فرق سردردهای میگرنی با سینوزیت چیست؟

سردردهای میگرنی را با سینوزیت اشتباه نگیرید
۱,۸۱۶
۱
۰
سه شنبه, ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ ۰۰:۲۷
فرق سردرد میگرنی با سینوزیت در نوع ترشحات بینی، حالت تهوع و تشدید حواس است. با تشخیص درست دلیل سردرد می‌توان به درمان سریع‌تر آن کمک کرد.
سردردهای میگرنی را با سینوزیت اشتباه نگیرید

سردرد با سردردهای میگرنی چه فرقی دارد؟

بیشتر افرادی که علایمی مانند درد ناحیه ی سر، گرفتگی بینی و آب ریزش از چشم دارند تصور می کنند که سردردشان به دلیل سینوزیت است، در حالی که سردرد میگرنی دارند.

بنا به گفته ی «پرفسور پیتر گادزبای» دکترای عصب شناسی و سرپرست گروه تحقیق دانشگاه کالیفرنیا و سان فرانسیسکو «این تفکر در مورد سردرد، تنها یک سوء تفاهم است.» درمان میگرن با سینوزیت کاملاً فرق دارد.

تفاوت ها در علایم و علل سردرد با میگرن

هر دو سردرد می توانند علایم مشابهی داشته باشند از جمله: خارش و آب ریزش از چشم ها، و درد هنگام حرکت دادن سر. اما میگرن علایم دیگری دارد که با سینوزیت فرق می کند. تهوع، حساس شدن به نور و صدا، و درد شدید و نبض دار در یک سمت سر، از نشانه های میگرن است.

اگر شما اکثر اوقات (95 درصد موارد) از سردرد رنج می برید، سردرد شما میگرنی است. افرادی که سینوزیت دارند در ابتدا سردرد ندارند. آن ها احساسس بیماری، کسالت و سردرد دارند.

سردردهای سینوسی مربوط به تورم و عفونت در مجاری سینوس هاست که موجب گرفتگی و تراکم ترشحات و در نتیجه احساس فشار و درد در پیشانی و گونه می شود.

درمان های گوناگون سردردهای سینوسی

در سردردهای سینوسی، درمان با داروهای ضداحتقان، مسکن و مایعات شستودهنده ی بینی آغاز می شود. این مواد موجب انبساط مجاری بینی شده و تراکم ترشحات و در نتیجه عفونت جلوگیری می کنند.

در مرحله ی بعدی درمان، از آنتی بیوتیک ها و اسپری های بینی حاوی استرویید استفاده می شود. سردرد سینوسی که در اثر عفونت ایجاد شده باشد، بلافاصله بعد از شروع درمان کاهش می یابد.

اما در سردرد میگرنی با شروع مداوا بلافاصله سردرد خوب نمی شود، فقط از شدت و تعداد دفعات حمله کاسته می شود. برای معالجه ی میگرن از روش های زیر استفاده می شود:

  • مصرف داروهایی به نام «تریپتان ها» برای کاهش درد.
  • مصرف داروهایی برای رفع افسردگی و فشار خون بالا، برای جلوگیری از حملات.
  • بوتاکس برای جلوگیری از سر درد.
  • هورمون برای خانم هایی که سردردهای وابسته به پریود ماهانه دارند.
  • یکی دیگر از عوامل مؤثر در بروز میگرن شیوه ی زندگی است. انجام ورزش و تمرینات آرامش دهنده مانند یوگا می تواند از شدت و تعداد حملات بکاهد. باید عواملی را که موجب شدت یافتن سردردتان می شود بیابید و از آن ها دوری کنید.
  • وقتی که فکر می کنید منشأ سردرتان سینوسی است و برای بهبود آن از مسکن استفاده می کنید، وضعیت را بدتر می کنید؛ زیرا درد شما فقط به طور موقت درمان و بعد دوباره شروع می شود.
  • اگر هر روز یا اکثر مواقع سردرد دارید و با مسکن های عادی برطرف نمی شود، به مرور بدتر شده، با ضعف بینایی یا ضعف عضلات و یا تب و سفتی گردن همراه است، دیگر زمان مراجعه به پزشک است.


