توجه: مطالب پزشکی و سلامت مجله دلگرم ، از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند ، لذا توصیه پزشکی یا درمانی تلقی نمی شوند ، چنانچه مشکل پزشکی دارید حتما برای تشخیص و درمان به پزشک یا متخصص مراجعه کنید.
۵دیدگاه
alireza|۵ سال پیش
سلام ببخشید من ورزشکار هستم و وقتی مطلب بالا رو خوندم نوشته بودین اسیب دیدگی شدید رباط باعث اسیب غضرئفی باشد . من ناحیع بیرونی مچ پام کشیدگی رباط دارع اما ورم خیلی کمی داره و بعد از زمان زیادی که روش وای میستم درد میگیره و همونجور که گفتین وقتی مچ پامو میچرخونم صدای تق میدع اما چند بار کع این کارو میکنم دیگع صدا نمیدع اما از ناحیه درونی مچ پام غضروف پام اسیب دیدع همون تالوس به نظر شما باید چیکار کنم برای جفتش اگع یکیشون خوب بشع باعث خوب شدن اون یکی هم میشع یعنی به هم ارتباط دارند؟ممنون میشم از جوابتون
بهتره خودتون به پاتون استراحت بدید وبا باند کشی ببینید