دلگرم
امروز: یکشنبه, ۰۳ مهر ۱۴۰۱ برابر با ۲۸ صفر ۱۴۴۴ قمری و ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۲ میلادی
درمان مگس پران چشم با طب سنتی
92
زمان مطالعه: 6 دقیقه
درمان طبیعی برای مگس پران چشم:مَگَس‌پَران گونه‌ای سایه‌های مزاحم در دید چشمان برخی افراد می‌باشد.

درمان طبیعی برای مگس پران چشم

مَگَس‌پَران گونه‌ای سایه‌های مزاحم در دید چشمان برخی افراد می‌باشد.شخص مبتلا به مگس‌پران، ذرات کوچک غبارمانندی را جلوی چشمانش می‌بیند که بالا و پایین می‌روند و با وجود پلک زدن‌ها همچنان مانند یک سایه کوچک در جلوی چشم‌ها قرار دارند.با دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای درمان مگس پرانی چشم آشنا شوید.

درمان طبیعی برای مگس پران چشم

مگس‌پران در حقیقت سایه کدورت‌های موجود در مایع زجاجیه است که روی شبکیه می‌افتد و به صورت یک سایه تیره دیده می‌شود. چسبندگی و ضخیم شدن رشته‌های زجاجیه، جمع شدن سلول‌های التهابی در زجاجیه یا خونریزی در درون چشم می‌تواند از عامل‌های ایجاد مگس‌پران باشد.مگس‌پران در افراد بالای ۶۰ سال، افراد نزدیک‌بین، افراد با پیشینه جراحی چشمی (به‌ویژه جراحی آب مروارید) و افرادی که سابقه التهاب داخل چشمی (یوئیت) دارند بیشتر دیده می‌شود.

مگس‌پران عارضه بسیار شایعی است و با گذشت سن شیوع آن افزایش می‌یابد به طوریکه بیش از ۷۰–۶۰٪ افراد بالای ۶۰ سال مگس‌پران را تجربه کرده‌اند. رشته‌های موجود در زجاجیه در بچه‌ها و افراد جوان معمولاً بسیار ظریف است و دیده نمی‌شود اما با بالا رفتن سن این رشته‌ها ضخیم‌تر می‌شوند و در بعضی جاها به هم می‌چسبند و باعث ایجاد کدورت می‌شوند که سایه این کدورت بر روی شبکیه به صورت مگس‌پران احساس می‌شود. به علاوه در بسیاری از افراد مسن بخشی از رشته‌های محیطی زجاجیه که به شبکیه متصل بوده و از جای خود کنده می‌شود و به داخل بخش‌های مرکزی زجاجیه می‌افتد.

این حالت که آن را (جداشدگی خلفی زجاجیه) می‌نامند شایعترین علت ایجاد مگس‌پران است. گاهی اوقات هم وجود التهاب داخل چشمی (یووئیت) سبب تجمع سلول‌های التهابی در زجاجیه می‌شود که باعث ایجاد مگس‌پران می‌شود. یک علت دیگر مگس‌پران وجود خونریزی در داخل زجاجیه است؛ مثلاً در افراد مبتلا به دیابت ممکن است خونریزی خفیف چشمی ابتدا به صورت یک مگس‌پران دیده شود.

درمان طبیعی برای مگس پران چشم

بهترین درمان طبیعی برای مگس پران چشم

استراحت

پس از یک دوره طولانی از زور زدن چشم، استراحت کنید. چشمانتان را ببندید و عضلات خود را ریلکس کنید. سعی کنید بر روی یک خاطره خوشایند تمرکز کنید.استراحت و آرامش بهترین راه برای جلوگیری از مگس پران چشم است.
مگس پران چشم

ماساژ

چشمان خود را ببندید و یک پارچه را در آب گرم خیس کنید و روی چشمان خود قرار دهید.گیجگاه خود را به آرامی ماساژ دهید و این تمرین را به صورت منظم تکرار کنید.این کار می تواند استرس را کاهش دهد و همچنین می تواند اجسام شناور(مگس پران)را محدود نماید.شما همچنین می توانید کف دو دست خود را به هم مالش دهید و آنها را به آرامی روی چشمان خود بگذارید.گرمای طبیعی کف دست شمابسیار آرامشبخش و کاهنده استرس است.

