alexametrics
دلگرم
امروز: پنج شنبه, ۰۹ بهمن ۱۳۹۹ برابر با ۱۵ جمادى الآخر ۱۴۴۲ قمری و ۲۸ ژانویه ۲۰۲۱ میلادی
آشنایی با مکمل های ایرانی و اهمیت آن ها
2
زمان مطالعه: 5 دقیقه
شاید تا به حال مکمل های زیادی مصرف کرده اید اما از مصرف مکمل های ایرانی خودداری کرده باشید. ما در این مطلب شما را راهنمایی می کنیم تا بهترین مکمل های ایرانی را انتخاب نمایید.

مکمل های ایرانی

مکمل های ایرانی موضوع مورد بحث ماست. یکی از مهم‌ترین موارد در بدنسازی در کنار داشتن تمرین منظم و انجام ورزش‌های حرفه‌ای، استفاده از انواع مکمل‌های بدنسازی است. در این بین برخی افراد ترجیح می‌دهند، مکمل های بدنسازی ایرانی را مصرف کنند.

مکمل های بدنسازی ایرانی از سه برند نام آشنای اپکس، دوبیس و کارن در بازار موجود هستند که هر سه برند محصولات بسیار مرغوب و قابل رقابت را در معرض فروش قرار دادند.

دلیل اهمیت مصرف مکمل های بدنسازی ایرانی چیست ؟

ورزشکاران به خاطر فعالیت بدنی شدیدی که دارند لازم است از مواد دیگری در کنار تغذیه خود استفاده نمایند تا کمبودهای بدنی آن‌ها را جبران نماید. این مواد همان مکمل‌ های بدنسازی می‌باشند.

این مکمل‌ ها انواع مختلفی داشته و هر کدام جهت مقصود خاصی توسط ورزشکاران استفاده می‌گردند. باید توجه نمود که این مکمل‌ها هیچ‌ گاه جای وعده‌های غذایی را نمی‌گیرند و مصرف آن‌ها بدون خوردن غذای مناسب کفایت نمی‌کند.

علاوه بر مکمل و غذا موارد دیگر چون استراحت کافی و تمرین مناسب نیز باید رعایت گردند تا ورزشکاران به هدف خود بهتر برسند.

انواع مکمل ایرانی

1. مس فارما میکس 4500 گرمی| Pharmamix Mass

مکمل ایرانی دوبیس/بهترین برند مکمل ایرانی

ویژگی های مکمل مس فارما میکس:

  1. دارای پروتئین غلیظ شده آب پنیر، پروتئین ایزوله آب پنیر، مالتودکسترین، پرمیکس ویتامین ها و مواد معدنی، مجموعه آنزیمی
  2. فرمولی با کالری، پروتئین و کربوهیدرات بالا جهت حداکثر رشد عضله
  3. منبع انرژی بسیار خوب با امکان آزاد سازی سریع و مستمر کالری
  4. مخلوط شدن آسان و بدون نیاز به مخلوط کن یا همزن
  5. شامل دو اسید آمینه موئثر ال آرجنین (L-Argenine) و ال لوسین (L-Leucine)
  6. شامل کربوهیدرات کافی برای عضلات بدن خصوصا بعد از تمرین
  7. پروتئین آن کاملا هیدرولیز شده است
  8. طعم فوق العاده
  9. شامل کربوهیدرات کافی برای عضلات بدن خصوصا بعد از تمرین

2. پروتئین وی دوبیس ۹۰۸ گرم

قیمت مکمل ایرانی/کیفیت مکمل های ایرانی

ویژگی های مکمل پروتئین وی دوبیس:

  1. حاوی ۸۱ درصد پروتئین کنسانتره وی
  2. افزایش توده بدون چربی بدن
  3. افزایش حجم عضلات
  4. تسریع بازتوانی
  5. جلوگیری از کوفتگی عضلات

3. آمینو ویت 8000 ویتاپی (Amino Vit 8000)

مکمل های ایرانی خوبه ؟/برندهای مکمل ایرانی

ویژگی های آمینو ویت 8000 ویتاپی:

  1. بهبود رشد عضلانی (افزایش سنتز پروتئین و کاهش خستگی عضلانی)
  2. حاوی 90.9گرم پروتئین شامل whey protein hydrolysate & whey protein concentrate
  3. حاوی اسید های آمینه شاخه ای
  4. دارای 12 نوع ویتامین تأمین کننده 100درصد نیاز بدن
  5. هر قرص دارای 2 گرم پروتئین وی خالص می باشد
  6. مناسب برای افزایش حجم عضلانی
  7. تأخیر در بروز خستگی
  8. کمک به حفظ قدرت عضلانی در حین ورزش های سنگین

