معرفی مکمل گینر پرو کمپلکس دوبیس

۱,۵۹۱
۰
۰
چهارشنبه, ۱۷ مهر ۱۳۹۸ ۲۳:۲۱

آشنایی با فواید گینر پرو کمپلکس دوبیس

گینر پرو کمپلکس دوبیس باعث افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات، در نتیجه افزایش انرژی ورزشکار شده و از افت قند خون ورزشکاران جلوگیری می‌کند. این مکمل بدن را در هنگام تمرینات سخت و شدید در حالت آنابولیک قرار داده و از تخریب و تحلیل عضلات جلوگیری می‌کند. همچنین در زمان پس از تمرین و در هنگام استراحت فرآیند ریکاوری و عضله سازی را به‌سرعت و با جذب سریع آغاز می‌کند و بدین ترتیب بدن را همیشه در حالت عضله سازی و افزایش حجم و وزن عضلانی نگه می‌دارد.

پروتئین وی موجود در گینر پرو کمپلکس باعث می‌شود سطح آمینو اسید خون بعد از مصرف بالا رفته و ماهیچه پروتئین مورد نیاز خود را برای ساخت‌وساز سریع دریافت کند و موجب تسریع روند عضله سازی شود. پودر گینر پرو کمپلکس دوبیس 120 درصد نیاز روزانه به پروتئین وی ایزوله ( پروتئین میکس شده از WPC, WPI, WPH, کازئین و سفیده تخم مرغ ) و 31 درصد نیاز روزانه به کربوهیدرات را در افراد و ورزشکاران تامین و حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین می باشد.

ویژگی های گینر پرو کمپلکس دوبیس

  • جلوگیری از تحلیل عضلانی
  • 85 گرم کربوهیدرات
  • 60 گرم پروتئین وی
  • افزایش حجم عضله
  • حاوی مواد معدنی
  • بازسازی گلیکوژن
  • افزایش وزن بدن

مکمل

مزایای مصرف گینر پرو کمپلکس دوبیس

برای افزایش وزن و عضلات بدن یکسری فاکتور هایی مورد نیاز می باشد از جمله پروتئین، کربوهیدرات و ... که به طور طبیعی در منابع غذایی یافت می شود،مطمئنا این فاکتور ها به خوبی و با دوز بالا از طریق مواد غذایی جذبنخواهند شد به همین دلیل برای افزایش وزن سریعتر و همچنین داشتن عضلات حجیمتر بهتر است که از مکمل های غذایی و ورزشی استفاده نمایید. گینر پرو کمپلکس دوبیس برای افرادی که کمبود وزن دارند گزینه مناسبی می باشد . این گروه از افراد که به سختی افزایش وزن پیدا می‌کنند ، به موجب فعالیت متابولیکی و پیش‌ زمینه ژنتیکی نسبت به سایر افراد کالری بیشتری می‌سوزانند، می‌توانند از طریق یک رژیم غذایی کم کالری و تمرینات قدرتی به وزن خود اضافه کنند.

گینرها (Weight Gainers) مکمل هایی هستند که از کربوهیدرات، پروتئین و چربی تشکیل شدند و با هدف افزایش وزن برای افراد لاغر و افزایش حجم عضلانی برای ورزشکاران تولید می شوند. میزان استفاده از کربوهیدرات، پروتئین و چربی در یک گینر، نسبت به گینر دیگر متفاوت است. اما اغلب گینر ها از یک نسبت کلی پیروی می کنند و آن: کربوهیدرات بالا، پروتئین متوسط و چربی کم می باشد. گینرها دارای کالری بالایی هستند و می توانند به سرعت وزن بدن را افزایش دهند.

کربوهیدرات موجود در پرو کمپلکس دوبیس باعث افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات ، در نتیجه افزایش انرژی ورزشکار گردیده همچنین از افت قند خون ورزشکاران جلوگیری می کند.

پروتئین وی موجود در پرو کمپلکس گینر باعث می شود سطح آمینو اسیدهای خون بعد از مصرف بالا رود و ماهیچه پروتئین مورد نیاز خود را برای ساخت و ساز خیلی سریع دریافت کند و حجیم شدن ماهیچه ها خیلی سریع اتفاق بیافتد.

ویتامین B۱۲ موجود در پرو کمپلکس برای عملکرد خوب سیستم عصبی و همچنین ساخت خون لازم و ضروری است. ویتامین B۶ موجود باعث خوش‌خلقی و مهربانی است. این ویتامین دارای خواصی است که روی عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد. در واقع بیش‌ترین تأثیر این ویتامین روی ناقل‌های عصبی یعنی همان دوپامین و سروتونین است. این دو ناقل عصبی تأثیر زیادی روی خلق و خوی همه‌ی ما دارند.

ویتامین A موجود کارایی برای بهبود بینایی افراد در نور کم مثل شب و حفظ سلامتی سطح چشم ، دفاع از بدن و سلامتی پوست است. ویتامین C آنتی اکسیدان است ، یعنی در جریان خون قرار گرفته و اثر شیمیایی موادی که به بافت‌های بدن آسیب می‌رسانند را خنثی می‌کند. این ویتامین موجب محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید می‌شود.

ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. این ویتامین همچون ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و اثر شیمیایی مخربی که به بافت‌های بدن لطمه می‌زند را از بین می‌برد.

از گینر دوبیس می‌توان برای کاهش زمان ریکاوری بدن بعد از انجام تمرینات سنگین و کمک به بارگیری گلیکوژنی عضلات استفاده کرد. همچنین استفاده از این محصول به بهبود کارایی در تمرینات ورزشی کمک خواهد کرد. ویتامین C موجود در این مکمل دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است، که در جریان خون قرار گرفته و اثر شیمیایی موادی که به بافت‌های بدن آسیب می‌رسانند را خنثی می‌کند. این ویتامین موجب محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید می‌شود. ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است.

این ویتامین همچون ویتامین C خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و اثر شیمیایی مخربی که به بافت‌های بدن لطمه می‌زند را از بین می‌برد. ویتامین A موجود کارایی برای بهبود بینایی افراد در نور کم مثل شب و حفظ سلامتی سطح چشم، دفاع از بدن و سلامتی پوست است. ویتامین B12 موجود در گینر پرو کمپلکس برای عملکرد خوب سیستم عصبی و همچنین ساخت خون لازم و ضروری است.

مکمل ورزشی

روش مصرف مکمل گینر پرو کمپلکس دوبیس


5 پیمانه از محصول را در 750 میلی‌لیتر آب، آب میوه و یا شیر حل کرده و خنک میل نمایید. ورزشکار می‌تواند در روزهای تمرین 1 الی 2 ساعت قبل از تمرین و بلافاصله بعد از پایان تمرین مصرف کند. مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین می‌شود.

توصیه ها برای مصرف مکمل گینر پرو کمپلکس دوبیس

  • مکمل گینر پرو کمپلکس دوبیس را از مراکز معتبر و داروخانه ها تهیه کنید.
  • افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
  • در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
  • بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
  • در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
  • بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
  • هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
  • افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.

separator line

بیشتر بخوانید:

مکمل کراتین و نحوه صحیح مصرف آن

فواید بی نظیر مصرف مکمل بی سی ای ای (BCAA)

فواید بی نظیر مصرف مکمل پروتئین وی (Whey)

مکمل کافئین و تاثیرات مثبت آن بر بدنسازی

separator line


این مطلب چقدر مفید بود ؟
 

دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید
hits

آخرین مطالب دلگرم