مجله دلگرم
امروز: یکشنبه, ۱۶ بهمن ۱۴۰۱ برابر با ۱۳ رجب ۱۴۴۴ قمری و ۰۵ فوریه ۲۰۲۳ میلادی
برای انجام روتین پوستی به چه وسایلی احتیاج داریم؟
1
زمان مطالعه: 6 دقیقه
حتما تا به حال برای شما هم پیش آمده که با دیدن پوست‌های زیبای دیگران با خودتان فکر کرده باشید که چطور این افراد پوست‌هایی به این شادابی و زیبایی دارند؟ افرادی که پوست‌‌های چرب دارند اغلب از جوش زدن و براق شدن پوست صورت خود شکایت دارند.

به مجموعه کارهایی که در جهت مراقبت از پوست و حفظ سلامت آن انجام میگردند، روتین پوستی گفته میشود که داشتن آن برای هر فردی لازم است. محصولات مراقبت از پوست به شما در جهت داشتن یک پوست سالم، شفاف و بدون نقص بدور از هرگونه جوش، آکنه، لک و کک و مک کمک میکند. به طور مثال کرم ضد آفتاب، هم برای محافظت از پوست در برابر اشعه های خورشید کاربرد دارد هم جلوگیری از پیری زودرس و بروز لکه های پوستی. پس استفاده از آن ضروری است.

در ادامه مطلب قصد داریم شما را با اسم تمام وسایل روتین پوستی آشنا کنیم تا بتوانید راحت تر و البته با اطلاعات بیشتر محصول مورد نیاز خود را تهیه کنید.

 روتین پوستی

انواع وسایل روتین پوستی

1. محصولات پوستی و کرمی

2. ابزارهای برقی و شخصی

نام محصولات مراقبت از پوست روزانه

محصولات پوستی و کرمی که در ابتدای صبح پس از بیدار شدن باید از آنها استفاده کنید شامل انواع کرم های آبرسان و مرطوب کننده، شوینده، سرم، تونر، ضد آفتاب و ... میشوند که در این قسمت به معرفی آنها می پردازیم.

1. شوینده های صورت

هر روز صبح پس از خواب بهتر است صورت خود را با آب ولرم و یک شوینده پوستی بشویید تا آلودگی ها، ذرات آرایش بجا مانده، عرق یا چربی های ترشح شده روی پوست در طول شب به طور کامل از بین بروند. ضمن اینکه برای شروع روتین پوستی صبحگاهی خود باید پوست صورتتان تمیز باشد. پاک کننده های صورت انواع مختلفی دارند مانند:

  • ژل یا فوم شستشو
  • میسلار واتر (وسیله ای تقریبا جدید با کاربرد شوینده صورت، پاک کننده آرایش، تونر و مرطوب کننده)
  • پن (شوینده های جدید صورت با ظاهری صابونی شکل)
  • روغن یا بالم پاک کننده صورت
  • دستمال مرطوب یا آرایش پاک کن

2. ماسک

ماسک ها کار پاکسازی پوست را بصورت عمقی انجام میدهند. اگر میخواهید به اعماق پوست خود نفوذ کنید توصیه میشود از ماسک های پاکسازی 1 تا 3 بار در هفته استفاده کنید. ماسک های خاک رس و کربن اکتیو جزو بهترین ها هستند.

وسایل روتین پوستی

3. تونر

بعد از شستن صورت و پاکسازی آن نوبت به تونر میرسد. تونر نام یک وسیله روتین پوستی است که در آبرسانی، کوچک کردن منافذ، تنظیم PH پوست جهت جلوگیری از بروز جوش و آکنه نقش دارد. کاربرد دیگر تونرها، تامین رطوبت پوست است.

4. سرم ویتامین C

آنتی اکسیدان لازم برای پوست از طریق سرم ها و کرم های آبرسان تامین میگردد. سرم های ویتامین C جزو بهترین سرم های پوستی بوده که قادرند آسیب های ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا آلودگی های هوا را از بین ببرند. این محصول کمک زیادی به جلوگیری از پیری پوست میکند، به همین دلیل طیف زیادی از افراد جوان تا پیر میتوانند از آن استفاده کنند.

انواع روتین پوستی

5. آبرسان

بعد از پاکسازی و درمان پوست نوبت آبرسانی آن است. فرقی نمیکند چه تایپ پوستی ای داشته باشید، اسم آبرسان باید جزو وسایل روتین پوستی شما دیده شود. استفاده از این محصولات مراقبتی باعث هیدراته نگه داشتن پوست، درخشندگی و شفاف بودن، جلوگیری از خشکی و قدرتمند کردن ساختار و بافت پوستی میشود.

