هسته تمر هندی : ۱۶ خاصیت دارویی و درمانی هسته تمر هندی برای سلامت

خواص هسته تمر هندی

تمبر هندی که از Tamaria Hindi مشتق شده و به معنای میوه هندی می باشد .

تمبر هندی درختی است بلند که منشا آن از هند و آفریقای شمالی بوده است ولی امروزه در بیشتر مناطق گرمسیر دنیا پرورش می یابد

خواص هسته تمر هندی برای پوست

1. جوان سازی پوست صورت با هسته تمر هندی

هسته تمر هندی دارای خواص ضد پیری پوست صورت می باشد؛ در واقع هسته تمر هندی حاوی مقادیر بالای هیالورونیک اسید است که باعث افزایش کشش پوست و هیدراته شدن آن شده و با کاهش چین و چروک به جوان سازی پوست صورت کمک می کند.

2. درمان بثورات پوستی از خواص هسته تمر هندی

هسته تمر هندی حاوی مقادیر بالای زایلوگلیکان هاست و به صورت موضعی برای درمان بثورات پوستی مورد استفاده قرار می گیرد.

فواید دارویی و درمان هسته تمر هندی برای بدن

3. درمان اسهال با هسته تمر هندی

مردم بومی معتقدند که پوسته ی بیرونی هسته تمر هندی برای درمان اسهال و دیسانتری مفید می باشد.

4. درمان یبوست از فواید هسته تمر هندی

هسته تمر هندی حاوی مقادیر بالای فیبر است که با افزایش حرکات روده به پیشگیری و درمان اسهال کمک می کند.

5. معده و دستگاه گوارش

مقادیر بالای فیبر موجود در هسته تمر هندی سو هاضمه را درمان کرده، به بهبود هضم غذا کمک می کند و باعث سلامت معده و دستگاه گوارش می شود.

6. آرتریت روماتوئید

هسته تمر هندی دارای خواص ضد التهابی طبیعی است و به درمان درد ناشی از آتریت روماتوئید کمک می کند.

دو بار در روز یک و نیم قاشق چای خوری پودر هسته تمر هندی را در یک لیوان آب بریزید و بنوشید تا درد کمتر شود.

7. سلامت دهان و دندان از خواص هسته تمر هندی

در طب سنتی از هسته تمر هندی برای درمان پوسیدگی دندان، رفع لکه های زرد روی دندان و درمان بیماری های لثه استفاده می شود.

هسته های تمر هندی را بپزید تا نرم شوند، آن ها را له کنید و از آن به عنوان خمیر دندان استفاده کنید تا دندان ها را سفید تر کند.

8. تقویت سیستم ایمنی بدن

هسته تمر هندی دارای مقادیر بالای مواد مغذی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به درمان بیماری های عفونی مانند گلودرد، سرفه و ورم لوزه ها کمک می کند.

9. سرطان روده بزرگ از خواص تمر هندی

خوردن هسته تمر هندی به دلیل مقادیر بالای فیبر که دارد به بهبود حرکات روده کمک کرده و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.

10. درمان عفونت ادراری

هسته تمر هندی دارای خواص باکتریایی قوی بوده و خطر ابتلا به عفونت ادراری و عفونت مثانه را کاهش می دهد.

11. دیابت و قند خون

هسته تمر هندی به سلامت پانکراس کمک کرده و با افزایش اندازه سلول های تولید کننده انسولین به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند.

12. فشار خون و قلب

مقادیر بالای پتاسیم موجود در هسته تمر هندی به کاهش فشار خون بالا کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

13. درمان شکستگی استخوان از خواص هسته تمر هندی

مردم بومی در هند برای درمان شکستگی استخوان، یک لایه ضخیم از هسته تمر هندی له شده را بر روی استخوان مالیده و به درمان سریع تر آن کمک می کنند.

14. چشم

استفاده از آب هسته تمر هندی به صورت قطره چشمی می تواند باعث مرطوب شدن چشم شده و به درمان بیماری التهاب ملتحمه چشم کمک کند.

