انگیزه زندگی/بدنساز نود ساله روی استیج مسابقات دیده بودی؟!

افرادی که در این رشته فعالیت می‌کنند، به دنبال داشتن ظاهری قوی، تعریف شده و ورزیده هستند.

اگر بدنساز نود ساله را در استیج مسابقات دیده‌اید، باید بگویم که این بسیار تحسین برانگیز است. بدنسازی یک ورزشی است که عمر بلندی را می‌طلبد و برای رسیدن به استعداد و توانمندی‌های بالا، نیاز به سال‌ها تمرین دارد.

این افراد نه تنها از نظر بدنی قوی و سالم هستند، بلکه مثال زنده‌ای برای اینکه در هر سنی می‌توان برای بهبود و تقویت خود تلاش کرد. آنها به عنوان نمونه‌های الهام‌بخش برای دیگران و نشان دهنده اهمیت ورزش و تمرین منظم در طول عمر محسوب می‌شوند.شما چقدر ورزش میکنید؟