انواع سردرد

سردرد انواع گوناگونی دارد. گرچه همه ی سردردها یکسان نیستند، ولی همگی در یک چیز مشترکند و آن «درد» است. برخی از انواع سردردها موجب تهوع و استفراغ هم می شوند. در این مقاله در مورد انواع سردردهای معمول بحث و بررسی می شود.

  • سردردهای عصبی:

این سردردها در اثر حملات عصبی ایجاد می شود.

سردردهای پراکنده:

این نوع سردرد معمولاً ممکن است هر 15روز یک بار رخ دهد و علایم آن عبارتند از:

  • میزان درد متوسط، پیوسته، فشاری یا نبض دار.
  • احساس درد در ناحیه ی جلو، پهلو یا بالای سر.
  • آغاز درد کم کم از نیمه های روز.
  • مدت سردرد از نیم ساعت یا چند روز.

سردردهای مزمن:

  • درد در طول روز کم و زیاد می شود، ولی از بین نمی رود.
  • درد در ناحیه ی بالا، پهلوها یا جلوی سر.
  • سردرد هنگام بیدارشدن از خواب.
  • مشکل در خوابیدن و ادامه ی خواب.
  • خستگی مزمن.
  • حساس شدن.
  • عدم تمرکز.
  • حساسیت به نور و صدا (در حد کم).
  • درد کلی در عضلات.

میگرن:

  • سردرد میگرنی به اشکال متفاوتی بروز می کند.
  • احساس درد ملایم یا شدید (نبض دار و پتک مانند) در همه ی قسمت های سر یا از یک سمت به سمت دیگر.
  • حساسیت به بو، صدا و نور.
  • تاری دید.
  • دل درد و تهوع.
  • بی اشتهایی.
  • احساس سرما یا گرمای زیاد.
  • رنگ پریدگی.
  • احساس خستگی و کوفتگی
  • گیجی.
  • تب (برخی اوقات).
  • دیدن لکه های نورانی، امواج نور و مانند آن.

سردردهای خوشه ای:

  • احساس درد در یک طرف سر (احساس داغی).
  • درد در پشت چشم و یا در خود چشم بدون این که محل درد تغییر کند.
  • درد، زیاد طول نمی کشد (به طور کلی بین 90-30 دقیقه) ولی ممکن است 15 دقیقه تا سه ساعت هم طول بکشد. سردرد با مصرف مسکن به طور موقت ساکت می شود؛ ولی ممکن است بازگردد.
  • سردرد در زمان مشخصی هر روز شروع می شود. (حتی فرد را بیدار می کند، شب یا روز)

سردرد سینوسی:

  • درد عمیق و مداوم در گونه ها، پیشانی و یا بین دو ابرو.
  • درد با حرکت ناگهانی بیشتر می شود و همراه علایم دیگر سینوزیت ظهور می کند. (گرفتگی بینی، گرفتگی گوش، تب و تورم صورت)

مراحل مختلف سردرد میگرنی

در کشور آمریکا از هر هشت نفر یک نفر به میگرن مبتلاست و این مشکل از دوران نوجوانی آغاز می شود و بیشتر بین خانم ها دیده می شود.

متخصصان هنوز علت بروز این سردردها را به خوبی نمی دانند؛ ولی به نظر می رسد که درد با نحوه ی جریان خون به مغز کاملاً ارتباط دارد.

از آن جایی که سردردهای میگرنی بسیار شدید و آزاردهنده هستند از آن ها نباید به سادگی گذشت. از طرفی سردردهای میگرنی موجب بروز علایم دیگری همچون تهوع، حساسیت به نور، صدا و بو می شوند. علایم ممکن است در یک فرد مرتب تغییر کند. مراحل مختلف درد:

  1. مرحله ی ابتدایی.
  2. مرحله ی پیش حمله.
  3. مرحله ی حمله.
  4. مرحله ی بعد از حمله.

مرحله ی ابتدایی:

ساعت ها و یا حتی چند روز قبل از شروع میگرن، معمولاً فرد علایمی هشداردهنده را حس می کند. از جمله:

  • سرشار از انرژی و هیجان و یا کاملاً افسرده.
  • بسیار حساس.
  • تشنه
  • هوس غذای به خصوص.
  • خواب آلوده.
  • دفع مکرر ادار.
  • در برخی موارد علایم یادشده در مورد تشخیص میگرن، به پزشک کمک می کند.

