دلگرم
امروز: دوشنبه, ۲۸ خرداد ۱۴۰۳ برابر با ۱۰ ذو الحجة ۱۴۴۵ قمری و ۱۷ ژوئن ۲۰۲۴ میلادی
چطوری بدون آزمایش بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
1
علائمی که بدون نیاز به آزمایش میتونه به شما کمک کنه بفهمید کمبود ویتامین D دارید؟

ویتامین D برای سلامت بدن و اندام‌ها اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم این ویتامین را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه خواهد شد.

  • اغلب مریض می‌شوید
  • نوسانات خلقی دارید
  • احساس خستگی می‌کنید
  • درد عضلانی دارید
  • دچار کمر درد هستید

از همین رو، کمبود این ویتامین می‌تواند به درد ستون فقرات، کمر و بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان منجر شود.

بد نیست بدانید،کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را هم افزایش می‌دهد

با این حال بهتر است برای اینکه بفهمید به چه میزانی کمبود این ویتامین در بدن شما اتفاق افتاده است آزمایش دهید.



این مطلب چقدر مفید بود ؟
1.0 از 5 (1 رای)  

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !


hits