مجله دلگرم
امروز: شنبه, ۱۲ آذر ۱۴۰۱ برابر با ۰۸ جمادى الأول ۱۴۴۴ قمری و ۰۳ دسامبر ۲۰۲۲ میلادی
ژل رویال برای لاغری بررسی + روش مصرف
6
زمان مطالعه: 6 دقیقه
ژل رویال برای لاغری و کاهش وزن می تواند موثر باشد به شرطی که ژل رویال اصل داشته باشید و روش استفاده اصولی آن را بدانید.

ژل رویال برای لاغری و کاهش وزن می تواند موثر باشد به شرطی که ژل رویال اصل داشته باشید و روش استفاده اصولی آن را بدانید. آیا می دانستید که حدود 2 میلیارد نفر در سراسر جهان دارای اضافه وزن یا چاقی بی رویه هستند؟ همچنین سالانه حدود 2.6 میلیون نفر در جهان بر اثر چاقی جان خود را از دست می دهند. وزن چیزی است که اکثر ما نگران آن هستیم و سعی می کنیم سبک زندگی سالمی داشته باشیم تا از ظاهر خود راضی باشیم.

امروزه مسئله چاقی و اضافه وزن در بین مردم بسیار مطرح است. معمولا تناسب اندام موجب زیبایی و اعتماد به نفس و نیز سلامتی خواهد شد. دلایلی مانند وراثت، نداشتن فعالیت و تحرک، رژیم غذایی نامناسب، بیماری های مختلف یا مصرف برخی داروها موجب افزایش وزن بی رویه و چاقی خواهد شد.

چاقی بی رویه به مرور ممکن است موجب بیماری های مختلف و کاهش اعتماد به نفس و حتی افسردگی شود. برخی برای رهایی از چاقی به راه هایی مانند رژیم غذایی یا داروهای مختلف، ورزش و یا عمل های جراحی روی می آورند. ورزش و رژیم های غذایی ممکن است در طی مدت زمان طولانی تاثیر گذاری مطلوب را داشته باشد. برخی از این روش ها ناامید شده و به دنبال تاثیر گذاری بوده و عمل های جراحی را انتخاب می کنند که هم بسیار هزینه بر و گران بوده و هم عوارض بسیار خطرناکی را در پی دارند.

اما راه حل اصولی و کوتاه مدت آن چیست؟

ژل رویال چیست؟

ژل رویال ترشح شیری رنگی است که توسط زنبورهای عسل کارگر تولید می شود. معمولاً حدود 60 تا 70 درصد از آن آب، 12 تا 15 درصد پروتئین، 10 تا 16 درصد قند، 3 تا 6 درصد چربی و 2 تا 3 درصد ویتامین، نمک و اسیدهای آمینه دارد. ترکیب آن بسته به جغرافیا و آب و هوا نیز ممکن است متفاوت باشد. این محصول نام خود را از این بابت گرفته است که زنبورها از آن برای رشد و پرورش ملکه زنبور عسل استفاده می کنند. برخی افراد از ژل رویال به عنوان دارو برای بیماری ها و مشکلات مختلف استفاده می کنند. (ژل رویال را با گرده گل یا زهر زنبور عسل متفاوت است مراقب باشید اشتباه نگیرید) در این باره حتما مقالات سایت آهوتا را مطالعه بفرمایید.

ژل رویال برای درمان آسم، تب یونجه، بیماری کبد، پانکراتیت، مشکلات خواب (بی خوابی)، سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، زخم معده، بیماری کلیوی، شکستگی استخوان، علائم یائسگی، اختلالات پوستی و کلسترول بالا راه حل مناسبی است. همچنین به عنوان یک مکمل مقوی سلامت عمومی، برای مبارزه با اثرات پیری و برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شود.

ژل رویال شامل انواع غنی از مواد مغذی از جمله مواد معدنی مانند کلسیم، مس، آهن، فسفر، سیلیکون، گوگرد و پتاسیم و همچنین ویتامین های خانواده B، بیوتین، اینوزیتول، فولات، اسیدهای نوکلئیک، گاما و گلوبولین است. این ماده دارای 17 اسید آمینه مختلف از جمله 8 اسید آمینه ضروری که بدن انسان قادر به تولید آن ها نیست و باید از رژیم غذایی خود دریافت کند، است.

تاثیر ژل رویال برای لاغری

تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف ژل رویال ممکن است به بازیابی متابولیسم همزیستی و جلوگیری از ایجاد و انباشت بافت چربی بیش از حد در بدن کمک کند. این چربی سفید ("چربی بد") است که برای ذخیره انرژی، بالشتک و عایق کردن بدن استفاده می شود.

