لیست مواد غذایی و خوراکی هایی که سنگ ساز کلیه هستند!

خوراکی هایی که کلیه تان را سنگ ساز می کند
۱,۴۲۹
۰
۰
چهارشنبه, ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۸ ۰۸:۳۹
غذاهای سنگ ساز کلیه را بشناسید: کلیه سنگ ساز یکی از عارضه های دردناک است به همین دلیل شناخت برخی مواد غذایی که عامل تشکیل سنگ کلیه هستند، ضروری است.
خوراکی هایی که کلیه تان را سنگ ساز می کند

مواد غذایی که باعث ایجاد سنگ کلیه میشود را بیشتر بشناسید:

یک فوق تخصص نفرولوژی و پیوند با بیان این که بسته به نوع سنگ کلیه، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند سنگ‌ سازی را تشدید کند، گفت:

به طور کلی دو نوع مواد در رژیم غذایی برای پیشگیری از ابتلا به تمامی انواع سنگ‌ها باید محدود شود، یکی مصرف نمک و دیگری مصرف گوشت قرمز.

دکتر حشمت‌اله شهبازیان اظهار کرد:

سنگ کلیه از بیماری‌های شایعی است که در میان بیماری‌های کلیوی به خصوص در نواحی گرمسیر مانند خوزستان با آن روبه‌رو هستیم. در آب و هوای گرم و رطوبت بالا، کاهش آب بدن از طریق تعریق و تبخیر از راه پوست به شدت افزایش پیدا کرده و میزان زیادی از آب بدن دفع می‌شود.

مهمترین ارگانی که آب بدن را تنظیم می‌کند، کلیه است و بنابراین کلیه مجبور می‌شود آب را در بدن حفظ کرده و کمتر از راه ادرار آن را دفع کند این امر موجب بالا رفتن غلظت ادرار شده و از این طریق، غلظت تمام مواردی که زمینه‌ سنگ‌سازی هستند، افزایش می‌یابد. نتیجه این چرخه، رسوب موارد یاد شده و تشکیل هسته اولیه سنگ کلیه است که این هسته رفته رفته بزرگ شده و به سنگ کلیه تبدیل می‌شود.

شهبازیان نقش توارث را در ابتلا به سنگ کلیه بسیار پر رنگ دانست و گفت: توارث نقش بسیار مهمی در ایجاد سنگ کلیه ایفا می‌کند و بسیاری از بیماری‌هایی که زمینه‌ساز سنگ کلیه هستند، می‌توانند جنبه‌های ارثی نیز داشته باشند.

وی با اشاره به نقش رژیم‌های غذایی و مصرف برخی از انواع مواد غذایی در بروز سنگ کلیه عنوان کرد: در ایجاد برخی از سنگ‌ها، مواد غذایی مصرفی از سوی فرد می‌تواند نقش بسیار مهمی داشته باشد. مصرف گوشت در ایجاد برخی از انواع سنگ، بنام سنگ سیستینی، بسیار تاثیرگذار است. همچنین در سنگ‌های اسید اوریکی، مصرف گوشت قرمز و حبوبات که با مکانیزم تولید اسید اوریک بیشتر همراه است، می‌تواند ایجاد این نوع از سنگ کلیه را افزایش دهد.

این فوق تخصص نفرولوژی و پیوند کلیه ادامه داد: در بعضی از سنگ‌های کلسیمی، مصرف غذاهای حاوی کلسیم مانند لبنیات می‌تواند سنگ‌سازی را در بیماران مبتلا به سنگ کلیه افزایش دهد.

وی افزود: بسته به نوع سنگ، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند سنگ‌سازی را تشدید کند و به طور کلی می‌توان گفت دو چیز در رژیم غذایی برای پیشگیری از ابتلا به تمامی انواع سنگ ها باید محدود شود، یکی مصرف نمک و دیگری مصرف گوشت قرمز.

سنگ کلیه

شهبازیان گفت: اساس و مهم‌ترین راه درمان بیماران مبتلا به سنگ کلیه، پیشگیری از تشکیل سنگ است و مهم‌ترین عامل در این زمینه، مصرف مایعات فراوان و رژیم‌های غذایی است که بسته به نوع سنگ توصیه می‌شود.

وی ادامه داد: در بسیاری از موارد، سنگ کلیه خود به خود دفع می‌شود ولی در صورتی که سنگ بزرگ باشد امکان دفع خود به خودی وجود ندارد و باید از راه‌های سنگ‌شکن بیرونی و درونی، این سنگ ابتدا خرد و سپس از راه مجرای ادرار دفع شود. در مورد سنگ‌های خیلی بزرگ نیز باید گفت این سنگ‌ها از طریق اعمال جراحی باز و گاه بسته از بدن خارج می‌شوند.

غذا‌هایی که می‌توانند باعث بروز سنگ کلیه شوند شامل غذا‌های سرشار از اسید اگزالیک مانند:

  • اسفناج
  • ریواس
  • گوجه فرنگی
  • خربزه
  • بادمجان
  • چغندر
  • کرفس
  • کدو حلوایی
  • سیب زمینی شیرین
  • بادام زمینی
  • بادام
  • زغال اخته
  • تمشک
  • توت فرنگی
  • جعفری و کاکائو هستند،
  • همچنین آب گریپ فروت می‌تواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد علاوه بر این گوشت‌های قرمز فرآوری شده می‌تواند باعث دفع کلسیم از بدن و تجمع آن در کلیه‌ها شود.

علائم و نشانه های سنگ کلیه

سنگ کلیه زمانی منجر به ظهور علائم می شود که وارد میزنای شود. میزنای لوله ارتباط دهنده کلیه و مثانه است. در این زمان علائم و نشانه های زیر ظهور می کنند:

  • ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای رنگ
  • تهوع و استفراغ
  • درد شدید در ناحیه پهلو و کمر ،درست در پایین دنده ها
  • درد منتشرشونده به سمت تحتانی شکم و لگن
  • درد در هنگام دفع ادرار
  • احساس نیاز مداوم به دفع ادرار
  • تب و لرز در صورت وجود عفونت

آزمایشاتی برای تشخیص سنگ کلیه

چنانچه پزشک مشکوک به وجود سنگ کلیه شود، تست ها و فرایند هایی را به منظور تشخیص قطعی ترتیب می دهد که عبارتند از:

آزمایش خون یکی از روش های تشخیص سنگ کلیه

  • آزمایش خون:آزمایشات خون، افزایش کلسیم و یا اسید اوریک بالا را در خون شما آشکار می کنند .
  • آزمایش ادرار:در صورت ابتلا به سنگ کلیه، آزمایش ادار 24ساعته نشان دهنده مقادیر املاح زیادی در ادرار دفع شده خواهد بود .
  • آزمایش های تصویری: تست های تصویری هر نوع سنگی را در دستگاه ادراری شما نشان می دهند . تست های تصویری معمولاً شامل سی تی اسکن و در برخی مواد غیر معمول شامل اشعه Xمی باشند .
  • آنالیز سنگ های دفع شده:از شما خواسته می شود که در هنگام دفع ادرار از یک صافی استفاده کنید تا هر تعداد سنگ دفع شده ای را جمع آوری نمایید. از این طریق سنگها برای تست های آزمایشگاهی جمع آوری می شوند.

همچنین بخوانید:

سنگ کلیه و روش های درمان سنگ کلیه چیست؟

۱۰ عواملی که باعث ایجاد سنگ کلیه میشود!

تاثیر آب جو برای دفع سنگ کلیه


این مطلب چقدر مفید بود ؟
 

دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

آخرین مطالب دلگرم

StatCounter