دلگرم
امروز: سه شنبه, ۲۶ تیر ۱۴۰۳ برابر با ۰۹ محرّم ۱۴۴۶ قمری و ۱۶ ژوئیه ۲۰۲۴ میلادی
طرز تهیه اسموتی آلو با طعم خوشمزه و متفاوت
1
زمان مطالعه: 1 دقیقه
طرز تهیه اسموتی آلو با طعم ایده آل : اگر به دنبال یک نوشیدنی خنک تابستانی هستید حتما در این بخش طرز تهیه اسموتی آلو را مطالعه کنید. این نوشیدنی ترکیب خوبی از میوه های تابستانی است.

مواد لازم اسموتی آلو

شش عدد آلو
یک فنجان آب سیب
یک فنجان یخ
یک فنجان ماست
یک چهارم قاشق چای خوری دارچین
مقداری جوز هندی

 اسموتی آلو

طرز تهیه اسموتی آلو

1. تمام ترکیبات را همراه آن مخلوط کنید. این مخلوط باید اول صبح ناشتا مصرف شود. در صورت نیاز می توانید عصر هم از آن استفاده کنید.
2. اگر سیستم گوارش شما کمتر از سه بار در هفته کار کند، شما در معرض ابتلا به یبوست هستید. با مصرف این اسموتی می توانید آرام آرام از شر مشکل تان خلاص شوید.

همه چیز در مورد اسموتی آلو

نکات تکمیلی در مورد اسموتی آلو

اسموتی آلو جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
اسموتی آلو را می توانید در وعده صبحانه - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .



این مطلب چقدر مفید بود ؟
5.0 از 5 (1 رای)  

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !


hits