فواید عالی پودر پروتئین وی اند اوتس دوبیس

۱,۴۶۹
۱
۰
پنج شنبه, ۱۸ مهر ۱۳۹۸ ۱۳:۳۲

فواید عالی پودر پروتئین وی اند اوتس دوبیس

پودر پروتئین وی اند اوتس دوبیس (Doobis Whey and Oats) در واقع یکی از پرمصرفترین مکملهای ورزشی می باشد چراکه بدلیل دارا بودن جو دوسر، برای افرادی که در طی روز، مشغول فعالیتهای بسیار سخت و طاقت فرسا هستند بسیار مناسب و یاری دهنده است. مصرف پروتئین وی اوتس، بدلیل دارا بودن جو دوسر، باعث تحکیم استخوانها میشود و اکثر ورزشکارانی که بخصوص نیاز به فیزیک بدنی سخت و محکم دارند به جرات میتوان گفت عاشق این مکمل هستند.

همچنین با توجه به وجود پروتئین وی در مکمل وی اوتس، رشد و پایداری ماهیچه ها نیز از تاثیرات بدیهی این مکمل است. در مقایسه با انواع وی، مکمل وی اوتس، بدلیل قیمت مناسب و همچنین ایجاد رشد ماهیچه ای، و بطور همزمان، پایدارسازی ماهیچه ها با استحکام استخوانهای بدن، از ویژگی های منحصر بفردی برخوردار است که باعث شده انتخاب تمامی ورزشکاران حرفه ای باشد.

ویژگی های پودر پروتئین وی اند اوتس دوبیس

  • حاوی ۲۰ سروینگ
  • حاوی پروتئین وی و پودر جو مقوی
  • جایگزین مناسب برای صبحانه و سایر وعده های غذایی
  • مخلوط کاکائو حاوی ۴۵% پودر جو دوسر
  • حمایت از رشد عضلانی و ریکاوری
  • حاوی پودر جو دوسر، وی پروتئین (پودر آب پنیر)، پودر کاکائو، شکر، طعم دهنده مجاز خوراکی

مکمل

مزایای مصرف پودر پروتئین وی اند اوتس دوبیس


اهمیت پروتئین از اسم آن مشخص است. در زبان یونان باستان «Protos» به معنای «اساسی، ضروری و اولیه» می‌باشد. در واقع پروتئین‌ها برای پیشبرد عملکردهای سلولی لازم و ضروری‌اند. پروتئین‌ها تنها منبع ازت بدن انسان هستند و برای ادامه‌ی زندگی لازم هستند. پروتئین‌ها از اسیدهای آمینه تشکیل شده‌اند. در بین این اسیدهای آمینه، ۸ نوع اسید آمینه وجود دارد که بدن قادر به ساخت آن‌ها نیست. این‌ها را «اسیدهای آمینه‌ی ضروری» می‌گویند و باید از طریق مواد غذایی تأمین شوند.

پروتئین‌ها در ساخت و احیای سلول‌های پوستی، استخوان‌ها، عضلات، موها و ناخن‌ها نقش دارند. به مدد پروتئین‌هاست که بدن ما می‌تواند از خود در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها محافظت کند. در واقع وجود پروتئین‌ها برای عملکردهای بیولوژیکی بدن ما لازم است و کمبود آن باعث بروز احساس خستگی می‌شود، تمرکز را پایین می‌آورد و قدرت سیستم ایمنی بدن را کاهش می‌دهد.

مصرف پروتئین ها برای کنترل سوخت و ساز و پروسه های حیاتی بدن، لازم و ضروری است. پروتئین ماده حیاتی برای ساخت، حفظ، و بازسازی بافت ها، سلول ها و دستگاه های بدن است. هر سلولی در بدن شما حاوی پروتئین است و بخش عمده ای از پوست، مو و ناخن ها از پروتئین ساخته شده است. وقتی صحبت از پروتئین به میان می آید همه یاد محصولات لبنی و گوشت قرمز می افتند. اما منابع گیاهی این ماده کم نیستند. چربی‌های اشباع‌شده‌ی موجود در گوشت قرمز باعث بروز حالت مقاومت سلول‌ها به انسولین می‌شود.

