در یک نگاه کلی می‌توانیم بگوییم یک فنجان ماکارونی حدود 56.5 گرم کربوهیدرات دارد، البته این کربوهیدرات ماکارونی خام و قبل از پخته شدن است، بنابراین تعداد کربوهیدرات واقعی بسته به نحوه تهیه و پخت متفاوت است.
موچی یکی از معروفترین غذاهای ژاپنی است که نسبت به سایر غذاهای ژاپنی با ذائقه ی ما ایرانی ها بیشتر جور است. این غذا به عنوان دسر نیز سرو می شود که با روش های مختلفی تهیه میشود.
کیک شلیل یک کیک خوشمزه و تابستانی است که با میوه شلیل درست می شود. این کیک بافتی نرم و لطیف دارد که وجود میوه شلیل در کیک طعمی شیرین و ترش به آن می دهد.
دسر هلو را با دستور تهیه ای که آموزش خواهیم داد، به شکل سالم و خانگی تهیه کنید تا بیشتر و بهتر از خواص میوه هلو بهره مند شوید. دسر با هلو یکی از لذت بخش ترین دسرهایی است که می توانید در تابستان تهیه کنید.
کاهو از جمله سبزیجات پرکاربرد است که در سفره بسیاری از ما به عنوان سالاد دیده می شود. در این مطلب کالری، ارزش غذایی و خواص آن را ذکر خواهیم نمود. تا انتها با ما همراه باشید.
کره یکی از انواع لبنیاتی است که در صبحانه، پخت غذا، تهیه شیرینی و کیک و ... کاربرد دارد. از این رو در ادامه قصد داریم اطلاعات مفیدی درمورد کره در اختیارتان قرار دهیم. با ما همراه باشید.
کوفته ماستی یکی از خوشمزه ترین و معروف ترین غذاهای افغانی است که معمولا در مهمانی ها این غذا را سرو می کنند. برای آموزش نحوه تهیه این غذای محبوب با ما همراه باشید.
خورش قارچ و مرغ، یکی از انواع خورش های خوشمزه و محبوب می باشد که طرفداران زیادی دارد. این خورش خوشمزه و لذیذ را می توانید با گوشت مرغ و یا حتی با گوشت قرمز تهیه و برای وعده غذایی ناهار یا شام سرو کنید.
می توانید از دسر پاناکوتا طالبی برای مهمانی ها و مجالس خاص خود استفاده کنید و به میز پذیرایی خود جلوه خاصی بدهید. این دسر ظاهر متفاوت و زیبایی دارد از خوردن این پاناکوتا خوشمزه در کنار خانواده لذت ببرید.
زردآلو میوه ای بسیار خوشمزه و مقوی می باشد که در قالب مربای زردآلو و همچنین کمپوت و مارمالاد نیز خواص بسیار زیادی را دارد. تارت زردآلو از جمله دسر و کیک های جذاب و عالی است که مناسب دورهمی و مهمانی می باشد.
تارت تره فرنگی تارتی بسیار خوشمزه و لذیذ است و براحتی درست می شود. تارت تره فرنگی یکی از انواع غذاهای خوشمزه کشور فرانسه است که معمولا به عنوان صبحانه سرو می شود.
تارت با خمیر کیک بسیار متفاوت است. اصلا پف نمی کند و با فیلینگ های مختلف و میوه ها پر می شود. از آسان ترین دسرها تارت می باشد به شرطی که یک سری نکات برای پخت آن رعایت شود.
پختن بلال ذرت روش‌های مختلفی دارد و هر کس بنا به سلیقه و امکانات موجود یک روش را می‌پسندد. در این مقاله با روش های متفاوت و ساده برای تهیه بلال ذرت در منزل آشنا شوید.
تارت سیب و دارچین یکی از لذیذترین انواع تارت می باشد و طرفداران زیادی دارد و براحتی درست می شود. امروز به آموزش این تارت می پردازیم. با ما همراه باشید.
گاهی در حین تمیز کردن کابینت های آشپزخانه و مرتب کردن ادویه جات با چند کیسه نمک برخورد می کنیم که ماه ها و یا حتی سال ها از تاریخ مصرف آن ها گذشته و حتی به یاد نمی آوریم چه زمانی آن ها را خریده‌ایم.
تارت تخم مرغ هنگ کنگی همان گونه که از اسمش پیداست از دسرهای محبوب چینی است که امروزه در کشورهای غربی نیز طرفداران بسیاری دارد. برای آموزش طبخ این میان وعده جذاب با ما همراه باشید.
تارت مرغ و قارچ پنیری یک غذای محبوب برای بچه ها و بزرگ‌تر هاست. خصوصا اگر عاشق پنیر روی غذا باشید بدون شک نمیتوانید از این غذا بگذرید. این غذا بهترین گزینه برای بچه های بد غذا است تا انرژی از دست رفته بدن آنها نیز تامین شود.
