مجله دلگرم
امروز: یکشنبه, ۱۶ بهمن ۱۴۰۱ برابر با ۱۳ رجب ۱۴۴۴ قمری و ۰۵ فوریه ۲۰۲۳ میلادی
۱۰ راهکار خانگی و عالی مراقبت از پوست در هوای شرجی
0
زمان مطالعه: 11 دقیقه
مراقبت از پوست در هوای شرجی چه قانون هایی دارد؟ تاثیر هوای شرجی بر روی پوست بسیار زیاد بوده از این رو لازم است از پوست در برابر گرما و رطوبت زیاد محافظت نمایید. این مطلب به راهکارهای مراقبت از پوست در هوای شرجی می پردازد.

اگر در منطقه ای با آب و هوای خیلی گرم و مرطوب زندگی می کنید یا قصد مسافرت به یکی از مناطق شرجی را دارید و می خواهید که از پوست خود در این آب و هوا مراقبت نمایید. در این مطلب با راهکارهای مراقبت از پوست در هوای شرجی آشنا می شوید.

راهکارهای مراقبت از پوست در هوای شرجی

مسلما تابستان در کنار سواحل بسیار دلچسب است هر چند می تواند به طور زاید الوصفی مرطوب هم باشد. احتمالا مجعد شدن موها در هوای شرجی برای بسیاری افراد ناخوشایند باشد ولی به عقیده کارشناسان تاثیر هوای شرجی بر پوست بسیار بدتر از آن است.
هر چند رطوبت کم برای پوست خوب می باشد ولی اگر از ۵۰ درصد بیشتر شود می تواند پوست صورت را براق و چرب کرده و جوش و آکنه را موجب شود. به طور کلی تابستان یکی از فصولی است که بسیاری افراد برای گذراندن تعطیلات و استفاده از هوای تازه ساعت زیادی را در سواحل و زیر نور آفتاب سپری می کنند.

ولی این موضوع سبب تعریق زیاد و مشکلات مختلف برای پوست شده که نیاز به مراقبت از پوست را ضروری می سازد. بودن در معرض اشعه فرابنفش خورشید به پوست آسیب رسانده و لکه و آکنه را به دنبال دارد. همچنین شنا در دریا و استخر نیز با قرار گرفتن در معرض ترکیباتی مانند کلر به پوست صدمه می زند.

مراقبت از پوست در هوای شرجی

بنابراین اگر در منطقه ای با آب و هوای خیلی گرم و مرطوب زندگی می کنید یا قصد مسافرت به یکی از مناطق شرجی را دارید و به دنبال روشی هستید که پوست شما تحت تاثیر این آب و هوا قرار نگیرد. در ادامه با راهکارهای مختلفی در مورد مراقبت از پوست در هوای شرجی آشنا می شوید. به کمک این راهکارهای ساده می توانید پوست خود را در هوای شرجی تمیز و با طراوت نگه داشته و از تعطیلات و استراحت در تابستان لذت برده و پوست آسیبی نبیند.

۱. خنک نگه داشتن پوست

اصلی ترین راه جهت بهبود وضعیت پوست در هوای خیلی گرم و مرطوب ، خنک نگه داشتن آن است. پایین بودن دمای پوست باعث سفت شدن منافذ و کاهش تولید بیش از حد چربی می شود که این امر از افتادگی و شل شدن پوست جلوگیری می کند. برای این کار از ۷ لایه تونر استفاده کنید.

این راز زیبایی؛ روشی عالی برای خنک و مرطوب نگه داشتن پوست بدون استفاده از لوسیون و سرم ها در طول روز محسوب می شود. تونرها با آبرسانی، خنک سازی، تسکین و سفتی منافذ پوستی به حفظ خنکی و شادابی پوست کمک می کنند. به این ترتیب برای مراقبت از پوست در هوای خیلی گرم ضروری است علاوه بر کنترل چربی بر خنک سازی پوست نیز متمرکز گردید.

