دلگرم
امروز: شنبه, ۲۵ فروردين ۱۴۰۳ برابر با ۰۳ شوّال ۱۴۴۵ قمری و ۱۳ آوریل ۲۰۲۴ میلادی
کتلت عدس بدون گوشت غذای مقوی و پرخاصیت !
20
طرز تهیه کتلت عدس غذای بدون گوشت و سرشار از پروتئین ، بسیار خوشمزه، مقوی و پرخاصیت مناسب گیاهخواران. این غذای گیاهی با ساده ترین مواد اولیه درست میشه .

طرز تهیه کتلت عدس غذای پر خاصیت

مواد لازم: ۲۰۰ گرم عدس دو ساعت خیس شده. یک پیاز. یک سیب زمینی.۴ حبه سیر. نمک ، فلفل سیاه هر کدوم یک قاشق چایخوری دارچین، پاپریکا، زردچوبه هر کدام نصف قاشق چایخوری. یک قاشق غذاخوری پودر سوخاری. روغن برای سرخ کردن. در ادامه با هم کلیپ طرز تهیه این غذا را ببینیم.




این مطلب چقدر مفید بود ؟
4.0 از 5 (20 رای)  

۱ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

Maneli | ۲ هفته پیش
عالی بود افرین خوشمزه
0
1

hits