17
حرکت عالی یک ورزشکار رزمی با میت ورزشی که بسیار پربازدید شده است.
ببینید این جوان رزمی کار با حرکت خارق العاده و متبحرانه تنها در چند ثانیه.
این ویدئو یکی از پربازدیدترین کلیپ های ورزشی رزمی است.
ابزاری که در ویدئو میبینید میت یک نوع وسیله ورزشی است که ورزشکاران به کمک آن می‌توانند دقت، سرعت و قدرت حرکات ورزشی خود را بسنجد.
علاوه بر تکواندو از میت در رشته های ورزشی دیگری نظیر کاراته، بوکس و MMA نیز کاربرد دارد. استفاده از میت باعث افزایش اعتماد به نفس رزمی‌کار می‌شود و هر بار که به میت ضربه می‌زند بر هیجان ورزشکار افزوده می‌شود.
هنر بی خیالی : چگونه بیخیال کارهای بی اهمیت باشیم ؟
روش نگهداری خامه صبحانه با حفظ ماندگاری و کیفیت آن
با خزه اسپانیایی یا تیلادنسیا آشنا شوید!
از تأثیر آلودگی هوا بر روی سلامت پوست آگاه هستید؟!
چرا نباید چای را با توت یا خرما بخوریم؟
میزان مواد مورد نیاز برای تهیه ساندویچ زبان مکزیکی
آموزش تصویری ساخت کاردستی کدو تنبل با سینی استیل
8 ترفند طلایی برای نگهداری از رب انار
قصه تصویری کودکانه گوگولی مگولی‌ها - قسمت پنجم
اگر بخوای کامل بگی اول مومدولیو بعد فیلیپینی بعد 540
حرکتی بعد از این حرکت هم میشه
720×4
ب عبارتی مومدولیو بعد فیپلیپینی بعد 540بعد720
یعنی دوتا حرکت فیلیپینی در هوا ک در چهار ضربه اجرا میشه
فلیپینی. سه ضربه
پرسپولیس زیباترین عشق ❣️
حرکت اول فیلییپینی
و حرکت دومی اوشروماواشی می باشد اوس
واقعا این تابستون تموم شد . ولی اگه بعدا بتونید برید تکواند یا کنگ فو خیلی خوبه هم سرعتت میره بالا هم قوی و با اعتماد بنفس میشی هم میتونی از خودت دفاع کنی ضربه های من کشنده هستند😈.
در رشته تکواندو به این نام معروف است