ی جا خوندم که کلا گروه خونی o ،بیشتر به پروتئین احتیاج داره، در عین حال همیشه باید ی ورزش سبک رو همیشه تو زندگی داشته باشه تا انرژی منفی و استرس رو دور کنه ،🙋♂️