مجله دلگرم
امروز: دوشنبه, ۱۰ بهمن ۱۴۰۱ برابر با ۰۷ رجب ۱۴۴۴ قمری و ۳۰ ژانویه ۲۰۲۳ میلادی
15 خواص باورنکردنی عسل و فلفل سیاه برای درمان بیماری ها
6
زمان مطالعه: 10 دقیقه
ترکیب عسل با دیگر مواد طبیعی همانند فلفل سیاه باعث جذب بیشتر فواید آن می شود و از طرفی خود عسل نیز دارای خواص درمانی زیادی است.

به گزارش دلگرم به نقل از مانگرو: فلفل سیاه در ادویه جات هند موقعیت برجسته ای دارد و به طرق مختلف در غذای ما استفاده می شود.
عسل نیز در جهان شناخته شده و دارای آنتی اکسیدان قوی و مواد معدنی زیادی می باشد.
با ترکیب عسل و فلفل سیاه، نوشیدنی مملو از خواص ضد باکتری، ضدالتهاب و آنتی اکسیدان آماده می شود که به عنوان تسکین دهنده در برابر عفونت های باکتریایی، بهبود ایمنی و تقویت سیستم هضم شناخته می شوند.

خواص فلفل سیاه و عسل

در زیر در مورد خواص فلفل سیاه و عسل برای سلامتی بدن توضیح داده شده است.

عسل و فلفل سیاه

1 – درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

فلفل سیاه می تواند به عنوان یک داروی عالی برای افرادی که از سرماخوردگی، سرفه و سرما رنج می برند، عمل کند. افرادی که مشکل سرماخوردگی و سرفه دارند باید پودر فلفل سیاه را با عسل بخورند. این می تواند تأثیر خود را در غلبه بر این مشکلات به طور موثر نشان دهد.

عسل یک آنتی اکسیدان قوی، ضد باکتری، ضد التهاب و ضد میکروب می باشد.
فلفل سیاه ماهیتی ضد باکتری دارد، بنابراین به درمان سرماخوردگی و سرفه کمک می کند. یک قاشق چای خوری عسل با فلفل سیاه این کار را انجام می دهد. همچنین به کاهش احتقان قفسه سینه کمک می کند، که اغلب به دلیل آلودگی، آنفولانزا یا عفونت ویروسی ایجاد می شود و با توجه به اینکه فلفل سیاه سرشار از ویتامین C است، به عنوان یک آنتی بیوتیک خوب نیز عمل می کند.

کمی پودر فلفل سیاه مخلوط با نصف قاشق چای خوری عسل یک داروی شناخته شده برای درمان گلودرد به دلیل آنفولانزا، ویروسی یا آلودگی است.

2 – کاهش وزن

مصرف منظم عسل و فلفل سیاه برای تقویت متابولیسم بسیار مفید است. که به نوبه خود به شکستن چربی کمک می کند و راهی طبیعی برای کاهش وزن است.
عناصر غذایی گیاهی موجود در ادویه به تجزیه سلولهای چربی کمک کرده و فرآیند چربی و سموم اضافی را برای بدن راحت تر می کند.
یک چای گیاهی که با استفاده از فلفل سیاه و عسل تهیه می شود می تواند به افزایش متابولیسم بدن کمک کند.

خواص عسل و فلفل سیاه

فلفل سیاه متابولیسم را بهبود می بخشد و عسل برای سم زدایی مفید است. ترکیبی از این دو مواد به کاهش وزن کمک می کند. می توانید این چای گیاهی را صبح زود با معده خالی بنوشید. با این کار متابولیسم شما یک شروع خوب خواهد بود و مانع از کندی آن می شود.
ویژگی فلفل سیاه برای جلوگیری از تشکیل سلول های چربی یک واکنش زنجیره ای ایجاد می کند که می تواند تشکیل چربی را در سطوح مختلف بیولوژیکی دیگر کنترل کند.

3 – درمان سرفه

سرفه یک بیماری شایع زمستانی است که عمدتا به دلیل عفونت یا تغییر هوا ایجاد می شود.
عسل و فلفل سیاه هر دو دارای آنتی اکسیدان، ضد ویروس و ضد باکتری برای مقابله با عفونت ها هستند. عسل سرکوب کننده طبیعی سرفه است. گفته می شود عسل غشاهای مخاطی تحریک شده را می پوشاند و گلودرد را تسکین می دهد. فلفل سیاه دارای بسیاری از مواد مغذی ضروری مانند ویتامین C، فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان ها و خواص ضد باکتری است.

فلفل سیاه هنگامی که در ترکیب با عسل استفاده می شود، خلط را باز کرده و به شما کمک می کند تا نفس بکشید.
از فلفل سیاه حتی در طب باستان چینی نیز برای این منظور استفاده شده است. فلفل به عنوان تحریک کننده گردش خون و جریان مخاط شناخته شده است. و هنگامی که آن را با عسل ترکیب می کنید، تأثیر آن افزایش می یابد. همانطور که عسل به عنوان سرکوب کننده طبیعی سرفه عمل می کند.