6. ضد آفتاب

ضدآفتاب از مهمترین و ضروری ترین محصولات مراقبت پوستی در روتین صبح است. بروز خطوط ریز و چین و چروک روی پوست میتواند تا 90% چهره را پیرتر نشان دهد. عامل اصلی این اتفاق نیز اشعه های ماورا بنفش ساطع شده از خورشید است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که هر روز از کرم های ضدآفتاب SPF30 یا بالاتر استفاده کرده و آن را به طور مداوم تجدید می کنند، نسبت به سایر افراد پیری پوست خود را تا 24 درصد کاهش داده اند. ضد آفتاب های ایزدین در این زمینه شهرت جهانی دارند.

نام محصولات مراقبت از پوست شبانه

اگر در طول روز بیرون از خانه بوده اید یا آرایش داشته اید بهتر است که ابتدا برای انجام مراحل روتین پوستی شبانه، صورت خود را بشویید و سپس از سایر محصولات پوستی استفاده کنید.

فایده روتین پوستی

1. لایه برداری

شادابی پوست علاوه بر تمیزی به حذف سلول های مرده از سطح آن نیز بستگی دارد. با انجام عمل لایه برداری میتوانید سلول های مرده و بی استفاده که باعث خشکی و پیری پوست شما میشوند را از بین بردارید. اسکراب نام یکی از وسایل روتین پوستی است که با داشتن دانه ‌های ریز یا گرانول‌ های زبر بخوبی کار لایه برداری را انجام میدهد.

2. کرم شب

در بین وسایل روتین پوستی شبانه شاید اسم کرم شب برایتان کمی جدید باشد. این محصول مشابه کرم های مرطوب کننده اما با بافتی ضخیم تر و ماندگاری بالاتر است. به این خاطر که بتواند در طول شب پوست شما را مرطوب و هیدراته نگه دارد.

3. کرم دور چشم

توصیه شده که از 25 سالگی استفاده از کرم دور چشم را آغاز کنید. پوست اطراف چشم نازک تر و آسیب پذیرتر است به همین خاطر مراقبت بیشتری لازم دارد. این محصولات بروز چین و چروک و خطوط ریز اطراف چشم را به تاخیر می اندازند.

محافظت از پوست

آشنایی با وسایل شخصی برقی برای محافظت از پوست

1. غلتک

یکی از مزایای ماساژ منظم صورت تحریک جریان خون برای درخشش فوری آن است. همچنین به شل شدن عضلات صورت و کاهش استرس نیز کمک می‌کند. غلتک ها با ایجاد فشاری ملایم روی صورت باعث می شوند تا مایعات پوستی متوازن شده و سموم خارج شوند. استفاده از غلتک مانند ورزش دادن عضله صورت عمل کرده و به گردش خون بهتر، افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، پخش بهتر کرم، کاهش پف زیر چشم و کاهش چین و چروک کمک میکند.

2. فیس براش

یکی از مراحل مهم روتین پوستی، لایه برداری است و بهترین وسیله برای اینکار فیس براش نام دارد. فیس براش اسم دستگاهی کوچک، دستی و بدون سیم با سری های مختلف برای شستن و ماساژ صورت، لایه برداری و پخش کردن کرم است. روند انجام کار با فیس براش اگرچه آرام بوده ولی نتیجه ای تا 6 برابر بهتر از انجام کار با دست دارد. با استفاده از این ابزار به کاهش چین و چروک، جوش های سرسیاه و زیرپوستی، و حذف سلول های مرده کمک خواهید کرد.

3. سنگ Gua Sha

استفاده از سنگ گواشا برای اولین بار در طب شرقی باستان بوده است. سنگ Gua Sha با داشتن یکی از متراکم‌ترین سنگ‌ها، به خوبی سرد می‌ماند. خنکی سنگ برای پوست‌های مستعد آکنه عالی است زیرا التهاب را آرام می‌کند. از این وسیله روتین پوستی برای خنک کردن پوست، تسکین عضلات و تغییر انسداد انرژی در بدن استفاده می شود.

مراقبت از پوست

4. چوب دستی ماساژ صورت

این وسیله ترکیبی از مس و قلع است که گفته میشود خواص درمانی بهتری نسبت به طلا یا نقره دارد. این ابزار ماساژ به تشویق گردش خون بهتر کمک کرده و در نتیجه درخشش طبیعی پوست را تقویت می کند.


این مطلب چقدر مفید بود ؟
5.0 از 5 (1 رای)  
قرآن آنلاین
دیدگاه ها

درج کامنت برای این مطلب غیر فعال است