فرنی هویج ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و موجب افزایش انرژی بدن میشود؛ فرنی برای نوزادان، کودکان، سالخوردگان، افراد لاغر، افراد با مزاج خشک و روزهداران بسیار مفید است.
میلک شیک شاتوت یک نوشیدنی خوشمزه و سرشار از ویتامینها و مواد مغذی است. این نوشیدنی به عنوان یک نوشیدنی خنککننده در روزهای گرم تابستان و همچنین یک دسر سرد در مهمانیها و جشنها است.
اسموتی آووکادو (Avocado Smoothie) یک نوع نوشیدنی سالم و خوشمزه است که با استفاده از موادی مانند آووکادو، شیر، موز و عسل تهیه میشود. این نوشیدنی در کشورهای مختلف جهان، به خصوص در آمریکای لاتین، بسیار محبوب است.
یخمک طالبی یکی از دسرهای خنک و خوشمزه است که معمولاً در فصلهای گرم سال مورد علاقه بسیاری از افراد قرار میگیرد. این دسر خوشمزه محبوب کودکان و بزرگسالان است.
اوتمیل با جو دوسر و هلو یک میان وعده یا صبحانه خنک کننده و مفید برای روزهای گرم تابستان است. ما از این روش برای تهیه اوتمیل هلو استفاده کردیم، اما شما میتوانید مواد دیگری را هم به اوتمیل خود اضافه کنید تا مزهی خاصی به آن ببخشید.
اسموتی انبه و توت فرنگی یک نوع از اسموتی است که با ترکیب انبه و توت فرنگی تهیه میشود. این نوشیدنی باعث تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود گوارش میشود و همچنین با ارائه ویتامین C، آنتیاکسیدانها و فیبر، سلامتی بدن را حفظ میکند.
اسموتی شکلات با موز یک نوشیدنی خوشمزه و سرشار از انرژی است که میتواند به عنوان یک وعده غذایی سالم و پرخاصیت مصرف شود. در این مقاله نحوه تهیه این اسموتی را شرح میدهیم.
دسر بلان مانژ یک دسر سنتی و خوشمزه در کشور فرانسه است. بلان مانژ علاوه بر اینکه طعم جذابی دارد، دستور تهیه آسانی دارد و بیشتر شبیه درست کردن کرم کاستارد میماند.
یکی از اسنک های بسیار سالم و خوشمزه که می توان به عنوان دسر یا تنقلات در مهمانی ها و منزل تهیه کرد، اسنک ماست و توتفرنگی است که با چند ماده اصلی کم می توان مقدار زیادی از آن را تهیه کرد.
خوشمزه ترین قسمت مهمانی و دورهمی ها بخش دسر است. دسرهای مدرن و فراوانی وارد سفره ما ایرانی ها شده است ولی چقدر خوب میشود اگر ما از با دسرهای اصیل ایرانی هم آشنا شویم.
بستنی داغ یا همان هات بستنی یک نوشیدنی گرم و در عین حال سرد است. شاید برایتان جالب باشد که بستنی چطور می شود که داغ باشد. به شما توصیه می کنم دستور تهیه این دسر خوشمزه را دنبال کنید .
نوشیدنی های تابستانی معمولا پر کالری و انرژی بخش هستند. نوشیدن یک لیوان میلک شیک طالبی به عنوان عصرانه شما را حسابی سر حال می آورد. نوشیدن شیک طالبی برای کودکان بسیار لذت بخش است.
تهیه انواعی از حلواهای مجلسی در خانه کار بسیار ساده ای است. شما می توانید در این بخش با طرز تهیه حلوا حصیری آشنا شوید که برای پذیرایی در انواع مهمانی ها مناسب خواهند بود.
در ماه مبارک رمضان تغذیه اهمیت بسیار زیادی دارد. توصیه پزشکان به روزه داران این است که در وعده افطار بیشتر غذاهای کم حجم، مقوی و سبکتر را مصرف کنند؛ بنابراین دسرهایی که پایه شیر دارند، برای این وعده غذایی بسیار مناسب و مقوی هستند.
یکی از پروتئین های خوراکی که مصرف آن برای افراد توصیه می شود، ژلاتین است. ژلاتین ماده ای جامد، شفاف و ترد است که با رنگ زرد کم رنگ یا سفید یافت می شود.
