رای)  
توجه: مطالب پزشکی و سلامت مجله دلگرم ، از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند ، لذا توصیه پزشکی یا درمانی تلقی نمی شوند ، چنانچه مشکل پزشکی دارید حتما برای تشخیص و درمان به پزشک یا متخصص مراجعه کنید.
دیدگاه ها

درج کامنت برای این مطلب غیر فعال است