دلگرم
امروز: جمعه, ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ برابر با ۱۸ رمضان ۱۴۴۵ قمری و ۲۹ مارس ۲۰۲۴ میلادی
گندنای کوهی (فراسیون) چیست و چه فوایدی دارد؟
4
زمان مطالعه: 6 دقیقه
گندنای کوهی؛ دشمن بی چون و چرای دیابت + طریقه مصرف : خواص دارویی گندنای کوهی گیاهی است از تیره نعناع و از نوع علف می باشد. طبعیت این گیاه گرم و خشک است و به عنوان اشتهاآور، مقوی معده و خلط آور استفاه دارویی می شود.

گیاه گندنای کوهی یا فراسیون (Marrubium vulgare) با نام های دیگری نظیر فراسیون ابیض، شریر، شَنار، افنان سر، صوف الارض، علقما، فراسیم، محموده، کورار، حشیشه الکب و فراسیون سفید شناخته می شود.
گندنای کوهی یک گیاه گلدار، علفی و چند ساله است که دارای فواید دارویی و درمانی فراوانی است. طبعیت این گیاه گرم و خشک است و به عنوان اشتهاآور، مقوی معده و خلط آور استفاه دارویی می شود و در بهبود زخم ها به صورت جلدی مصرف سنتی دارد.

گیاه گندنای کوهی و خاصیت درمانی فوق العاده آن

فراسیون یا گندنای کوهی، گیاهی از خانواده نعنا (Lamiaceae)، علفی، پایا، پر برگ و دارای اعضای هوایی پوشیده از کرک های پنبه ای به رنگ سبز خاکستری و گاه مایل به سفید است. ارتفاع ساقه های این گیاه به ۳۰ تا ۸۰ سانتی متر دیده می شوند. برگ های فراسیون متقابل، ساده و بیضوی هستند.
گل های آن که به وضع مجتمع در کناره برگ های قسمت انتهایی ساقه ظاهر می شوند به رنگ سفید است، به همین علت به آن فراسیون سفید (فراسیون ابیض) نیز گفته می شود. پرچم ها در داخل لوله جام به وضع نهفته قرار دارد و با یک حلقه تار محاصره گردیده است. فراسیون بیشتر در اماکن مخروب، کنار جاده ها و نواحی بایر می روید.

گندنای کوهی

محل رویش و پراکنش گندنای کوهی (فراسیون)

فراسیون در اروپا، شمال آفریقا و آسیا می روید و در کشورهای جنوب شرقی اروپا خصوصا در کشورهای مجارستان، ایتالیا، فرانسه و مراکش به صورت کشت شده و خودرو بهره بردای می شود. از رویش این گیاه در اکثر نقاط ایران از جمله شمال، شمال شرقی و شهرهای مرکزی گزارش شده است.

اندام های دارویی گندنای کوهی (فراسیون)

اندام مورد مصرف گیاه گندنای کوهی یا فراسیون، اندام هوایی آن است که شامل قطعاتی از ساقه ها همراه با برگ ها و گل ها می باشد. گیاه تازه آن بوی قوی و نسبتا مطبوع دارد ولی پس از خشک شدن بوی آن خیلی کمتر می شود. طعم این گیاه تند، تلخ و کمی سوزاننده است و پودر آن به رنگ سبز خاکستری دیده می شود.

ترکیبات شیمیایی گیاه گندنای کوهی (فراسیون)

این گیاه شامل ترکیبات شیمیایی نظیر دی ترپن های تلخ، تانن ها، فلاونوئیدها و اسانس می باشد.

گندنای کوهی مفید برای اختلالات قاعدگی و درمان کیست تخمدان

برای زنان مبتلا به قاعدگی دردناک، گیاه فراسیون یک راه حل موثر برای کاهش درد و انقباض های شدید است و همچنین می تواند با تنظیم هورمون ها، خلق و خو را در دوران قاعدگی بهبود ببخشد. این گیاه خاصیت قاعده آوری دارد و به درمان آمنوره (توقف خونریزی در قاعدگی) کمک می کند.
به طور کلی فراسیون و همچنین عرق آن برای تنظیم عادت ماهیانه، درمان کیست تخمدان، رفع اختلالات عصبی زنان یائسه، عفونت های دستگاه تناسلی، تورم رحم، تسهیل زایمان، تنظیم کننده هورمون ها، کم کننده ترشحات واژینال و پاک کننده ترشحات رحمی استفاده می شود.