در فصل تابستان که هوا بسیار گرم می باشد تهیه و نوشیدن نوشیدنی های خنک و سرد بسیار لذت بخش می باشد در این مطلب طرز تهیه هشت نوشیدنی سرد ساده را برای شما آورده ام امیدوارم بتوانید این نوشیدنی های خنک را در منزل تهیه نمایید.
بادام زمینی روکش دار با دستورهای مختلفی درست می شود. مغز بادام زمینی سرشار از مواد مغذی است که به بهبود کلی سلامت ما کمک میکند. ما در اینجا برای شما دستور بادام زمینی روکش دار را با دو طعم نمکی و شیرین آماده کرده ایم.
در این مقاله ما 5 مورد از دستورالعملهای تهیه اسموتی کره بادام زمینی را برای شما آماده کردهایم. پس قبل از هر کاری مخلوط کن را بردارید و آماده شوید تا یک میان وعده لذیذ را باهم درست کنیم.
امروز می خواهیم طرز تهیه ژله کیوی پاناکوتا را برای شما بصورت گام به گام توضیح دهیم این ژله یکی از انواع دسرهای خوشمزه و مجلسی است که شما می توانید این دسر را هم در مهمانی ها و هم در جشن های خودمانی تهیه کنید.
اسموتی شکلات و توت فرنگی به دلیل موادی که در آن استفاده میشود دارای چربی سالم، فیبر و پروتئین است که میتوانید آن را به عنوان یک میان وعده و یا برای صبحانه نوش جان کنید.
تهیه اسموتی به ساده ترین روش ها انجام می گیرد، که از آن می توان به عنوان بهترین نوشیدنی های فصول گرم سال نام برد. اسموتی زغال اخته و موز یکی از نوشیدنیهای محبوبی است که در کشورهای غربی به عنوان صبحانه مصرف میشود.
اسموتی انبه و کیوی یکی از نوشیدنی های مخصوص عید نوروز است این اسموتی همانطور که از اسمش پیداست از ترکیب انبه و کیوی تهیه می شود. با آموزش این اسموتی خوشمزه همراه ما باشید.
اسموتی چغندر نوع دیگری از اسموتی هایی ست که قصد داریم به شما آموزش دهیم. چغندر در واقع همان لبو است که ایرانی ها اکثرا آن را به عنوان یک میان وعده و یا عصرانه استفاده می کنند.
دانه چیا یکی از مواد فوق مقوی است که در بهبود اکثر بیماری ها نقش دارد. از آنجایی که دانه چیا خواص زیادی دارد، شربت آن نیز به شما کمک می کند تا در فصول گرم سال شاداب و سالم باشید.
در این مقاله می توانید با طرز تهیه کاپوچینو مکزیکی آشنا شوید. این نوشیدنی فوق العاده خوشمزه بوده و طعم بی نظیری دارد و خستگی را از تن شما به در خواهد کرد.
دانه چیا را میتوانید به صورت خام، فرنی، اسموتی، آسیاب و پخته شده مصرف کنید. میتوانید آن را روی ماست، سبزیجات یا برنج بپاشید و یا اینکه با آن پودینگ رژیمی خوشمزه ای که در این رسپی برای شما آماده کرده ایم را تهیه کنید.
در این مقاله، بهترین و سادهترین روشهای تهیه دسر با پنیر ماسکارپونه را توضیح می دهیم. میتوانید هر یک از این دسرها را تهیه کنید و از طعم بینظیرشان لذت ببرید.
ناگت شکلات، یک نوع دسر شکلاتی بسیار خوشمزه و عالی می باشد که در میان کودکان نیز بسیار پرطرفدار است. این دسر خوشمزه شکلاتی را می توانید به راحتی در منزل تهیه کنید و در مهمانی ها و دورهمی های خانوادگی پذیرایی نمایید.
طرز تهیه معجون آووکادو بسیار ساده است و تهیه آن کمتر از ۱۵ دقیقه وقت شما را خواهد گرفت. در طرز تهیه معجون آووکادو مجلسی، میتوانید از چهارمغز و میوههای دیگری مثل موز یا سیب و … استفاده کنید.