مرحله ی پیش از میگرن:

معمولاً از هر 5 نفر مبتلا به میگرن، یک نفر این مرحله را پیش از شروع سردرد تجربه می کند. این علایم در سایر سردردها دیده نمی شوند.

تغییر در دید:

  • برق زدن و حس دیدن کمانی از نور. (البته نور ممکن است به اشکال گوناگون باشد.) این مورد در چشم سمت راست یا چشم سمت چپ به نظر می رسد و در عرض چند دقیقه ممکن است اندازه ی آن بزرگ تر شود.
  • کم شدن محدوده ی دید به همراه برق زدن که موجب می شود دیدن اشیاء کوچک برای فرد مبتلا، سخت شود.
  • توهم
  • علایم ذکر شده ممکن است بعد از چند دقیقه شدیدتر شوند.

حساس شدن پوست:

  • ممکن است بدن فرد سوزن سوزن،گزگز و یا حتی بی حس شود. این احساس اغلب در دست و پا دیده می شود. ولی می تواند به سایر نقاط بدن نیز منتقل شود. (به مدت چند دقیقه)

مشکل گفتاری:

  • در این مرحله فرد ممکن است در برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل شود.
  • در بیان افکار هنگام صحبت کردن و یا نوشتن با مشکل مواجه شود.
  • صحبت ها و نوشته ها را درک نکند.
  • گیجی
  • عدم تمرکز

مرحله ی حمله:

  • مرحله ی حمله ممکن است از چند ساعت تا چند روز طول بکشد. در این دوران فرد بیش تر تمایل دارد تا استراحت کند و انجام کارهای ساده ی روزمره را نیز نمی تواند انجام دهد.
  • معمولاً درد از بالای چشم ها شروع می شود.
  • درد در یک طرف سر حس می شود و یا جابه جا می شود. گاهی اوقات به پایین صورت و یا گردن هم منتقل می شود.
  • نبض دار است.
  • درد با فعالیت بدنی، حرکت و خم شدن شدیدتر می شود.
  • حساسیت به نور، صدا و بو.
  • حالت تهوع و استفراغ.

مرحله ی بعد از حمله:

فرد مبتلا، بعد از علایم نام برده به مدت یک روز احساس خوبی نخواهد داشت. علایم این مرحله شامل موارد زیر می شود:

  • خستگی مفرط.
  • احساس شلی و بی حالی.
  • سردرد هنگام خم شدن یا حرکت سریع و احساس جمع شدن خون در مغز.
  • افراد مبتلا به میگرن ممکن است هر یک و یا همه ی علایم ذکر شده را داشته باشند.

