خاکشیر در بارداری : فواید و عوارض خوردن خاکشیر در حاملگی و شیردهی
خاکشیر در بارداری چه خاصیتی دارد ؟
اگر در دوران بارداری هستید و به شما برای درمان های مختلف ، خاکشیر را توصیه کرده اند با ما همراه باشید تا هر آنچه که درباره خوردن خاکشیر در بارداری لازم است بدانید را کسب کنید.
۱۳ خاصیت اعجاب انگیز خاکشیر
بیشتر زنان باردار از یبوست رنج می برند . مهمترین ویژگی خاکشیر این است که به عنوان یک ملین در درمان یبوست بارداری می تواند بسیار کمک کننده باشد .
خاکشیر یکی از گیاهان محبوب و پرخاصیتی است که شربت آن برخلاف سایر نوشیدنی‌های گیاهی بسیار دلچسب و خوشمزه است.
یکی دیگر از خواص خاکشیر این است که به افزایش سلامت و هوش جنین کمک می‌کند
ارزش غذایی خاک کشیر
ارزش غذایی در 100 گرم خاک شیر :
- چربی : 33 گرم
- کالری : 0
- فیبر : 0
- پروتئین : 27.5 گرم
آیا خاکشیر باعث سقط جنین میشود ؟
هشدار : خوردن خاکشیر در سه ماهه ی اول بارداری، به دلیل اینکه اثر نرم کنندگی بر دهانه ی رحم دارد ، توصیه نمی شود چون باعث سقط جنین ممی شود . بنابراین می توان گفت از این جهت خاکشیر در بارداری مضر است.
خاکشیر در ماه آخر بارداری
مزایای خوردن خاکشیر در ماه نهم بارداری :
- خوردن خاکشیر در ماه آخر بارداری دهانه رحم زن حامله را باز کرده و زایمان طبیعی را برای او آسان می کند.
- تحقیقات نشان داده که مصرف خاکشیر به بهبود سلامت جنین کمک می کند.
- اگر زایمان اول شما است، مصرف خاکشیر برای کاهش مشکلات مربوط به زایمان بسیار مفید است.
عوارض خاکشیر در بارداری
خاکشیر عوارض چندانی در بارداری دارد اما اگر زیاد مصرف کنید :
- دچار اسهال شدید خواهید شد .
- به ورم معده و یا زخم معده مبتلا خواهید شد .
- بعضی از افراد هنگامیکه خاکشیر می خورند ممکن است سردرد بگیرند اینگونه اشخاص باید خاکشیر را با کتیرا بخورند.
خواص خاکشیر در بارداری از نظر طب سنتی
طب سنتی به مادران باردار توصیه می کند یک قاشق چایخوری را در یک لیوان آب جوشیده سرد شده ریخته و با مقداری عسل روزی یک اتا دو بار مصرف کنند تا در درمان یبوست آنها مفید واقع شود .
خاکشیر بعد زایمان
فواید خاکشیر در شیردهی پس از زایمان :
- خاکشیر پس از زایمان و برای نوزاد هم می تواند برای درمان یبوست مفید باشد .
- خاکشیر به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی در درمان اسهال نوزاد هم کمک کننده است.
توجه داشته باشید که طرز تهیه خاکشیر در درمان یبوست و اسهال با هم متفاوت است .
برای درمان اسهال نوزاد با خاکشیر : مقدار یک قاشق غذاخوری خاکشیر پاک کرده را در ظرفی ریخته بر روی آتش ملایم به هم بزنند تا خاکشیر بو داده شود و سپس کمی آب و عسل به آن افزوده هر نیم ساعت یک قاشق چای خوری از آن را به کودک بخورانند.
مصرف خاکشیر بعد از زایمان اگر با دقت انجام نشود و یا در مصرف آن افراط کنید باعث نفخ و دل درد نوزاد می شود .
خاکشیر در درمان زردی نوزاد
مصرف شربت خاکشیر در بهبودی زردی نوزادان، نقش موثری دارد.
برای درمان زردی نوزاد با خاکشیر باید خاکشیر و تخم‌شربتی را به نسبت سه به یک با هم مخلوط سپس به ازای هر استکان از ترکیب خاکشیر و تخم‌شربتی یک قاشق مرباخوری عسل یا سکنجبین اضافه و میل کنند؛ شربت خاکشیر و تخم‌شربتی باید روزانه ۲ استکان مصرف شود.