4 – ضد دیابت

اگر فلفل سیاه و عسل به طور مرتب مصرف شود، با متعادل نگه داشتن سطح قند خون، خطر دیابت را تا حد زیادی کاهش می دهد.
آنتی اکسیدان های موجود در عسل و فلفل سیاه به تنظیم سطح قند خون در بدن کمک می کنند.
عسل جایگزین مناسبی برای قند است و تحقیقات نشان داده است در کاهش قند خون موثر میباشد.

5 – فشار خون را کاهش می دهد

مصرف روزانه عسل به کنترل فشار خون کمک میکند.
گزارش ها نشان داده اند که پیپرین می تواند فشار خون را کاهش دهد. یک مطالعه در اسلواکی اظهار داشت که مصرف خوراکی پیپرین می تواند افزایش فشار خون را کنترل کند.
مصرف پیپرین نیز در یک مطالعه دیگر در کنترل فشار خون موثر است.

عسل و فلفل سیاه

6 – تقویت سیستم ایمنی بدن

فلفل سیاه و عسل هر دو دارای اثرات آنتی اکسیدانی فوق العاده ای هستند که از طرق مختلف به سلامت شما کمک می کند. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد بیماری زا مبارزه می کنند و ایمنی بدن را تقویت می کنند.

آزمایشی که توسط انستیتوی ملی تغذیه در هند انجام شد نشان داد که فلفل سیاه و عسل بیشترین غلظت آنتی اکسیدان را در بین تمام غذاهایی که تجزیه و تحلیل کرده اند دارد. فلفل همچنین بیشترین محتوای فنلی را داشت. این محتوای آنتی اکسیدانی بالا عسل و فلفل سیاه را قادر می سازد مزایای مختلف سلامتی را ارائه دهد، برخی از آنها شامل پیشگیری از بیماری های جدی مانند سرطان است.

7 – مفید برای قلب

عسل و فلفل سیاه باکاهش کلسترول و فشار خون باعث بهبود سلامت قلب و بدن می شوند.

8 – درمان مشکلات تنفسی و سینوسی

عسل و فلفل سیاه به عنوان یک خلط آور عمل می کند، که باعث از بین رفتن مخاط و بلغم در حفره های سینوس می شود. آلودگی ها را دفع می کنند، و به پاکسازی دستگاه تنفسی کمک می کند.
علاوه بر این، با حذف این مواد از بدن، ممکن است خطر بیماری یا عفونت را نیز کاهش دهید.

کاربردعسل و فلفل سیاه

9 – در کاهش التهاب مفید است

بعضی اوقات بعضی از قسمتهای بدن ما به طور ناگهانی متورم می شود که می تواند برای از بین بردن آن عسل و فلفل سیاه بسیار مفید باشد. به خصوص به افرادی که مشکل آرتروز دارند، عمدتا توصیه می شود عسل و فلفل سیاه مصرف کنند.
دلیل علمی این امر این است که فلفل سیاه و عسل خاصیت ضد التهابی دارند.
بنابراین، می تواند در از بین بردن انواع التهاب در بدن، به ویژه در دستگاه تنفسی ناشی از آسم، تأثیر موثری داشته باشد.

10 – بهبود عملکرد مغز

مصرف فلفل سیاه همچنین برای عملکرد سریع مغز بسیار مفید است. خاصیتی به نام پیپرین در آن به طور موثر برای افزایش عملکرد مغز کار می کند
بسیاری از مطالعات نشان داده اند که پیپرین موجود در فلفل سیاه می تواند عملکرد مغز را تقویت کند، بنابراین آسیب شناختی و اختلال حافظه را کاهش می دهد.
به خصوص برای نقش آن در کنترل بیماری آلزایمر مشهور است.
عسل با تقویت خواص فلفل سیاه و جذب بهتر پیپیرین یک ترکیب عالی از ترکیب عسل و فلفل سیاه میسازد.
عسل و فلفل سیاه همچنین می توانند پیری مغز را به تأخیر بیندازند و به جلوگیری از آلزایمر کمک کنند. و همچنین می توانند فعالیت عصبی در مغز را افزایش دهند، در نتیجه ممکن است حملات را کاهش دهند. همچنین از سلول های عصبی محافظت می کنند و از مرگ زودرس سلول جلوگیری می کنند.

عکس عسل و فلفل سیاه

11 – کاهش کلسترول

افزایش سطح کلسترول نیز می تواند باعث مرگ شود. در عین حال، مصرف فلفل سیاه و عسل سطح کلسترول بد موجود در بدن را کاهش می دهد. به همین دلیل است که میزان کلسترول در بدن افرادی که به طور منظم فلفل سیاه مصرف می کنند متعادل باقی می ماند.