پس از تمیز کردن پوست تونر را در ۷ لایه روی پوست صورت اعمال کنید. برای این کار به چند قطره تونر نیاز است نه بیشتر. پس از زدن هر لایه تونر کمی صبر کنید تا خوب خشک شود سپس لایه بعدی را بزنید تا به هفت لایه برسد. نتیجه کار احساس خنکی، تسکین و مرطوب بودن پوست است.

۲. کمک گرفتن از محصولات کنترل کننده چربی پوست

چربی پوست یکی از مواردی است که در حد نرمال برای پوست لازم است ولی ترشح بیش از حد آن برای بیشتر افراد ناراحت کننده و مشکل ساز می باشد. بودن در معرض آب و هوای خیلی گرم هم می تواند ترشح بیشتر چربی صورت را تشدید کند. به ویژه برای افرادی که پوست چربی دارند این موضوع در فصل گرما بیشتر می شود.

به این ترتیب به راهکارهای مراقبت از پوست چرب نیاز است. که یک نمونه آن استفاده از محصولات و محافظت کننده های پوستی است که بتواند میزان چربی پوست را کنترل نماید تا هم چربی اضافی ترشح نشود و هم پوست ظاهر براق پیدا نکند.

همچنین در راستای کنترل چربی پوست می توانید از محصولات و پاک کننده های بر پایه زغال فعال کمک بگیرید تا از تمیز شدن، کاهش منافذ باز و متعادل نگهداشتن چربی پوست اطمینان پیدا کنید. محصولات بر پایه زغال فعال برای انواع پوست مناسب بوده ولی در مورد پوست خشک بایستی با تجویز پزشک این کار صورت گیرد.

روتین پوستی برای آب و هوای شرجی

۳. کمک گرفتن از مرطوب کننده ها

از دیگر مواردی که بایستی در آب و هوای گرم و مرطوب به آن توجه داشته باشید، استفاده از یک مرطوب کننده متناسب با پوست تان است. به طور کلی باید در آب و هوای خیلی گرم از محصولات مرطوب کننده سبک تری نسبت به زمستان استفاده نمایید. مرطوب کننده سبب کاهش فعالیت غدد چربی شده از این رو با جلوگیری از ترشح چربی اضافی به مراقبت از پوست کمک می کند.

در ضمن مرطوب کننده ها مشکلات پوستی ناشی از آب و هوای خیلی گرم را کاهش می دهند و در این شرایط اهمیت بالایی پیدا می کنند. به یاد داشته باشید قبل از استفاده از مرطوب کننده حتما دست ها را خوب بشویید تا آلودگی روی آن نباشد. بعد کرم را به آرامی روی صورت و گردن بمالید.

حتماً بخوانید:
کدام برندها پرفروش‌ترین محصولات مراقبت از پوست را دارند؟

کدام برندها پرفروش‌ترین محصولات مراقبت از پوست را دارند؟

در ادامه تعدادی از مطرح‌ترین و پرفروش‌ترین برندهای عرضه کننده محصولات آرایشی، بهداشتی و مراقبتی را به شما معرفی نموده و توضیحات بیشتری درباره محصولات…

۴. لایه برداری پوست

لایه برداری پوست باید در همه فصل ها به جهت مراقبت از پوست صورت گیرد. ولی در فصل تابستان و آب و هوای گرم این موضوع اهمیت بیشتری دارد. در فصل سرما لایه برداری ممکن است موجب پوسته پوسته شدن صورت گردد که در واقع این طور به نظر می رسد که تاثیر منفی داشته است.

در حالی که در فصل گرما و آب و هوای شرجی با توجه به این که رطوبت هوا خیلی زیاد است ، لایه برداری بسیار کمک کننده خواهد بود. در حقیقت در این نوع آب هوا لایه برداری کمک کرده تا منفذهای پوستی بسته در نتیجه چربی کمتری در صورت ترشح شود.
در ضمن لایه برداری با تاثیر روی منافذ صورت و بستن و تمیز نمودن آن ها به نوعی نقش مهمی در پاکسازی و ضد عفونی کردن پوست ایفا می کند. بدین ترتیب با لایه برداری صورت در فصل گرما ، هم پوستی سالم و درخشان دارید و هم سبب محافظت آن از آب و هوای گرم می شوید.

