ممنون از مطلب مفیدتون. من در سن سی سالگی متاسفانه کلسترول209 و تری گلیسیرید 247 و اچ دی ال 46 و ال دی ال 114 دارم و با اینکه لاغز هستم و هیچ علاقه یی به شیرینی و فست فود ندارم فکر میکنم موروثی اینها رو از پدرم گرفتم بیشتر و خیلی نگران هستم که چجوری به حد نرمال برسونم و آیا قابل جبرانه حتی اگه ژنتیکی باشه؟ ممنون