12 – مفید برای معده

کیفیت زندگی یک انسان نیز تحت تأثیر بسیاری از مشکلات مربوط به معده تحت تأثیر قرار می گیرد. این مشکلات شامل مشکلات مربوط به نفخ شکم، تشکیل گاز و هضم غذا است. طبق یک مطالعه علمی مشاهده شد که خواص موجود در فلفل سیاه و عسل به محافظت از باکتری های خوب برای سلامت معده کمک می کند. اثر آن معده را از بسیاری از بیماری ها دور نگه می دارد.

از طرفی پیپرین موجود در فلفل سیاه هضم غذا را تسکین می دهد و معده را تحریک می کند، سپس اسید کلریدریک بیشتری ترشح می کند که به هضم پروتئین های غذا کمک می کند. بنابراین کمی فلفل موجود در عسل به شما در هضم سریع آن کمک می کند.

فلفل سیاه و عسل همچنین خاصیت تسکینی دارند و به تسکین گاز معده کمک می کنند. همچنین می توانند نفخ شکم و دردهای کلیکی را تسکین دهند.

13 – ضد سرطان

پیپرین موجود در فلفل سیاه را می توان پیشگیری از سرطان دانست و در صورت ترکیب با عسل، باعث جذب بهتر پیپیرین و بهره گیری از خواص خود عسل نیز می شود. این ادویه همچنین دارای ویتامین C، ویتامین A، فلاونوئیدها، کاروتن ها و سایر آنتی اکسیدان ها است.

15 فایده عسل و فلفل سیاه

عسل نیز منبع عالی از آنتی اکسیدان ها است که به از بین بردن رادیکال های آزاد مضر و محافظت از بدن در برابر سرطان ها و بیماری ها کمک می کند.
مطالعات نشان می دهد که پیپرین موجود در فلفل سیاه به افزایش جذب مواد مغذی مانند سلنیوم، بتاکاروتن، کورکومین و ویتامین B کمک می کند.

این مواد مغذی برای پیشگیری و مبارزه با سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ و پروستات، حیاتی هستند.
عسل علاوه بر داشتن خواص ضد باکتری، دارای خواص ضد التهابی می باشد که آن را به یک "معجزه آسا" برای درمان بسیاری از بیماری ها تبدیل می کند.
تحقیقات نشان داد که عسل در صورت استفاده در درمان بیماری های دستگاه گوارش، قلب و عروق و اعصاب اثرات مثبتی را نشان می دهد. همچنین به سرطان، آسم، دیابت و غیره کمک می کند.

14 – درمان مشکلات پوستی

فلفل پودر شده یکی از بهترین لایه بردارهایی است که طبیعت برای ما فراهم کرده است. کمی عسل به آن اضافه کنید. گردش خون را بیشتر می کند، و اکسیژن بیشتری به پوست می رساند. فلفل سیاه شناخته شده است که به درمان ویتیلیگو کمک می کند، بیماری که رنگدانه پوست را از دست می دهد و لکه های سفید ایجاد می کند.
یکی دیگر از مزایای خارق العاده عسل و فلفل سیاه این است که می تواند از آسیب رادیکال های آزاد به پوست جلوگیری کرده و آن را ترمیم کند.
خواص آنتی اکسیدانی قوی عسل از پوست در برابر پیری زودرس، لکه های پیری و چین و چروک محافظت می کند.
همچنین عسل سطح کلاژن سازی پوست را بالا میبرد.

حتماً بخوانید:
طعم و مزه عسل طبیعی چگونه است ؟

طعم و مزه عسل طبیعی چگونه است ؟

عطر و طعم عسل طبیعی اساساً مربوط به شهد گیاهانی است که زنبوران عسل کارگر، از آنها عسل تهیه می کنند. برخی از انواع عسل دارای عطر و طعم ویژه ای هستند…

15 – هضم را بهبود می بخشد

مصرف فلفل سیاه میزان اسید کلریدریک آزاد شده در معده را افزایش می دهد. محتوای اسید بالاتر به معده کمک می کند تا غذاها را به طور موثر هضم کند، که ممکن است افزودن فلفل سیاه به عسل به طور منظم به کاهش موارد قولنج، اسهال و یبوست کمک کند. ماهیت ادویه دار فلفل سیاه همچنین باعث تعریق و تکرر ادرار می شود، که به دفع سموم و مایعات اضافی از بدن کمک می کند. دفع سموم به کاهش خطرات ناشی از مشکلات گوارشی شدیدتر کمک می کند.
ترکیب عسل و فلفل سیاه یک ترکیب برای سم زدایی بدن نیز می باشد.


این مطلب چقدر مفید بود ؟
4.2 از 5 (6 رای)  
توجه: مطالب پزشکی و سلامت مجله دلگرم ، از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند ، لذا توصیه پزشکی یا درمانی تلقی نمی شوند ، چنانچه مشکل پزشکی دارید حتما برای تشخیص و درمان به پزشک یا متخصص مراجعه کنید.
قرآن آنلاین
دیدگاه ها

درج کامنت برای این مطلب غیر فعال است