دلگرم
امروز: جمعه, ۰۱ تیر ۱۴۰۳ برابر با ۱۴ ذو الحجة ۱۴۴۵ قمری و ۲۱ ژوئن ۲۰۲۴ میلادی
دستور تهیه دیپ ماست با 5 روش متفاوت
2
زمان مطالعه: 3 دقیقه
دیپ ماست یک پیش غذای خوشمزه و مقوی است که می‌توان آن را با انواع نان، سبزیجات و چیپس سرو کرد. دیپ ماست را می‌توان به صورت ساده یا با افزودن انواع سبزیجات، ادویه جات و چاشنی‌ها تهیه کرد.

طرز تهیه 5 مدل دیپ ماست

دیپ ماست منبع خوبی از پروتئین، کلسیم و پروبیوتیک‌ها است. پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری هستند. پروبیوتیک‌ها نیز برای سلامت دستگاه گوارش مفید هستند. در اینجا طرز تهیه 5 مدل دیپ ماست را به شما آموزش می‌دهیم:

1. طرز تهیه دیپ ماست ساده

مواد لازم :میزان مورد نیاز :
ماست چکیده200 گرم
روغن زیتون1 قاشق غذاخوری
نمک1 قاشق چایخوری
فلفل سیاه1/2 قاشق چایخوری

طرز تهیه:

همه مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.
دیپ را در یخچال قرار دهید تا خنک شود.

طرز تهیه دیپ ماست ساده

2. دیپ ماست با سبزیجات

مواد لازم :میزان مورد نیاز :
ماست چکیده200 گرم
گوجه فرنگی خرد شده1/2 پیمانه
خیار خرد شده1/4 پیمانه
پیازچه خرد شده1/4 پیمانه
روغن زیتون1 قاشق غذاخوری
نمک1 قاشق غذاخوری
فلفل سیاه1/2 قاشق چایخوری

طرز تهیه:

همه مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.
دیپ را در یخچال قرار دهید تا خنک شود.

 دیپ ماست با سبزیجات

3. دیپ ماست با ادویه جات

مواد لازم :میزان مورد نیاز :
ماست چکیده200 گرم
پودر سیر1/2 قاشق چایخوری
پودر پیاز1/2 قاشق چایخوری
فلفل قرمز1/4 قاشق چایخوری
نمک1/4 قاشق چایخوری

طرز تهیه:

همه مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.
دیپ را در یخچال قرار دهید تا خنک شود.

دیپ ماست با ادویه جات

4. دیپ ماست با چاشنی‌ها

مواد لازم :میزان مورد نیاز :
ماست چکیده200 گرم
سس خردل1/4 پیمانه
سس مایونز1/4 پیمانه
سرکه سفید1 قاشق غذاخوری
نمک1/2 قاشق چایخوری
فلفل سیاه1/4 قاشق چایخوری

طرز تهیه:

همه مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.
دیپ را در یخچال قرار دهید تا خنک شود.

دیپ ماست با چاشنی‌ها

5. دیپ ماست با پنیر

مواد لازم :میزان مورد نیاز :
ماست چکیده200 گرم
پنیر خامه‌ای1/4 پیمانه
پنیر پارمزان رنده شده1/4 پیمانه
نمک1/2 قاشق چایخوری
فلفل سیاه1/4 قاشق چایخوری

طرز تهیه:

همه مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.
دیپ را در یخچال قرار دهید تا خنک شود.

نکات لازم جهت تهیه دیپ ماست

نکات لازم جهت تهیه دیپ ماست

برای تهیه دیپ ماست با سبزیجات، می‌توانید از هر نوع سبزیجات دلخواه خود استفاده کنید.
برای تهیه دیپ ماست با ادویه جات، می‌توانید از هر نوع ادویه جات دلخواه خود استفاده کنید.
برای تهیه دیپ ماست با چاشنی‌ها، می‌توانید از هر نوع چاشنی دلخواه خود استفاده کنید.
برای تهیه دیپ ماست با پنیر، می‌توانید از هر نوع پنیر دلخواه خود استفاده کنید.

دیپ ماست را می‌توان با انواع نان، سبزیجات و چیپس سرو کرد. همچنین می‌توان آن را به عنوان یک سس برای انواع غذاها استفاده کرد.



این مطلب چقدر مفید بود ؟
5.0 از 5 (2 رای)  

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !


hits