۱۵ نشانه هشدار دهنده بیماری ها در ظاهر بدن

۱,۷۵۹
۳
۰
جمعه, ۰۸ شهریور ۱۳۹۸ ۱۴:۱۵
نشانه های هشدار دهنده بیماری ها در ظاهر بدن : توجه به تغییرات جزئی که می تواند نشانه های هشدار دهنده بیماری ها باشد شما را متوجه مشکلات احتمالی می کند. با دلگرم همراه باشید تا تعدادی از این نشانه ها را بشناسید.
۱۵ نشانه هشدار دهنده بیماری ها در ظاهر بدن

علائمی که می گوید باید بیشتر مراقب سلامت خود باشید

اگر می خواهید به سلامت خود توجه داشته باشید باید بیشتر از آنچه برای بررسی بدنتان رو به روی آینه می گذرانید وقت بگذارید. سفیدی چشم هایتان صورتی به نظر می آید ؟ بالای ناخن هایتان قهوه ای شده ؟

فردی از تجربه اش هنگام فیشیال می گوید: تراپیست حین کار از من پرسید شما کلسترول بالا دارید ؟ من گفتم نه اما این حرف او مرا نگران کرد، من آزمایش دادم و معلوم شد تراپیست درست می گفت.

او برای دلیل حرفش به نقاط کرمی دور چشم های من که پر از کلسترول چربی بود اشاره کرد. البته مهم این است که نگذاریم این علائم هشدار دهنده بیماری ها در بدن از کنترل خارج شوند. نشانه های کم اهمیت اغلب نشانه هایی است که دوام داردند یا در ترکیب با علائم دیگر مهم می شوند. اگر چنین علائمی را در وضعیت جسمانی خود دیده اید به پزشک مراجعه کنید.

1. سفید شدن موها قبل از 40 سالگی

دکتر جان لیبمن می گوید سفید شدن زودرس موها یک دلیل پزشکی دارد. اگر قبل از 40 سالگی 50% موهایتان سفید شده احتمالا باید چک کنید که دیابت نداشته باشید.

چرا سفیدی مو زودتر به سراغ ما می آید ؟

2. نقاط زبر روی پوست نشانه احتمالی سرطان پوست

لکه های پوسته دار یا کراتوز معمولا خوش خیم هستند. نقاط تیره روی پوست اغلب در خانواده ارثی اما بی ضرر است. اما کراتوزهای خورشیدی با نور خورشید تحریک می شوند و علائم اولیه سرطان پوست هستند و باید به پزشک مراجعه کنید.

ریزش ابروها و کم کاری تیروئید

ریزش ابروها نشانه تیروئید کم کار است. تیروئید کم کار موهای سر شما را هم نازک می کند اما درمان های موجود به زودی زیبایی ابروهایتان را بر می گرداند.

علت کم‌کاری تیروئید چیست + بهترین راه درمان تیروئید کم‌کار

3. کاملا سفید نبودن سفیدی چشم ها

این نشانه یعنی شما خسته و خمار هستید یا بی خوابی کشیده اید اما باید وقتی این موارد برطرف شد مواظب سفیدی چشم هایتان که به رنگ زرد تبدیل می شود باشید چون ممکن است نشانه سندروم ژیلبرت باشد که در آن بیلی روبین (رنگدانه های زردرنگ صفراوی) در خون ساخته و باعث یرقان می شود. چشم صورتی اسم معمول بیماری ورم ملتحمه چشم است.

اگر این علائم ماندگار شود آزمایشی برای کلامیدیا که ممکن است چشم را ملتهب کند لازم است.

4. چروک های روی نرمه گوش و بیماری قلبی

تحقیقی در مجله The American Journal of Medicine مشخص کرده یک چین مورب می تواند خطر بیماری های قلبی را تا یک سوم و اگر هر دو نرمه گوش چروک باشد خطر این بیماری ها را تا 77 درصد افزایش دهد. نظریه این است که چنین خطی روی نرمه گوش کمبود انعطاف پذیری که می تواند شریان ها را هم تحت تاثیر قرار دهد نشان می دهد.

5. گر گرفتگی مدام

گونه ها و بینی قرمز (روزاسه) اغلب زنان را در سنین بین 33 تا 55 سالگی دچار می کند. استرس، نور آفتاب و غذاهای تند رگ های خونی را گشاد می کند و گاهی اوقات با لوپوس اشتباه گرفته می شود. مراجعه به پزشک و احتمالا مصرف آنتی بیوتیک ها می تواند این مشکل را درمان کند.

6. لب های ترک خورده

ترک های کنار دهان یا روی لب ها می تواند نشانه کمبود ویتامین های B یا زینک باشد. ترک های طولانی مدت لب و دهان ممکن است یک عفونت قارچی ایجاد کند. در این صورت درمان های مخصوص برفک دهان ممکن است به رفع این مشکلات کمک کند.