ورزش چشم و تمرکز کردن

چشمانتان را با حرکت دادن آنها در جهت عقربه های ساعت(به صورت دایره ای)و سپس در جهت خلاف عقربه های ساعت ورزش دهید.این ورزش را ده بار در روز تکرار کنید و این روش را برای رسیدن به نتایج بهتر روزانه دنبال کنید.ورزش موثر دیگر گذاشتن یک شی مانند یک نی یا یک مداد در هر دو دست است.به طوری که ایتدا به شی موجود در یک دست نگاه کرده و سپس به آرامی به شی دیگر نگاه کنید.فاصله اشیا تا چشم شما باید شش اینچ باشد. . این تمرین را ۱۰ بار به طور منظم تکرار کنید. این نیزمیتواند به از بین بردن مگس پران چشم کمک کند. شما همچنین می توانید پس از مشاوره با یک مربییوگا، یوگا تمرین کنید.

سبک زندگی خود را تغییر دهید

محدود کردن استفاده از کامپیوتر و مشاهده تلویزیون می تواندیک راه طولانی برای جلوگیری یا کاهش مگس پران چشم باشد.

زغال اخته

زغال اخته می تواند به صورت تازه خورده شود و یا به صورت آب میوه یا مربا مصرف شود.زغال اخته دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان است که بافت شبکیه را تقویت کرده و از اجسام شناور چشم جلوگیری می کند.رنگدانه آبی انتوسیانین موجود در زغال اخته به اقزایش عملکرد بینایی کمک می کند.

آب

مگس پران چشم ممکن است در نتیجه تجمع مواد سمی در بدن باشد، که با پیشرفت سن افزایش می یابد. بنابراین، نوشیدن مقدار زیادی آب به شستشوی این سموم کمک می کند. برخی از افراد نیز توصیه می کنند که از مصرف محصولات حاوی سدیم بیش از حد پرهیز شود.

نگاهی به مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها

آنتی اکسیدان ها باعث افزایش دید از طریق تقویت بافت شبکیه و بهبود گردش خون چشم می شود. مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها مانند پرتقال، توت فرنگی، کیوی، سبزیجات دارای برگ سبز روشن می باشد.چای سبز نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان می باشد.

محصولات غنی از تورین

تورین در حفظ دید مناسب بسیار مفید است. تورین در غلظت های بالا در گوشت و مواد غذایی دریایی مانند میگو و صدف اسکالوپ پیدا شده است.

مصرف محصولات غنی از امگا ۳

ماهی، جوانه گندم و گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و برای از بین بردن علائم مگس پران چشم شناخته شده اند.

قطره های استخراج شده از میوه و سبزی

(قطره متیل سولفونیل متان)قطره متیل سولفونیل متان می تواند استفاده شود.این قطره از میوه ها و سبزیجات خاص استخراج می شود و به طور طبیعی در غده آدرنال(فوق کلیه) سنتز می شود و به عنوان ماده ای برای بهبود دید شناخته شده است.علاوه بر این، یک سبک زندگی سالم شامل یک رژیم غذایی متعادل، آب کافی، خواب کافی، ترک سیگار و الکل می تواند از مگس پران چشم جوگیری کند یا آن را کاهش دهند.

درمان طبیعی برای مگس پران چشم

کلام آخر


همانطور که گفته شد مگس‌پران‌های قدیمی که سال‌ها وجود داشته و تغییر خاصی پیدا نکرده است معمولاً بی‌خطر است.

اما در موارد زیر لازم است حتماً به چشم پزشک مراجعه کنید:

  • مگس‌پرانی که جدیداً ایجاد شده است (حتی اگر پس از چند هفته خود به خود برطرف شده باشد)
  • مگس‌پران قدیمی که جدیداً بزرگتر شده یا تغییر دیگری پیدا کرده است.
  • مگس‌پران همراه با جرقه (حتی اگر پس از چند روز جرقه خود به خود برطرف شده باشد)
  • مگس‌پران همراه با کم شدن یا تاری دید یا احساس وجود پرده در جلوی چشم (این علامت بسیار مهم است و ممکن است ناشی از کنده شدن بخشی از شبکیه باشد که به درمان فوری نیاز دارد)
  • دیدن جرقه حتی اگر با هیچ مشکل چشمی دیگری همراه نباشد و پس از چند روز خودبه‌خود بهبود پیدا کرده باشد.

