روش درست کردن اسموتی هندوانه را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.
روش درست کردن اسموتی هندوانه
آماده سازی: 5 دقیقه
مدت انتظار: 5 دقیقه
مجموعاً: 10 دقیقه
مواد لازم : برای 2 نفر
هندوانه (بدون هسته - تکه تکه شده) | 1 فنجان |
کیوی (بدون پوست و خرد شده) | 1 عدد |
یخ | 2 تکه |
موز یخ زده و حلقه شده | 1 عدد |
آب سیب | 1/4 فنجان |
طرز تهیه:
هندوانه، کیوی، موز، آب سیب و یخ را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و با سرعت بالا به مدت 30 ثانیه مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.
اسموتی را در لیوان های دلخواه ریخته و بلافاصله سرو کنید.
خواص هندوانه :
1)هندوانه مدر است و به پائين آوردن فشار خون كمك مي كند.
2)هندوانه معده را تقويت مي كند.
3)پوست سفيد داخل هندوانه براي زخم گلو و دهان بسيار موثر است.
4)مغز تخمه هندوانه كرم هاي معده و روده را از بين مي برد.
5)هندوانه براي ورم مثانه مفيد است.
6)هندوانه بدن را تازه و شاداب مي كند.
7)هندوانه براي اشخاص گرم مزاج بسيار خوب است.
8)آب هندوانه مخلوط با سكنجبين علاج كننده يرقان و دفع كننده سنگ كليه است.
9)براي خنك كردن بدن در روزهاي گرم تابستان هندوانه را با شكر بخوريد.
10)براي برطرف كردن تب و اخلاط بدن هندوانه را با شير خشت بخوريد.
گردآوری: مجله اینترنتی دلگرم
دیدگاه ها