7. گردن متورم و خطر گواتر

اگر غده‌ گردن ناگهان متورم شود متوجه می‌شوید اما اگر این برآمدگی، گواتر، ورم جلوی گردن باشد خطرناک است. این نوع ورم گردن می تواند نشانه بیماری گریوز باشد؛ این بیماری که بیشتر زنان بین سنین 20 تا 50 سال را دچار می کند به خصوص اگر احتمالا چشم هایتان برآمده باشد و کاهش وزن هم داشته باشید.

8. تیره شدن پوست بدون آفتاب

پوست تیره شده بدون دخالت آفتاب باید به پزشک گزارش داده شود. یکی از دلایل تیره شدن پوست بیماری آدیسون (نارسایی غدد فوق کلیوی) است که البته دلیلی نادر است. این بیماری می تواند شما را خسته، بیمار و بدنتان را دردناک کند.

9. ارتباط سینه های بزرگ با بیماری دیابت

اگر بالاتنه چاقی دارید، پایین تنه را لاغر نگه دارید. داشتن سینه های سایز 83 تا 85 و بزرگ تر می تواند شما را بیشتر مستعد دیابت نشان دهد.

10. بیماری پوست مرغی یا کراتوزیس پیلاریس

ایجاد ریزه های ناگهانی در بدن می تواند به دلیل رشد بیش از حد کراتین باشد که از هر 3 نفر یک نفر به آن مبتلا است و معمولا در دست ها بروز می کند. این ریزه ها ضرری ندارند اما اگر شما را اذیت می کنند از صابون برای شستن بدنتان استفاده نکنید. به بدنتان زیاد آب برسانید یا مثل کلئوپاترا در وان شیر بخوابید چون اسید لاکتیک شیر می تواند به رفع این مشکل کمک کند.

اگر این ریزه ها تشدید شود ممکن است پزشک برای شما یک کرم استروئید تجویز کند.

کراتوزیس پیلاریس پوستی + معرفی

11. چربی های افتاده پهلوها و زوال عقل

وسوسه کننده است که فقط به شکمتان برسید اما میان تنه ای چاق خطر بیماری های زوال عقل را برای شما بیشتر می کند و شما را در برابر بیماری های قلبی و دیابت آسیب پذیر تر می کند.

12. قرمزی کف دست ها نشانه بیماری کبدی

این مورد می تواند نشانه اولیه بیماری کبدی در ظاهر بدن باشد. شما احتمالا احساس کسالت و ناخوشی هم دارید. اگر این طور است بهتر است هر چه زودتر به دنبال توصیه های پزشک برای محدود کردن سریع آسیب ها باشید.

13. بلند بودن انگشت حلقه

کوتاه تر بودن انگشت سبابه از انگشت حلقه یعنی در معرض سطح بالای تستوسترون در رحم هستید. این سطح از هورمون تستوسترون می تواند شما را بلندپرواز و میل جنسی شما را زیاد کند اما طبق تحقیقی که توسط دانشگاه ناتینگهام انجام شده سطح بالای تستوسترون می تواند زانوهای شما را مستعد آرتروز کند. در این صورت بهتر است برای تقویت زانوها عضلات پای خود را تقویت کنید.

14. ظاهر بد ناخن ها نشانه احتمالی کم خونی

نشانه هشدار دهنده بیماری ها در ظاهر بدن

یک خط افقی یا خطوط بیو (خطوط عمیق شیاردار) روی ناخن ها می تواند نشانه بیماری قلبی در ظاهر یا تغذیه ضعیف باشد البته اگر روی ناخنتان چکش نزده باشید. اما اگر بروز این نشانه روی ناخن هایتان ادامه داشت باید برای درمان و بهبود سلامت خود اقدام کنید. ناخن های قاشقی شکل که رو به بیرون منحنی هستند می توانند علامت کم خونی باشند.

ناخن های کم رنگ در کوتیکول (پوسته انتهایی روی ناخن) و نوک قهوه ای مایل به قرمز ناخن ها نشانه های ظاهری مشکلات کلیوی است.

15. پاهای سرد

پاها اولین اعضای بدنی هستند که بیماری های قلبی در آنها بروز داده می شود. پاها و دست هایی که به شکلی غیر عادی سرد هستند به سندروم رینود مربوط می شوند که در آن خون رسانی از انگشتان پا و انگشتان دست قطع می شود. اما این مشکل با پوشیدن جوراب های گرم تر حل نمی شود. سندروم رینود به بیماری های خود ایمنی متعددی مربوط است و باید بررسی و درمان شود.

نشانه هشدار دهنده بیماری ها در ظاهر بدن

ترجمه شده توسط فرحناز رنجبر در مجله دلگرم

بیشتر بخوانید:

علائم و نشانه های بیماری های متابولیک : شایع‌ترین اختلال ارثی

علائم ۱۰ بیماری که سالمندان نباید به آنها بی اعتنا باشند

نشانه های بارز بیماری ضعف اعصاب (داشتن اعصاب ضعیف) چیست ؟

علائم و نشانه های بیماری اس ام ای SMA

علائم و نشانه های بیماری کرون


این مطلب چقدر مفید بود ؟
(3 امتیاز , میانگین: 5.0 از 5)  

دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید
hits

آخرین مطالب دلگرم

StatCounter