شیوه های درمان غیر دارویی میگرن

  • طب سوزنی: در برخی موارد طب سوزنی می تواند موجب کاهش درد و دفعات آن شود.
  • ماساژ: البته ماساژ موجب تسکین درد نمی شود، ولی آن را از حالت نبض دار بودن در می آورد.
  • استفاده از مکمل ها: پژوهشگران مصرف «ریبوفلاوین»، ویتامینB12 و آنزیم (Co Q10) را توصیه می کنند. به عقیده ی آن ها این مکمل ها تعداد دفعات حمله را کاهش می دهند؛ ولی آن را برطرف نمی کنند. (مصرف طولانی مدت) بعد از چند ماه مصرف اثر خود را نشان می دهند. پیش از مصرف مکمل ها حتماً با پزشک مشورت نمایید.
  • رسیدن به آرامش: از جمله نفس عمیق، شل کردن عضلات همه ی بدن. این اقدامات حتی می تواند از بروز میگرن جلوگیری کند.
  • ورزش:40 دقیقه ورزش روزانه به همراه تمرینات «ریرکسیشن» هم برای قلب مفید است و هم میگرن. (البته پیش از شروع ورزش با پزشک مشورت کنید.)
  • ماساژ ستون مهره: این کار فقط باید توسط یک «کایروپرکتور» انجام شود؛ البته پیش از اقدام با پزشک معالج تان مشورت کنید.
  • گفتار درمانی: تعجب می کنید؟ ولی در برخی مواقع گفت و گو با یک متخصص و تخلیه ی افکار در کاهش بروز درد کمک مؤثری است. (به خصوص اگر همراه با داروهای میگرن باشد.)
  • استفاده از محرک مغناطیسی: دستگاه هایی وجود دارند که به نام TMS)) که روی پوست سر قرار می دهند و امواج مغناطیسی ارسالی از سوی دستگاه وارد مغز می شود. این عمل زمان درد را کمی کاهش می دهد.
  • تغییر عادات غذایی: برخی افراد به تجربه در می یابند که میگرن شان با مصرف چه غذاهایی تشدید می یابد. مواد معمول عبارتند از:
  • کافیین، شکلات، غذاهای کنسروشده، انواع گوشت فرآوری شده، پنیر کهنه، لبنیات فرآوری شده و... وقتی ماده ای را مصرف می کنید اگر به عوارض بعدی که با آن ها روبه رو می شوید توجه کنید در آن صورت پیش از شروع سر درد، از بروز آن پیشگیری می کنید.
  • درمان های گیاهی: انسان از ابتدا برای دردهای خود از طبیعت کمک گرفته است و بسیاری از افراد این شیوه را مؤثر می دانند. به عنوان مثال گیاه «گاو چشم» درد، تهوع و حساسیت به نور را کم کرده و موجب کم شدن دفعات حمله می شود.
  • یا گیاه «سایبان»butterbur سردردهای میگرن را کمتر می کند. در هر صورت حتماً پیش از مصرف گیاهان دارویی نیز با پزشک مشورت نمایید.
  • فشاردادن: بسیاری از افراد با فشاردادن نواحی در صورت، سر و گردن، از شدت سردردشان می کاهند.

برای این کار می توانید به روش زیر عمل کنید:

  • روی ابرو و استخوان زیر چشم را فشاردهید.•شقیقه و فک را به ملایمت با حرکت دورانی ماساژ دهید.
  • با توپ تنیس پایین جمجمه را ماساژ دهید.
  • البته در برخی افراد با بستن دستمال یا هدبند دور سر، درد کمتر می شود. (ارزش امتحان کردن را دارد.)
  • خواب: بر مبنای مطالعات انجام شده، کم خوابی هم برخی اوقات موجب سردرد می شود.

در نتیجه با تغییر رفتارهای خواب می توان از بروز سردرد جلوگیری نمود:

  • هرگز هنگام خواب، از مطالعه، دیدن تلویزیون و گوش کردن به موسیقی خودداری کنید.
  • چرت نزنید.
  • 4 ساعت قبل از خواب چیزی نخورید.
  • 2 ساعت قبل از خواب چیزی ننوشید.
  • هر شب سر ساعت مشخصی بخوابید و حتماً زمان خوابتان 8 ساعت باشد، نه کمتر.

با عادات خوب به جنگ میگرن بروید:

  • شیوه ی زندگی شما تأثیر چشمگیری در جلوگیری از بروز میگرن دارد.
  • هر بار که سردرد دارید، تمام حالات را در یک دفتر یادداشت کنید. بهتر است این کار روزانه انجام شود، تا بتوانید عوامل مؤثر بر سردرد را شناسایی کنید.
  • هیچ یک از وعده های غذایی تان را حذف نکنید.
  • به میزان کافی آب بنوشید.
  • مرتب ورزش کنید.
  • وزن تان در حد مناسب باشد.
  • تمام دستورات پزشک تان را موبه مو انجام دهید.

همچنین بخوانید:

درمان سر درد های عصبی و میگرن با طب سنتی و گیاهان دارویی

داروهای گیاهی مناسب میگرن درد

کنترل میگرن : ۱۰ راه جهت کنترل و مراقبت از سردرد های میگرنی

چگونه سردردهای میگرنی را بدون خوردن قرص از بین ببریم؟


این مطلب چقدر مفید بود ؟
(1 امتیاز , میانگین: 5.0 از 5)  
  • برچسب ها:
  • سردرد
  • میگرن
  • سینوزیت
  • فرق سردرد با سردردهای میگرنی
  • علایم و علل سردرد با میگرن
  • درمان های گوناگون سردرد
  • سردردهای سینوسی
  • انواع سردرد

دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید
hits

آخرین مطالب دلگرم

StatCounter