خواهشمنديم اگر سوال يا نکته‌اي براي مطلب مگس پران چشم

در ذهن شما باقي مانده است، آن‌را در قسمت نظرات با ما و ساير کاربران به اشتراک بگذاريد.

---------------------------------------------------------------------------------

مجله اینترنتی دلگرم

مرجان امینی



این مطلب چقدر مفید بود ؟
4.0 از 5 (92 رای)  
  • منبع
  • دلگرم
توجه: مطالب پزشکی و سلامت مجله دلگرم ، از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند ، لذا توصیه پزشکی یا درمانی تلقی نمی شوند ، چنانچه مشکل پزشکی دارید حتما برای تشخیص و درمان به پزشک یا متخصص مراجعه کنید.
۷ دیدگاه

درج کامنت برای این مطلب غیر فعال است

شکیبا | ۱ سال پیش
سلام
من ۱۷ سالمه و از ۹ سالگی لکه های شناور و جرقه زن رو میبینم ولی امسال خیلی بیشتر شدن
من واقعااا خسته شدم
همیشه چشم چپم که ضعیفه اینطوری میشه و سردرد میگیرم و استفراغ میکنم پیش دکتر هم رفتم چیزی نگفتن میگن چون چشمت خیلی ضعیفه و میخواد جبران کنه اینطوری میشه

بعدش دوباره که حالم بد شد رفتم پیش یه پزشک عمومی ایشون هم یه آزمایش کامل نوشتن و گفتن که شاید کم خونم برای همینه و آزمایش هم ندادم فعلا

میخواستم بدونم علت اینکه یه دفعه امسال زیاد شده تیره بینیم چی میتونه باشه و آیا درمان کامل و قطعی داره؟
0
8
سام | ۱ سال پیش
سلام من خانم هستم ،43سال سن دارم سال ۹۲عمل لیزیک انجام دادم الان دوماهه چشم راستم حدود 5تا مگسک ویکیش بصورت خطی شده و چشم چپم حدود دوتا پیدا شده من نگرانم احتمالش هست که بخوام بیناییمو از دست بدم تو رو خدا راهنماییم کند؟ممنونم
0
8
امیر عمادی | ۱ سال پیش
دید برفکی که در کودک ۷ ساله در خواب به وجود میآید ، نوعی مگس پران است ؟
0
1
Amir Hosein | ۱ سال پیش
چرا پنج تا ساعت اول نتیجه گوگل یه پستو کپی کردن؟
واقعا درست نیست
1
3
مصطفی | ۲ سال پیش
با سلام مگس پران چشم من سالهاست بامن است امادرجائی که سفیدیابیرون از خانه باشد دقت بیشتری کنم احساس می کنم لطفاراهنمائی کنی
4
9
تکتم | ۲ سال پیش
با سلام من ۳۶ ساله هستم در سن ۳۰ سالگی صربه به قرنیه چشمم وارد شد که تا دو روز تار میویدم بعد با قطره و مراجعه به پزشک برطرف شد اما سردردها و سوزش تا سال ها همراهم بود و همچنین یک بار که گوشی موبایلم زیر شارژ بود و روشنش کردم جرقه ای جلوی چشمم ظاهر شد و ۲۰ دقیقه بعد از گوشه چشمم خارج شد بعد از اون یک بار دیگه هم دیدم با فاصله زمانی زیاد و چند وقت پیش هم در دو چشمم مشاهده کردم و الان یک یا دو هفته هست جرقه های ریز در گوشه چشمم میبینم و همچنین بیشتر اوقات پرده ای جلوی چشمم میاد مثل غبار حالا چند روز با پلک زدن هم جرقه ای دور قرنیه چشمم خصوصا در نور دیده پیشه چه کار باید بکنم؟ آیا نگرانی وجود داره یا خیر؟
3
9
پاسخ ها:
M | ۱ سال پیش
با سلام و خسته نباشید. من ۱۴ سال دارم و نزدیک بین هستم و الان حدود ۴ ماه است که با مگس پران مواجه شدم واقعا خسته شدم از این پدیده مگس پران و ۳ بار هم به پزشک مراجعه کردم اما گفتن که مشکلی نیست لطفا خواهش مندم راهی را به من بگید که بتوانم مگس پران خود را درمان کنم
با تشکر
2
40