محققان رژیم غذایی پرچرب را با ژل رویال تکمیل کردند و دریافتند که ژل رویال باعث کاهش تجمع چربی بد در بدن می شود. دانشمندان همچنین دریافتند که مکمل ژل رویال در رژیم غذایی باعث ایجاد گرمازدگی و افزایش متابولیسم در بدن می شود (که چای سبز نیز به آن کمک می کند). ترموژنز یک فرآیند طبیعی است که در بدن شما اتفاق می افتد، که متابولیسم شما را افزایش می دهد و چربی بدن را می سوزاند. ترکیبات HDEA و HDAA موجود در ژل رویال نیز پروتئین‌ هایی را افزایش می‌ دهند که گرمازایی را افزایش می‌ دهند و در نتیجه متابولیسم را به میزان قابل توجهی افزایش می‌ دهند.

در بسیاری از رژیم های غذایی، احساس سیری و کم تر غذا خوردن یک مسئله بزرگ است. کاهش دریافت کالری به معنای کاهش مصرف غذا است. و این مسئله می تواند بعد از غذا احساس گرسنگی و عدم سیری در شما ایجاد کند. هنگامی که افراد احساس سیری نمی کنند، می تواند تأثیر منفی بر وزن و سلامتی داشته باشد. همچنین می تواند بعداً باعث پرخوری آن ها و بروز مشکلات بسیاری شود.

خواص ژل رویال برای لاغری

در یک مطالعه دوسوکور و کنترل شده با دارونما، به شرکت کنندگان یک دوز روزانه ژل رویال یا دارونما به مدت هشت هفته داده شد. در هر گروه 30 نفر حضور داشتند. در پایان مطالعه، افرادی که ژل رویال مصرف کردند، احساس سیری بیشتری نسبت به افرادی که ژل رویال مصرف نکردند، گزارش کردند. این نتایج نشان می دهد که ژل رویال می تواند بخش ارزشمندی از یک برنامه کاهش وزن موفق باشد. اگر سیری بعد از غذا برای شما مشکل ساز بوده است، ژل رویال می تواند کمک کننده باشد. دوزهای روزانه را با تکنیک هایی مانند غذا خوردن آهسته و آگاهانه، و همچنین رژیمی که حاوی بسیاری از غذاهای کم انرژی است، همراه کنید.

اثرات انرژی زا و سیر کننده ژل رویال می تواند به شما کمک کند در طول روز بهتر غذا بخورید و موفقیت شما را برای رسیدن به هدف کاهش وزن نزدیک تر کند. همچنین استفاده از روغن لیمو اصل نیز میتواند موثر باشد. برای تهیه روغن لیمو اصل میتوانید به سایت بکرینا مراجعه کنید.

نتیجه گیری

این تحقیق اثرات را بر روی بافت چربی سفید (چربی سفید) و بافت چربی قهوه ای (چربی قهوه ای) ارزیابی کرد. تفاوت چربی قهوه ای با چربی سفید در این است که حاوی آهن است و برای بدن برای تولید گرما ضروری است. اغلب از بافت عضلانی ساخته می شود، همچنین می توان از طریق ورزش، چربی سفید را به چربی قهوه ای تبدیل کرد.

آن چه در این مطالعه کشف شد این بود که وقتی یک مکمل ژل رویال حتی در یک رژیم غذایی پرچرب که به موش ها داده می شد گنجانده شد، تجمع بافت چربی سفید (چربی بد) را سرکوب کرد، در حالی که به طور همزمان مقدار بافت چربی قهوه ای (چربی خوب) را کاهش نمی داد. به طور خلاصه، به نظر می رسد ژل رویال تجمع بد چربی را هدف قرار می دهد که دقیقاً همان چیزی است که هنگام کنترل وزن بدون تأثیر بر سطوح انرژی و سایر عملکردهای متابولیک مورد نیاز است.



این مطلب چقدر مفید بود ؟
4.7 از 5 (6 رای)  
توجه: مطالب پزشکی و سلامت مجله دلگرم ، از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند ، لذا توصیه پزشکی یا درمانی تلقی نمی شوند ، چنانچه مشکل پزشکی دارید حتما برای تشخیص و درمان به پزشک یا متخصص مراجعه کنید.
قرآن آنلاین
دیدگاه ها

درج کامنت برای این مطلب غیر فعال است