رشد سریع موهای کودک
وقتی نوزادان متولد میشوند موهایی نرم و کم دارند که به مرور زمان این مو بیشتر میشود.
اما والدین از کم مویی فرزندان خود نگران هستند و به فکر راهی برای رشد موی کودکان هستند.
جالب است بدانید که راهکارهای سادهای وجود دارد که با استفاده از آنها میتوان به رشد موی کودک کمک کرد.
تخم مرغ یکی از بهترین مواد برای تقویت موی کودک است. تخم مرغ هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان مفید است؛
تخم مرغ سرشار از کلسیم و امگا 3 است که نه تنها در رشد موی کودک موثر است بلکه سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت میکند.
راههای سرعت بخشیدن به رشد موهای کودک
چند راه برای سرعت بخشیدن به رشد موهای کودک وجود دارد که در ادامه بعضی از آنها ذکر شده است:
مصرف ویتامین D
قرص ویتامین d را چه موقع بخوریم تا بهتر جذب شود ؟
نتایج مطالعات نشان میدهد ویتامین D به رشد موها کمک میکند و در بسیاری از محصولات بهداشتی وجود دارد.
استفاده از کلاه کودک برای رشد موی کودک
خیلی از اوقات وقتی که والدین یک قسمت موی کچل شده در پس سر کودک میبینند دستپاچه میشوند و تصور میکنند به دلیل آنکه رنگ آن ناحیه در سر متفاوت است کودک دچار عفونت شده است.
اما دلیلی ساده برای این اتفاق وجود دارد. وقتی که کودک در گهواره یا تخت میخوابد سر او به تختخواب ساییده شده و باعث ریزش مو میشود. با استفاده کلاه گهواره میتوانید جلوی آنرا بگیرید.
رشد موی کودک با مصرف بادام
آیا کره بادام زمینی باعث افزایش وزن می شود ؟
بادام منبع غنی پروتئین و آمینو اسیدهای ضروری است. به کودک نوپا 2 تا 3 بادام (مثلا به صورت حریره) بدهید تا به رشد موهای او کمک کند.
مصرف آهن و رشد موهای کودک
آهن ماده مهم دیگری است که به رشد مو کمک میکند. آهن از شکستگی مو جلوگیری میکند.
توصیه میشود مواد غذایی غنی از آهن مثل گیاهان سبز برگ و پهن برگ، لوبیا، کدو تنبل و غیره در رژیم غذایی کودک قرار دهید.
رشد سریعتر با شانه کردن موی کودک
شانه کردن آرایم موهای کودک به رشد آنها کمک میکند. این کار باعث جریان خون بهتر در پوست سر میشود.
میتوانید موهای کودک را کوتاه کنید تا تمیز به نظر برسد. اما کوتاه کردن موهای کودک باعث افزایش رشد مو نمیشود.
کوتاه کردن مو فقط باعث مرتب دیده شدن و ضخیم تر شدن مو میشود.
تمیز نگهداشتن موی کودک
بهتر است حدود 3 روز یکبار موهای کودک را با شامپو بچه تمیز کنید تا از تجمع آلودکی در موهای او جلوگیری شود. همیشه از آب ولرم برای شستن موهای کودک استفاده کنید.
روغن زدن موها
معرفی ۱۰ مورد از بهترین روغن ها برای تقویت و رشد مو
روغن زدن و ماساژ دادن باعث حریان خون بهتر در موها شده و رطوبت لازم برای رشد مو را فراهم میکند. از روغن بادام برای تغذیه پوست سر و بهبود جریان خون استفاده کنید.
استفاده از حالت دهنده
در وضعیتی که موی کودک خیلی مجعد و فر است حالت دهنده مخصوص موی کودک نه تنها به مرتب نگهداشتن موی کودک کمک میکند بلکه باعث تغذیه بهتر ریشه مو میشود.
میتوانید از حالت دهندههای طبیعی مثل تخم مرغ و ماست استفاده کنید. اینها هیچ ماده مضری ندارد. از پزشک بخواهید شما را راهنمایی کند.
آلو ورا برای رشد سریع موی کودک
همه میدانند اثر آلو ورا بر پوست مثل یک معجزه است. همچنین باعث رشد موها میشود. مستقیما عصاره آلو ورا را به موهای کودک بمالید یا همراه حالت دهنده و شامپو مصرف کنید.
استفاده از محصولات متنوع
موهای کودکان فرم و بافت متفاوتی دارد . ممکن است یک حالت دهنده یا شامپو برای کودکی مناسب و برای دیگری نامناسب باشد بهتر است بجای چسبیدن به یک محصول با سعی و خطا محصول مناسب کودک خود را پیدا کنید.
موز را در رژیم غذایی کودک بگنجانید
محتشمی با تاکید بر اینکه باید موز را در رژیم غذایی کودکان گنجاند، گفت: موز سرشار از ویتامین B است که ریشه مو را تقویت میکند.
علاوه بر آن در تنظیم عملکرد سیستم گوارش نیز تاثیر دارد؛ همچنین اسفناج مغذی و سالم است و حاوی ویتامینهای مفید برای بدن کودک مفید است.
اسید فولیک و نقش آن در رشد موی کودک
مرکبات، میوههای غنی از اسید فولیک هستند که باعث حفظ سلامت مو میشوند.
اسید فولیک مو را از ریشه تقویت میکند و مانع از ریزش آن میشود؛ توت فرنگی، منبع غنی کلسیم و آنتی اکسیدان است که در رشد مو نقش دارد.
مصرف شیر برای رشد موی بچه ها
علاوه بر این شیر ماده معدنی مهمی برای رشد مو به حساب میآید که باید در برنامه غذایی کودک گنجانده شود.
لبنیات؛ مادهای مفید برای رشد موی کودک
لبنیات، مانند ماست نه تنها سیستم گوارش و استخوان را تقویت میکند بلکه رشد مو را نیز افزایش میدهد و باید حتما در برنامه غذایی کودک گنجانده شود.
آب، نه تنها به بدن و مو آبرسانی میکند بلکه مانع از یبوست میشود.
بیشتر بخوانید :
با کودک بد دهن خود چگونه رفتار کنیم ؟
چگونه کودک قد بلند داشته باشیم ؟
نکات طلایی برای انتخاب ساز مناسب سن کودک
برنج حاوی ویتامین B است که تولید کراتین را افزایش میدهد
کراتین نوعی پروتئین است که پیاز مو را تقویت میکند، نخود سبز، سرشار از اسید فولیک است که رشد مو را در کودکان افزایش میدهد.
۱ دیدگاه