دلگرم
امروز: دوشنبه, ۰۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ برابر با ۱۳ شوّال ۱۴۴۵ قمری و ۲۲ آوریل ۲۰۲۴ میلادی
طرز تهیه شیک اسپرسو خنک و پف دار
0
زمان مطالعه: 2 دقیقه
شیک اسپرسو یک نوشیدنی خنک و دلچسب بر پایه قهوه است که با ترکیب اسپرسو، شیر، بستنی و یخ تهیه می‌شود. این نوشیدنی طعمی قوی و غنی از قهوه دارد و بافتی خامه‌ای و پف‌دار دارد.

آموزش شیک اسپرسو یک ترکیب جذاب از بستنی و قهوه

شیک اسپرسو یک انتخاب عالی برای روزهای گرم تابستان و برای کسانی است که به دنبال یک نوشیدنی قهوه خنک و خوشمزه هستند.

مواد لازم :میزان مورد نیاز :
اسپرسو2 شات (حدود 60 میلی لیتر)
شیر1/2 پیمانه (حدود 120 میلی لیتر)
بستنی وانیلی1/2 پیمانه
یخ1/4 پیمانه

طرز تهیه شیک اسپرسو:

اسپرسو را دم کنید و بگذارید کمی خنک شود.
شیر، بستنی و یخ را در مخلوط کن بریزید.
اسپرسو خنک شده را به مخلوط کن اضافه کنید.
مخلوط را به مدت 30 ثانیه تا 1 دقیقه مخلوط کنید تا یکدست و پف‌دار شود.
شیک اسپرسو را بلافاصله در لیوان بریزید و سرو کنید.

شیک اسپرسو

نکات تکمیلی:

می‌توانید به جای اسپرسو از قهوه سرد دم شده نیز استفاده کنید.
اگر طعم قهوه تلخ را دوست ندارید، می‌توانید مقدار شکر یا شربت طعم‌دهنده را به دلخواه خودتان اضافه کنید.
برای تزئین شیک اسپرسو می‌توانید از پودر کاکائو، خامه فرم گرفته یا دانه‌های قهوه استفاده کنید.

کالری شیک اسپرسو به مواد تشکیل دهنده آن بستگی دارد. به طور کلی، یک شیک اسپرسو با مواد ذکر شده در بالا حدود 250 تا 300 کالری دارد.

نکاتی برای کاهش کالری شیک اسپرسو:

از شیر کم چرب یا بدون چربی استفاده کنید.
از بستنی کم چرب یا بدون چربی استفاده کنید.
مقدار شکر یا شربت طعم‌دهنده را کم کنید.
به جای بستنی از ماست یخ زده استفاده کنید.



این مطلب چقدر مفید بود ؟
 

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !


hits