طرز تهیه نوشیدنی لیدل بیگ با سیب و موز

 لیدل بیگ یک نوشیدنی خوشمزه و مخصوص خانگی

طرز تهیه لیدل بیگ خانگی با یک ترکیب فوق العاده را می توانید در این بخش مطالعه کنید. این نوشیدنی ترکیب فوق العاده ای داشته و برای پذیرایی در مهمانی شما مناسب است.

 لیدل بیگ طعمی دلچسب و طبیعی دارد و می تواند به عنوان یک میان وعده یا دسر خنک کننده در روزهای گرم سال مورد استفاده قرار گیرد. لیدل بیگ را می توان به راحتی در خانه با استفاده از مواد ساده و در دسترس تهیه کرد. در اینجا طرز تهیه لیدل بیگ با سیب و موز را به شما آموزش می دهیم:

مواد لازم جهت تهیه لیدل بیگ :

2 عدد سیب
1 عدد موز
1 لیوان آب
1/2 لیوان یخ
شکر یا عسل (به دلخواه)

طرز تهیه لیدل بیگ خانگی:

سیب ها را شسته و پوست آنها را بگیرید.
سیب ها و موز را به قطعات کوچک خرد کنید.
سیب ها، موز، آب و یخ را در مخلوط کن یا غذاساز بریزید.
مخلوط را به مدت چند دقیقه مخلوط کنید تا یکدست شود.
در صورت تمایل، شکر یا عسل را به مخلوط اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید.
لیدل بیگ را بلافاصله سرو کنید.

نکات تکمیلی:

می توانید از میوه های دیگر مانند توت فرنگی، تمشک، هندوانه و طالبی نیز برای تهیه لیدل بیگ استفاده کنید.
می توانید به جای آب از شیر یا ماست نیز استفاده کنید.
می توانید برای طعم دادن به لیدل بیگ از عصاره وانیل، دارچین یا زنجبیل نیز استفاده کنید.
لیدل بیگ را می توانید به صورت غلیظ یا رقیق تهیه کنید. برای تهیه لیدل بیگ غلیظ، مقدار آب یا شیر را کم کنید.
لیدل بیگ را می توانید به مدت 2 تا 3 روز در یخچال نگهداری کنید.

فواید لیدل بیگ

لیدل بیگ یک نوشیدنی سالم و مغذی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. برخی از فواید لیدل بیگ عبارتند از:

سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.
به هیدراتاسیون بدن کمک می کند.
منبع خوبی از آنتی اکسیدان است.
به هضم غذا کمک می کند.
سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
به کاهش وزن کمک می کند.
انرژی بدن را افزایش می دهد.