۲ نوع کیک و شیرینی بدون استفاده از شکر برای دیابتی ها

طرز تهیه شیرینی بدون شکر

برای تهیه این کیک خوشمزه و رژیمی به مواد زیادی نیاز ندارید. حتی اگر رژیم لاغری و سلامت هم ندارید باز می توانید این کیک را در وعده های عصرانه قرار دهید تا زیاد هم از بابت خوردن کیک های پر کالری عذاب وجدان نگیرید . با دلگرم همراه شوید .

دسرها و شیرینی‌های بدون شکر

طرز تهیه مافین رژیمی با مربای آلبالو و نارگیل

مواد لازم

• آرد سفید ۳۰۰ گرم
• شکر رژیمی کامور ۷۰ گرم
• بیکینگ پودر ۱/۲ قاشق چای خوری
• دارچین پودر شده ۱ قاشق چای خوری
• نمک ۱/۸ قاشق چای خوری
• شیر ۲۵۰ میلی لیتر
• تخم مرغ ۱ عدد
• کره آب شده ۶۰ گرم
• پودر نارگیل ۳۰ گرم
• مربای آلبالوی رژیمی کاموَر ۱۰۰ گرم
• پوست رنده شده لیمو ۱ قاشق چای خوری

طرز تهیه مافین رژیمی با مربای آلبالو و نارگیل

1. فر خود را به ۱۸۰ در جه سانتی گراد برسانید و بگذارید گرم شود .
2. قالب مافین ۱۲ تایی انتخاب کنید و داخل هر قالب را کاغذ مافین بگذارید .
3. داخل ظرف گود بزرگی آرد سفید ، شکر رژیمی ، بیکینگ پودر ، پودر دارچین و نمک را مخلوط کنید .
4. در ظرف دیگری شیر ، تخم مرغ و کره آب شده خود را با همزن برقی روی دور کند بزنید .
5. محتویات هر دو ظرف را با هم مخلوط کنید و مربای آلبالو ، نارگیل و پوست لیمو را به آن اضافه کنید و هم بزنید .
6. با استفاده از قاشق سه چهارم کاغذ های مافین خود را پر کنید .
7. کمی پودر نارگیل روی مافین ها بریزید و به مدت ۳۰-۲۵ دقیقه در فر بگذارید .
8. وقتی طلایی رنگ شدند یعنی آماده سرو است ، سعی کنید آنها را گرم سرو کنید و در دمای اتاق و در یک ظرف در بسته نگه دارید .

کیک سیب بدون قند

مواد لازم برای تهیه کیک سیب

• سیب زرد: 1 عدد
• آرد گندم: 300 گرم
• کمپوت سیب: 200 گرم
• شیر: 240 میلی لیتر
• تخم مرغ: 3 عدد
• پوست لیموترش: کمی
• روغن: 80 گرم
• مخمر: 11 گرم

طرز تهیه کیک سیب بدون شکر

1. فر را با دمای 170 درجه سانتی گراد گرم کنید.
2. کمپوت را در ظرفی له کرده و همراه با آرد، مخمر، تخم مرغ ها و روغن مخلوط کنید.
3. مواد را هم بزنید تا یکدست شوند.
4. شیر را اضافه کنید و هم بزنید.
5. سیب را خرد کرده و همراه با پوست لیمو به بقیه مواد اضافه کنید.
6. مواد را در قالب چرب و آردپاشی شده بریزید و 45 دقیقه در فر بگذارید.
7. پس از خنک شدن از قالب جدا کنید و برش بزنید.

بیشتر بخوانید :

6راز خوشمزه برای تازه نگه داشتن انواع کیک و شیرینی

مراحل پخت شیرینی بالشتک با طعم عسلی

شیرینی پیروک : روشی آسان و جدید برای تهیه شیرینی پیروک

طرز تهیه بانتی ویژه شیرینی عید