گندنای کوهی برای مبارزه با سرطان

تحقیقات اخیر نشان داده است که این گیاه حاوی تعدادی از مواد شیمیایی موثر است که باعث جلوگیری از رشد سلول های سرطانی و پیشگیری از ایجاد سرطان به خصوص سرطان روده می شود. وجود آنتی اکسیدان های فراوان در این گیاه از آسیب و گسترش سلول های آزاد در بدن جلوگیری می کند.

فواید گندنای کوهی

گندنای کوهی برای کاهش التهاب مفید است

یکی از خواص درمانی فراسیون کاهش التهاب است. این گیاه را می توان به دو شکل موضعی و خوراکی برای تسکین و کاهش التهاب استفاده کرد.
به دلیل خاصیت ضد التهابی این گیاه، به درمان انواع آرتریت (التهاب مفاصل) کمک کرده و گلودرد، سرفه و مشکلات تنفسی ناشی از التهاب را نیز رفع می کند. همچنین، با کاهش التهاب، سلامت قلب را بهبود می بخشد و به کاهش فشار خون کمک می کند.

کنترل کلسترول خون با گندنای کوهی

میزان محدود گیاه گندنای کوهی باعث کاهش کلسترول مضر در خون می شود و از تجمع مواد و سلول های چربی در بدن جلوگیری می کند.
همچنین، از شریان ها در برابر بیماری های خطرناک مانند آترواسکلروز محافظت می کند و با کنترل کلسترول خون، خطر حمله قلبی و سکته مغزی را نیز کاهش می دهد.

کاهش سموم از بدن

یکی از معروف ترین مزایای این گیاه از بین بردن سموم و سم زدایی بدن از مواد زائد است. همچنین، این گیاه یک تصفیه کننده خون می باشد و سبب تحریک گردش خون نیز می شود. علاوه بر این، گیاه فراسیون ترشحات بلغمی را نیز از بدن خارج می کند.

کمک به عملکرد دستگاه گوارش با گندنای کوهی

گیاه گندنای کوهی به عنوان یک گیاه اشتهاآور به درمان بی اشتهایی کمک می کند. علاوه بر این، مشکلات دستگاه گوارش مانند یبوست و سوء هاضمه را از بین می برد و با بهبود عملکرد سیستم گوارش به تقویت معده نیز کمک می کند. همچنین، سبب درمان کرم و انگل های روده و معده می شود.

سایر خواص درمانی گندنای کوهی (فراسیون)

  • به درمان آسم کمک می کند.
  • برای کم خونی مفید است.
  • به رفع عفونت ریه کمک می کند.
  • صفرا آور است.
  • برای بهبود بینایی و تقویت چشم سودمند است.
  • انرژی زا است.
  • باعث پیشگیری از کبد چرب می شود.
  • سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
  • سنگ صفرا را از بین می برد.
  • برای رفع دردهای مثانه، بی نظمی و کمی ادرار مفید است.
  • برای رفع انسداد مجاری کبد و طحال موثر واقع می شود.
  • برای رفع سنگ مجاری ادراری سودمند است.
  • برای استحکام دندان ها و رفع زخم های دهانی استفاده می شود.
نکته: مصرف این گیاه به زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. همچنین، مصرف بی رویه آن سبب بروز آسیب به کلیه و مثانه خواهد شد. علاوه بر این، بیماران قلبی باید از مصرف خودسرانه فراسیون جدا خودداری نمایند.

خواص فراسیون

مضرات گندنای کوهی

عارضه خاصی گزارش نشده است.

طرز استفاده گندنای کوهی

برای استفاده از این گیاه باید برگ ها و سرشاخه های این گیاه را با آب مخلوط کرده و حرارت دهیم و وقتی که رنگ آب کاملاً سبز شد از روی اجاق بر می داریم و آن را تصفیه می کنیم و بعد مایع حاصل را به مصرف می رسانیم
آن هم به این صورت که در صبح قبل از اینکه صبحانه بخوریم یک قاشق چای خوری از این مایع را می خوریم چون خیلی تلخ می باشد بعد از خوردن آن می توان عسل یا قند خورد تا تلخی آن از دهان برود.



این مطلب چقدر مفید بود ؟
3.5 از 5 (4 رای)  
توجه: مطالب پزشکی و سلامت مجله دلگرم ، از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند ، لذا توصیه پزشکی یا درمانی تلقی نمی شوند ، چنانچه مشکل پزشکی دارید حتما برای تشخیص و درمان به پزشک یا متخصص مراجعه کنید.

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !


hits