طرز تهیه چای زنجبیلی برای لاغری

زمان مطالعه: 2 دقیقه

چای زنجبیل کاهش دهنده نگرانی و استرس است و به هضم غذا کمک میکند. با طرز تهیه چای زنجبیلی آشنا شوید.

با مجله اینترنتی دلگرم همراه باشید تا با طرز تهیه چای زنجبیل آشنایی کامل پیدا کنید

چای زنجبیل در گردش بهتر خون موثر است ، التهابات بدن را کاهش میدهد ، مشکلات تنفسی را بهبود میبخشد ، چای زنجبیلی برای گرم نمودن کمر بخصوص در خانم هایی که از مشکلات و ناراحتی های عادت ماهانه رنج میبرند بسیار موثر است.

این چای با طعم تند و سوزانش، به درد روزهای سرد زمستان می‌خورد و حسابی بدنتان را گرم می‌کند.

divider

مواد لازم برای تهیه چای زنجبیل

آب 4 فنجان
ریشه تازه زنجبیل 5 سانتیمتر
در صورت تمایل می توانید از عسل و لیمو هم استفاده کنید.

divider

طرز تهیه چای زنجبیل

آب را داخل ظرفی بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید ، پس از اینکه آب شروع به جوشیدن کرد ورقه های زنجبیل را داخل آب بریزید ، حرارت را کم کنید و در ظرف را بگذارید.

به مدت 15-20 دقیقه اجازه دهید ورقه های زنجبیل داخل آب جوش با حرارت کم بمانند سپس چای را صاف کنید و داخل فنجان بریزید و با شکر یا به تنهایی میل نمائید.

چای زنجبیل کاهش دهنده نگرانی و استرس است و به هضم غذا کمک میکند و رفع کننده مشکلات گوارشی است ، چای زنجبیل خاصیت پاک کنندگی بدن از سموم دارد.