۴. سرم ها

یکی از موضوعاتی که بیشتر افراد در آب و هوای خیلی گرم و مرطوب با آن مشکل دارند این است که انواع کرم یا مواد آرایشی روی پوست بعد از مدت کوتاهی روی صورت حالت ماسیده پیدا می کنند و ممکن است به پوست آسیب برسانند. به این ترتیب بهترین جایگزین برای انواع کرم می تواند سرم ها باشند.

سرم ها با ساختار سبک تر و لطیف تر خود نه تنها به پوست آسیبی نمی زنند بلکه از آن در مقابل گرما هم محافظت می کنند. به ویژه سرم هایی که در ساختارشان آنتی اکسیدان استفاده شده باشد. قابل ذکر است آبرسانی و مراقبت از پوست در مناطق شرجی اهمیت زیادی دارد.

زیرا پوست غیر مغذی چربی اضافی تولید کرده و هنگامی که با تعریق بدن ترکیب گردد سبب بسته شدن منافذ پوست شده و مانع از تنفس پوست می شود. از این رو لازم است از سرم های آبرسان یا مرطوب کننده های طبیعی ، یا محصولات کنترل کننده چربی بهره بگیرید.

۵. لکه برها

فصل تابستان و آب و هوای گرم می تواند موجب بروز لکه هایی روی پوست صورت شود. وقتی پوست تحت تاثیر ترکیبات ناشی از تعریق ، چربی اضافی خارج شده از غدد پوستی و نور آفتاب قرار می گیرد به راحتی لکه های پوستی روی صورت ظاهر می شوند. بنابراین یکی از بهترین کارها برای مراقبت از پوست در این شرایط استفاده از لکه بر مناسب پوست است. این کار هم لکه های روی پوست را محو کرده و هم از بروز لکه های جدید روی پوست جلوگیری می کند.

۶. انواع ماسک

استفاده از ماسک نیز می تواند به پاکسازی و مراقبت از پوست در هوای خیلی گرم و شرجی کمک کند. ماسک ها هم پوست را شاداب تر می کنند و هم سبب خنک تر شدن پوست در این شرایط آب و هوایی می شوند. از دیگر مزیت استفاده از ماسک صورت ، خاصیت تقویت کنندگی لایه بیرونی پوست و در ضمن تسکین دهندگی پوست در برابر آلودگی و گرمای شدید فصل تابستان است.

مراقبت های پوستی

قابل ذکر است پوست در چنین مناطقی بسیار سریع تیره می شود و هم به علت رطوبت بالای هوا زودتر آلودگی ها را جذب کرده و چربی بیشتری روی آن تجمع می یابد. از این رو حداقل یک مرتبه در هفته از ماسک صورت بهره بگیرید.

می توانید برای لایه برداری از لیمو استفاده کنید. به این ترتیب لیمو را به دو قسمت تقسیم کرده و حدود دو دقیقه ای روی پوست صورت بمالید. بعد از یک دقیقه صورت را با آب سرد آبکشی کنید. همچنین استفاده از ماست ترش نیز یک راه دیگر لایه برداری پوست است.
برای این کار یک قاشق ماست یا کشک را شبیه کرم روی صورت زده و هنگامی که احساس کردید در حال خشک شدن است با انگشتان آن را بردارید. این کار آلودگی های پوست صورت را کاملا از بین می برد.

به طور کلی میوه ها هم می توانند بهترین ماسک برای صورت باشند. برای استفاده از میوه به عنوان ماسک طبیعی بایستی اول نوع پوست تان را تعیین کنید. ماسک موز و عسل برای پوست خشک توصیه می شود و ماسک پوست پرتقال و ماست برای پوست های چرب مناسب است. برای تسریع نتیجه می توان از گلاب هم استفاده کرد.