تارت ریواس یکی از انواع شیرینی های ساده و خوشمزه فصل بهار است که با دستورهای متنوعی پخته می شود. این دسر جدید و خوش طعم برای کودکان و بزرگسالان بسیار جذاب و پر خاصیت است.
رب گوجه یکی از ضروری ترین مکمل های غذایی است. این محصول در بین غذاهای ایرانی شهرت و محبوبیت بیشتری هم دارد. پختن رب گوجه عملی است که روش های مختلفی دارد. برای آشنایی با یکی از این روش ها با ما همراه شوید.
اگر برای شما مهم است که برای پذیرایی در مجالس مهمانیتان همراه چای یک شیرینی با کلاس و لاکچری بخورید، تارت بهترین انتخاب است. تارت انجیر یک شیرینی بین المللی است که کمتر کسی پیدا می شود که به آن رغبتی نشان ندهد.
بت بنکلینک ( باقلا پلو ) از غذاهای سنتی استان سیستان و بلوچستان است. باقالی منبع تامین فیبر مناسبی است. همچنین به دلیل بالا بودن میزان پروتئین، می‌تواند همراه با پلو به یک غذای کامل تبدیل شود.
برای این که شوری کباب کوبیده را برطرف کنید، راهکار های مختلفی وجود دارد. برای مثال اضافه کردن آرد، زیاد کردن حجم مواد، میل کردن کوبیده به همراه گوجه یا برنج بی نمک، تمامی این موارد کمک می کند تا شوری غذا برطرف شود.
طقطوقه یک غذای بین المللی ساده است که متعلق به کشور مراکش می باشد. برای کسانی که دنبال یک غذای ساده و یا یک غذای پر ادویه هستند، طقطوقه یک پیشنهاد جذاب است.
تارت لینزا یکی از انواع تارت ها می باشد که بسیار خوشمزه و راحت است و شما می توانید به سادگی آن را در همه فصل تهیه کنید. تارت ها از خانواده پای هستند و داخل قالب مخصوص تارت تهیه می شوند.
بسیاری از افراد و آشپز ها بدون شستن برنج اقدام به پخت آن نمی کنند. این کار به صورت سنتی انجام می شود و عادتی شده است که حتما باید برنج شسته شود. در این مطلب به دلایل و نحوه شستن صحیح آن میپردازیم.
داشتن لیستی از غذاهای کم‌خرج، یکی از ملزومات هر آشپزخانه‌ای‌ست؛ در واقع لیست غذاهای ساده و ارزان که بسیاری از آنها را هم آموزش داده‌ایم، یک ناجی‌ست تا مدام این سوال را مطرح نکنید که «حالا غذا چی بپزم؟»
پارافه موز یکی از انواع دسرهای خوشمزه و بین المللی است که برای پذیرایی در مهمانی ها و تولدها بسیار مناسب می باشد، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه پارافه موز در ادامه با ما همراه باشید.
پودر نارگیل برای تزیین بسیاری از غذاها و کیک و شیرینی مورد استفاده قرار میگیرد. برای جذاب تر شدن و زیبایی دو چندان ظاهر کیک و شیرینی بهتر است پودر نارگیل را رنگ کنید آن هم با مواد کاملا طبیعی و در منزل.
اسموتی گیلاس یکی از پرطرفدار ترین اسموتی هایی می باشد که در منوی بیش تر کافی شاپ ها وجود دارد و می تواند یک روز گرم تابستانی را برایتان به بهترین روز تبدیل کند.
یک وعده 100 گرمی سیر ترشی حاوی حدود 7/1 گرم کربوهیدرات خالص است. این مقدار کربوهیدرات برای افرادی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات یا کتوژینک دارند مناسب است.
مصرف ماهیانه یک قاشق اشپل ماهی برای تامین کمبود ویتامین های بدن الزامی است. اشپل ماهی را، معمولا به عنوان یکی از مخلفات غذایی در کنار غذای اصلی استفاده می کنند. ولی در استانهای شمالی غذاهای بسیار خوشمزه ای با اشپل تهیه می کنند.
اگر می خواهید در دل طبیعت یک غذای بسیار راحت و یا صبحانه ای خوشمزه تهیه کنید، نیمرو ذغالی بهترین انتخاب است. با استفاده از مواد اولیه کمی می توان یک صبحانه بسیار مقوی و لذیذ تهیه کرد.
دسر پای توت فرنگی نوعی دسر ساده و خوشمزه است که از یک لایه خمیر تارت و توت فرنگی تهیه می شود. دستور تهیه و فوت و فن پخت این دسر خوشمزه را برای شما آماده کرده ایم.
