تاثیر نماز بر احساس امنیت روانی و بهبود مشکلات روحی

تاثیر نماز بر احساس امنیت روانی

سوره مبارکه انعام ـ آیه شریفه 82 :‏ پس کدامیک از دو دسته مردم سزاوار به امنیت اند (بگویید) اگر می دانید! بگو کسانی که ایمان آورده اند و ایمان خود را به ‏ستم نیامیخته اند.‏
‏هر چند که در پزشکی و زیست شناسی امروزی، واژه استرس به معانی متفاوتی به کار می رود، اما بر اساس تعریف "هانس ‏سلیه" (روانشناس مشهور) استرس در پزشکی و روانپزشکی معمولا اشاره به موقعیت های روانی و اجتماعی متنوعی دارد که ‏قادر به ایجاد بیماری های جسمی و روانی و سایر اختلالات رفتاری است. ‏

حتماً بخوانید:

آموزش کامل نماز مغرب و عشاء + وقت نماز مغرب و عشاء

مقاله ای کامل درباره نماز مغرب و عشاء : نماز یعنی عملی مرکب از قیام و قعود ،رکوع و سجود ،ذکر و دعا و قرآن که با شرایط و کیفیت خاصی خوانده می شود .

مطالعات "هاروی برنر" (محقق برجسته استرس) نشان می دهد که آمار مرگ و میر، بیماری های جسمی، خودکشی و ‏دیگرکشی، پذیرش به بیمارستان های روانی و زندان ها و ... در میان افرادی که در معرض استرس های گوناگون بوده اند، به ‏مراتب بیشتر از افراد عادی است. ‏

از آنجا که زندگی انسان ها در عصر حاضر، با استرس های بسیار متعدد و گوناگونی همراه شده است و با توجه به این که لازمه ‏زیستن و تداوم زندگی، سازش پذیری و مقاومت در برابر استرس هاست، لزوم برخورداری انسان از وسایلی که درجه مقاومت او ‏را در مقابل استرس ها افزایش بخشند و احساس آرامش و امنیت روانی را در وجود او حکم فرما سازند، به وضوح احساس می ‏شود. ‏

اثر بخشی نماز در بهبود مشکلات روحی

چنانچه با دقت کافی و استناد به شواهد آماری به مکان هایی که استرس های متعدد زندگی، افراد را به آنجا می کشاند (مکان ‏هایی مثل مطب پزشکان، بیمارستان های جسمی و روانی، قبرستان جوانمرگ ها !؟ ، زندان ها و .. ) سری بزنیم متوجه می ‏شویم که تعداد مذهبی ها، در مقایسه با غیر مذهبی های حاضر در این قبیل جاها بسیار متفاوت است. ‏
در کشور خودمان 90 درصد محکومان زندان ها را افراد بی نماز تشکیل می دهند. یا مثلا آمار بیماران بستری در بیمارستان ها ‏که با نماز بیگانه اند، به طرز باورنکردنی، بیش از اشخاص مقید به نماز است. ‏

این موضوع نه فقط در کشورهای مسلمان، بلکه در سرتاسر جهان عمومیت دارد. به عنوان مثال: بررسی جوامع "هوتری‌" در ‏آمریکای شمالی حاکی از آن بود که بروز اختلال روانی در آنها کمتر از سایر افراد جامعه است. جوامع هوتری نسبتا پایدار و ‏منزوی هستند و در شرایط آرام کشاورزی و با عقاید دینی استوار زندگی می کنند. ‏

بدین ترتیب می توان با فیلسوف بزرگ قرن اخیر "لیمان" هم عقیده بود، آنجا که گفته است: "دین و مذهب در زندگی به ‏انسان اطمینان و تکیه گاه روحی می بخشد."‏
با این اوصاف "نماز" به عنوان برجسته ترین چهره ایمان، نقش بزرگی در ایجاد امنیت روانی و توانایی مقابله با استرس ها در ‏انسان ایفا می کند و اگر به یاد آوریم که بیش از 60 درصد مراجعه کنندگان به بیمارستان های عمومی، در واقع از یک مشکل ‏روانی رنج می برند و بیماری های(روان تنی) در طب نوین روز به روز جایگاه مهم تری پیدا می کند، می توانیم از دریچه تازه ای ‏درباره ی نقش نماز در بیماری های جسمی سخن بگوییم.