همچنین می توانید از ماسک جلبک دریایی بهره بگیرید. جلبک دریایی نوعی ضد التهاب طبیعی و پر از آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی است که به بهبود التهاب و سوزش پوست کمک می کند. همچنین این ماده می تواند به تسکین، ترمیم و سوزش ناخواسته پوست ناشی ز رطوبت بالای هوا نیز کمک نماید.

۷. انواع کرم های ضد آفتاب

یک راهکار دیگر مراقبت از پوست در هوای شرجی استفاده همیشگی از ضد آفتاب با SPF مناسب می باشد. این کار در تمام صول سال یک موضوع مهم محسوب می شود و استفاده از آن در فصل گرما اهمیت بیشتری پیدا می کند. به ویژه اگر در مکان هایی مانند سواحل، استخر روباز و … باشید.

انعکاس اشعه های مضر خورشید به پوست آسیب می زند و تاثیر منفی آن از آب و شن و ماسه هم بیشتر است. به این ترتیب نیاز است که در آب و هوای گرم حتما به شکل مداوم از یک کرم ضد آفتاب متناسب با پوست صورت بهره برده که حاوی SPF کافی باشد. امروزه انواع کرم های ضد آفتاب برای هر نوع پوستی تولید می شود.
بنابراین افرادی که پوست چرب دارند و در هوای شرجی پوست آن ها چربی بیشتری ترشح می کند می توانند از ضد آفتاب های فاقد چربی استفاده نمایند تا حالت چسبندگی و براق روی پوست آن ها ایجاد نشود.

۸. شستن صورت با آب سرد

جهت خنک نگه داشتن دمای پوست و خنک سازی آن در تابستان توصیه می شود پس از هر بار شستشوی صورت در صبح و شب ، صورت را با آب سرد آبکشی نمایید. اولین نکته در راستای پوستی نرم و زیبا در نواحی شرجی شستن صورت در طول روز است.

روتین مراقبت از پوست در آب و هوای گرم

دقت کنید که در جهت شستشوی صورت از محصول متناسب با پوست خود استفاده نمایید. همچنین پیش از استفاده از ژل صورت حتما صورت را با آب سرد شستشو دهید. چرا که استفاده از هر نوع محصول آرایشی روی پوستی که در معرض گرما بوده صحیح نیست.
ژل شستشو منافذ پوستی را باز کرده و چربی و تعریق اضافی را از پوست می گیرد. همچنین مانع از ایجاد جوش و آکنه می شود و به نوعی یک پاک کننده پوست مناسب بوده که هم سبب طراوت و زیبایی پوست شده و هم از آن محافظت می کند.

۹. ماساژ صورت

برای ماساژ صورت به روغن خاص و گران قیمتی نیاز نبوده بلکه می توان با کمی روغن زیتون یا روغن نارگیل صورت را ماساژ داد. برای این کار از گونه ها شروع کرده و در جهت عقربه های ساعت ماساژ را انجام بدهید. پس از یکی دو دقیقه به سمت چشم ها رفته و اطراف چشم را در همان جهت ماساژ بدهید. بعد به سمت پیشانی و خط بین ابروها بروید.
در ضمن یک ترفند جالب دیگر برای ماساژ صورت استفاده از قاشق سرد است. به این ترتیب دو عدد قاشق یا غلتک فلزی را در فریزر قرار داده تا خنک شوند بعد صبح صورت با قاشق سرد ماساژ بدهید. این کار موجب سفتی و خنک شدن پوست هم می شود.

۱۰. پیشگیری از آکنه و جوش

این که در تابستان از بروز جوش و آکنه پیشگیری کنید، اهمیت زیادی دارد زیرا جوش ها با حضور در هوای گرم بیشتر خود را نشان می دهند.
بنابراین یک راه پیشگیری از بروز جوش و آکنه این است که صورت را با دستمال مرطوب پاک کنید و یا یک تکه پنبه را به گلاب آغشته و روی صورت بمالید. ضمنا بهتر است پوست را با آب ولرم بشوید تا منفذهای آن باز شوند.


این مطلب چقدر مفید بود ؟
 
قرآن آنلاین
دیدگاه ها

درج کامنت برای این مطلب غیر فعال است