4. ایزو پرو اپکس 907 گرمی (ISOPRO APEX)

مکمل های تولید ایران/بهترین مکمل های ساخت ایران

ویژگی های مکمل ایزو پرو اپکس:

  1. افزایش دهنده حجم و ترمیم کننده بافت های عضلانی
  2. غنی ترین منبع اسیدهای آمینه شاخه دار، لوسیون و سیستئین
  3. بهبود سیستم ایمنی و سلامت دستگاه گوارشی به دلیل دارا بودن lactoferrine و lactoperoxidase
  4. دارای قابلیت جذب بالا در مقایسه با دیگر پروتئین ها
  5. تقویت و ایجاد بالانس مثبت نیتروژن در بدن ورزشکار

5. پروتئین وی گلد دوبیس | DOOBIS WHEY GOLD

مکمل/مکمل گینر

ویژگی های مکمل پروتئین وی گلد دوبیس:

  1. حاوی ۸۲ درصد پروتئین وی تخلیص شده
  2. کم کربوهیدرات
  3. بدون چربی ترانس
  4. افزایش حجم عضلات (توده بدون چربی)
  5. کمک به گلیکوژن سازی
  6. تسریع بازتوانی
  7. جلوگیری از بازتوانی

6. کربو ویت ویتاپی (Carbo Vit Viitapi)

مکمل کراتین/مکمل وی

ویژگی های مکمل کربو ویت ویتاپی:

  1. استفاده از این مکمل کربوهیدراتی قبل، در حین و پس از تمرین به جلوگیری از افت میزان گلوکز خون به سطح خیلی پایین و همچنین به حفظ ذخایر گلیکوژنی بدن کمک می نماید
  2. علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن به منظور جلوگیری از دهیدراسیون، مانع از کاهش قند خون شده و منجر به افزایش راندمان ورزشکار می‌شود

کراتین از مکمل های بدنسازی ایرانی

مکمل کراتین به ترکیبی می‌گویند که به طور طبیعی در بافت عضله‌ ها پیدا می‌شود. به این ترتیب ترکیب موجود به عضلات بدن برای بلند کردن وزنه‌ها و تولید نیرو کمک می‌کند.

هدف استفاده از مکمل کراتین در بدنسازی افزایش اندازه عضلات، قدرت و عملکرد ورزشی است. این مکمل ساختاری شیمیایی مشابه آمینواسیدها دارد. بعلاوه بدن انسان به صورت طبیعی، کراتین را از آمینواسیدهای گلیسین و آرژنین تولید می‌کند.

دلایل متفاوتی مانند ورزش کردن، خوردن گوشت، میزان حجم عضله‌ها و همین طور سطح هورمون‌های تستوسترون و (IGF-1) بر میزان ذخایر کراتین در بدن مؤثر است.

۹۵ درصد از کراتین به صورت فسفوکراتین در عضله‌های بدن و ۵ درصد دیگر در کبد، مغز و کلیه‌های انسان ذخیره سازی می‌شود.

پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس

کراتین ۳۰۰ گرمی دوبیس حاوی کراتین منوهیدارت است. کراتین مونوهیدرات نسخه اصلی کراتین است که از آغاز عرضه آن یکی از موثرترین و مشهورترین مکمل‌های موجود بوده است. با وجود اینکه در بازار انوع جدیدتر و بهتری از کراتین در بازار وجود دارد اما هچنان مونوهیدرات محبوب‌ترین نوع آن است.

کراتین منو هیدرات جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف می‌شود. CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره می‌شود.

در واقع CP در دسترس ترین و سریع‌ترین منبع سوختی جایگزین ATP است؛ ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده است.

بیشتر بخوانید:

مکمل دی اسپارتیک اسید (DAA) افزایش دهنده میزان تستوسترون

معرفی ارزان ترین مکمل های گلوتامین با تاثیر جادویی

معرفی انواع مکمل کارن : مزایا و معایب مکمل کارن

معرفی کامل فواید و عوارض مکمل دی ایندولیل متان

معرفی بهترین مکمل های تستوسترون با اثر گذاری فوق العاده



این مطلب چقدر مفید بود ؟
4.0 از 5 (2 رای)  
  • منبع
  • mosbatesabz.com
  • mokamelshop.com
توجه: مطالب پزشکی و سلامت مجله دلگرم ، از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند ، لذا توصیه پزشکی یا درمانی تلقی نمی شوند ، چنانچه مشکل پزشکی دارید حتما برای تشخیص و درمان به پزشک یا متخصص مراجعه کنید.
دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید
hits