برای همین هم لازم است که از پروتئین‌های کم چرب استفاده کنید. اگر جزو افرادی هستید که علاقه‌ی چندانی به مصرف گوشت ندارید و یا گیاه‌خوار هستید می‌توانید برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدنتان از این مواد غذایی مغذی استفاده کنید. پروتئین‌ها وظایف گوناگونی بر عهده دارند مانند ساختن هورمون‌ها، آنزیم‌ها و آنتی کورها (همان پادتن‌ها)، انتقال اکسیژن و هیدروژن و غیره. مردان بیشتر از زنان به مصرف پروتئین در رژیم روزانه‌شان نیازمندند. البته این مقدار پروتئین به جنسیت، وزن، سن و حجم فعالیت‌های فیزیکی روزانه هم بستگی دارد

ورزشکاران رشته بدن سازی اغلب بدنبال افزایش حجم عضلاتشان هستند و یکی از راه هایی که در کنار ورزش برای افزایش حجم عضلانی از آن استفاده می کنند استفاده از مکمل های حاوی پروتئین وی است زیرا مصرف پروتئین وی پس از تمرینات ورزشی باعث افزایش سطح آمینو اسیدهای خون شده و حجم عضلانی را افزایش می دهد. وی یک پروتئین است که شامل آمینو اسیدهای ضروری و ویتامین ها و مواد معدنی مفیدی برای ورزشکاران است. پودر وی اوتس دوبیس یک مح

صولی است که حاوی پروتئین وی می باشد. این محصول غنی شده با انواع آمینو اسید ها ومواد معدنی مفید برای ورزشکاران است که با مصرف درست حجم عضلانی مناسبی را ایجاد می کند. همچنین حاوی پودر جو، پودر آب پنیر و شکر است و در چندین طعم تولید شده است.این پروتئین بسیار زودهضم بوده و بخوبی عضلات ورزشکاران را تغذیه می کند.

در فرمولاسیون پودر پروتئین وی اند اوتس دوبیس جو دوسر وجود دارد. جو دو سر در مقایسه با دیگر غلات، از ارزش غذایی بالایی برای انسان برخوردار است و از نظر چربی و پروتئین، بسیار غنی می باشد. قسمت اعظم جو ذخیره شده، به مصرف خوراک دام می رسد؛ ولی توجهات اخیر به فیبر موجود در جو دو سر، کاربرد انسانی آن را نیز افزایش داده است. عصاره ی جو دو سر برای بیش از یک قرن، به عنوان تسکین دهنده جلدی به کار می رود. از یک صد سال قبل از میلاد جو دو سر بیش تر در نواحی شمالی کشت می شده است.

به عقیده ی متخصصان تغذیه مصرف منظم سبوس جو دوسر به لاغری کمک می کند. اگر می پرسید چرا باید بگوییم که این ماده ی غذایی جلوی اشتها را می گیرد و باعث سیری طولانی مدتی می شود. سبوس جو دوسر سرشار از فیبرهای محلول در آب و فیبر پکتین است و می دانید که فیبرها به لاغری کمک زیادی می کنند. اگر در طول صرف غذا از این ماده ی غذایی میل کنید و آب کافی بنوشید فیبرهای موجود در آن داخل معده حجیم شده و به سرعت احساس سیری ایجاد می کنند.

از این ها گذشته سبوس جو دوسر اجازه ی انباشته شدن کالری ها در روده را نمی دهد. سبوس خاصیت چسبندگی بالایی دارد و برای همین به مواد مغذی و کالری های اطراف خود می چسبد. در نتیجه اجازه نمی دهد که کالری ها وارد خون بشوند و آن ها را از طریق مدفوع از بدن خارج می کند.

روش مصرف پودر پروتئین وی اند اوتس دوبیس

یک پیمانه را در ۲۵۰ میلی لیتر آب گرم حل کرده سپس میل کنید.

طریقه مصرف به یکی از روش های زیر :

  • بلافاصله بعد از تمرین
  • ۳۰ الی ۶۰ دقیقه قبل از تمرین
  • صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن
  • ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از خواب

مکمل ورزشی

توصیه ها در مورد پودر پروتئین وی اند اوتس دوبیس

  • این محصول فقط برای مصرف توسط بزرگسالان سالم ۱۸ ساله یا بالاتر در نظر گرفته شده است.
  • در دوران بارداری و شیردهی از این محصول استفاده نکنید.
  • در صورت بروز هرگونه واکنش نامطلوب بر روی این محصول، از استفاده آن خودداری کنید و بلافاصله با متخصص مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.
  • دستورالعمل های برچسب را دنبال کنید و به توصیه های افراد غیر متخصص را برای استفاده پیشنهادی عمل نکنید.
  • در صورت بیماری سلیاک (انتروپاتی حساس به گلوتن) و یا حساسیت به هر یک از اجزای محصول از مصرف محصول خودداری کنید.
  • دور از نور و در دمای ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی گراد نگهدارید.
  • دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

separator line

بیشتر بخوانید:

فواید بی نظیر مصرف مکمل پروتئین وی (Whey)

معرفی مکمل وی گلد استاندارد ۱۰۰%

همه چیز در مورد فواید و مضرات پودر پروتئین وی

separator line


این مطلب چقدر مفید بود ؟
(1 امتیاز , میانگین: 5.0 از 5)  

دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید
hits

آخرین مطالب دلگرم

StatCounter