15. منبع طبیعی پروتئین

هسته تمر هندی حاوی مقادیر بالای اسید های آمینه و پروتئین است و به عنوان یک منبع غنی پروتئین، برای درمان کمبود پروتئین در کشور های در حال توسعه استفاده می شود.

16. درمان زود انزالی از خواص هسته تمر هندی

هسته تمر هندی در طب سنتی به عنوان یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان زود انزالی در آقایان استفاده می شود.

عوارض و مضرات هسته تمر هندی

تاکنون گزارشی درباره ی مضرات هسته تمر هندی گزارش نشده است.

طبع هسته تمر هندی

طبیعت هسته تمر هندی سرد می باشد. هسته تمر هندی سرشار از ویتامین C، فسفر، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، اسید های آمینه، اسید های چرب مانند لینولئیک اسید، فیبر و پروتئین است

خواص تمر هندی

1. درخت تمر هندی بسیار آهسته رشد می‌کند و عمری طولانی دارد و دارای خواص فراوانی است.
2. تمرهندی درختی است مرتفع و بلند که ابتدا در هندوستان و آفریقای شمالی رویش داشته است ولی امروزه به علت موارد استفاده فراوان در اکثر مناطق گرم نیز کشت می شود.
3. این درخت از خانواده نخودها و شبیه باقلا به شکل غلاف و نیام بوده و با کمی خمیدگی همراه است.
4. این غلاف ها 10 سانتی‌متر طول داشته و در هر یک از آن‌ها بین 3 تا 10 دانه قرار دارد که البته خوردن گوشت اطراف این دانه‌ها برای ما لذت بخش است؛ به این ترتیب که ابتدا پوست آن را کنده و محتویات نرم دور دانه‌ها خورده می‌شود.
5. آب و هوای مناسب کشت تمبرهندی اقلیم گرم و مرطوب است و در مناطقی که دارای این آب و هوا باشند، تمبرهندی را می‌توان، به راحتی پرورش داد.
6. نام تمر هندی (tamarind) برگرفته از نام تمر (tamar) به معنای خرمای خشک است. میوه نرسیده این گیاه به رنگ سبز است و وقتی کاملا رسید به رنگ قهوه‌ای یا قهوه‌ای متمایل به قرمز خواهد شد.
7. طعم این میوه زمانی که خوب نرسیده بسیار ترش است و هرچه بیشتر می‌رسد شیرین‌تر می‌شود.
8. علاوه بر استفاده‌های فراوان از این میوه در آشپزی، برای موارد درمانی نیز کاربردهای بسیار دارد.

خواص درمانی تمر هندی

1. به کاهش سطح کلسترول خون در بدن کمک می‌کند، ‌از این‌ رو برای سلامت قلب مفید است.
2. آب این میوه به عنوان ملین عمل می‌کند.
3. آب تمر هندی برای درمان اختلالات صفراوی موثر است.
4. خوردن تمر هندی برای درمان مشکلات گوارشی و یبوست مفید است.
5. اگر گوشت آن را در آب نرم کرده و بخورید، برای رفع مشکل بی‌اشتهایی موثر است.
6. سرشار از ویتامین ث است از این رو برای درمان بیماری اسکوربوت که ناشی از کمبود ویتامین ث است مفید است.
7. قطره‌‌های اشکی که از هسته‌های این میوه تهیه می‌شود برای درمان سندروم خشکی چشم موثر است.
8. برگ‌های این گیاه برای درمان سوختگی‌ها به کار می‌رود.
9. دارای آنتی‌اکسیدان قوی است از اینرو برای پیشگیری و درمان انواع سرطان‌ ها مفید است.
10. یکی از راحت‌ترین و موثرترین راه برای درمان سرماخوردگی است.
11. یکی از بهترین روش‌ها برای پایین آوردن تب است.

بیشتر بخوانید :

۱۰ مورد از جدی ترین عوارض تمر هندی برای سلامتی

روش های کاشت و پرورش درخت تمبر هندی