تست میزان تمایلات جنسی ، شما چه میزان میل جنسی دارید ؟

تست روانشناسی میزان تمایلات جنسی

تست میزان تمایلات جنسی یکی از ابزارهایی است که می‌تواند شور و اشتیاق شما را در رابطه با همسر مورد ارزیابی قرار دهد. شور جنسی در رابطه عاطفی همواره یکی از عناصر بسیار مهم در نظر گرفته می‌شود که زوجین باید بتوانند نگاه منعطفی به آن داشته باشند.

به این معنی که هرگز نباید کیفیت رابطه عاطفی خود را تنها با تمایلات جنسی بسنجید اما در عین حال هرگز هم نباید نقش آن را دست کم بگیرید. در ادامه به سؤالاتی اشاره شده که با پاسخ گویی به آن‌ها می‌توان میزان تمایلات جنسی را مورد سنجش قرار داد.

نحوه انجام تست میزان تمایلات جنسی

ما در ادامه 25 عبارت را در اختیار شما قرار داده‌ایم که می‌توانند میزان تمایلات جنسی شما را مورد ارزیابی قرار دهند. پس از خواندن هر عبارت لازم است یکی از گزینه‌های "همیشه"، "اکثراً"، "گاهی"، "به ندرت" و "هرگز" را انتخاب نمایید. برای دریافت نتیجه بهتر تلاش کنید گزینه‌ای را انتخاب نمایید که بیشتر و دقیق‌تر حال و احوال فعلی شما را نشان می‌دهد.

1- حتی فکر کردن به رابطه جنسی با همسرم می‌تواند مرا تحریک کند.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

2- سعی می‌کنم از موقعیت‌هایی که باعث اشتیاق همسرم به رابطه جنسی می‌شود بپرهیزم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

3- در مورد رابطه جنسی خیال پردازی می‌کنم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

4- از لحاظ جنسی راحت تحریک نمی‌شوم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

5- من بیشتر از همسرم برای رابطه جنسی اشتیاق دارم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

6- نمی‌توانم به راحتی در مورد مسائل جنسی رویاپردازی کنم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

7- برای داشتن رابطه جنسی با همسرم متمایل هستم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

8- به رابطه جنسی تمایل زیادی دارم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

9- در حین رابطه جنسی با همسرم از خیال پردازی‌های خود لذت می‌برم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

10- از نظر جنسی راحت تحریک می‌شوم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

11- فکر می‌کنم تمایلات جنسی من باید تقویت شود.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

12- فکر کردن به رابطه جنسی برایم لذت بخش است.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

13- خواهان رابطه جنسی هستم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

14- نداشتن هفته‌ها رابطه جنسی با همسرم برایم آسان است.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

15- انگیزه کمی جهت رابطه جنسی با همسرم دارم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

16- فکر می‌کنم نسبت به دیگران از تمایلات جنسی کم‌تری برخوردار هستم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

17- به راحتی می‌توانم در مورد مسائل جنسی خیال پردازی کنم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

18- من غریزه جنسی قوی دارم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

19- از فکر کردن در مورد رابطه جنسی با همسرم لذت می‌برم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

20- برای داشتن رابطه جنسی با همسرم تمایل زیادی دارم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

21- احساس می‌کنم رابطه جنسی من و همسرم بخش مهمی از ارتباط ماست.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

22- فکر می‌کنم از توان کمی برای داشتن رابطه جنسی با همسرم برخوردارم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

23- از لحاظ جنسی به راحتی تحریک پذیر نیستم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

24- تمایل اندکی برای برقراری رابطه جنسی با همسرم دارم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

25- سعی می‌کنم از داشتن رابطه جنسی با همسرم بپرهیزم.

1. همیشه
2. اکثراً
3. گاهی
4. به ندرت
5. هرگز

نحوه نمره گذاری تست میزان تمایلات جنسی

نمرات این تست، دامنه‌ای بین عدد 25 تا 125 را نشان می‌دهد. به این ترتیب که در هر سؤال برای انتخاب هر گزینه، عددی بین 1 تا 5 در نظر گرفته می‌شود. برای اینکه بتوانید به طور دقیق جواب تست خود را به دست بیاورید لازم است که برای گزینه همیشه عدد 5، اکثراً عدد 4، گاهی عدد 3، به ندرت عدد 2 و هرگز عدد 1 را در نظر بگیرید. البته این نمره گذاری در چند سؤال معکوس است. در واقع برای سؤالات 2، 4، 6، 11، 14، 15، 16، 22، 23، 24 و 25 شما باید عکس نمره گذاری مطرح شده را انجام دهید. به این صورت که برای گزینه هرگز نمره 5، برای به ندرت عدد 4، برای گاهی عدد 3، برای اکثراً عدد 2 و برای همیشه عدد 1 را در نظر بگیرید. در نهایت نمره همه سؤالات را با یکدیگر جمع نمایید تا یک شاخص کلی به دست بیاورید.

تفسیر نمرات تست میزان تمایلات جنسی

نمرات این تست هرچقدر به عدد 125 نزدیک‌تر باشد بالا بودن میزان تمایلات جنسی را نشان می‌دهد. برای بررسی‌های دقیق‌تر متخصصین جواب این آزمون را به چهار دسته نمره تقسیم می‌کنند که به شرح زیر می‌باشند.

• نمره 25 تا 50

اگر جواب تست عددی بین 25 تا 50 باشد تمایلات جنسی بسیار کم را در شما منعکس می‌کند که به احتمال زیاد منجر به اختلالاتی در عملکرد زندگی زناشویی‌تان می‌شود. در این شرایط لازم است که برای بهبود اوضاع از یک متخصص کمک بگیرید. مداخلات حرفه‌ای نظیر روان درمانی، سکس تراپی و مشورت گرفتن از یک پزشک از جمله مواردی هستند که می‌توانند برای بهبود میل جنسی به شما کمک کنند.

• نمره 51 تا 75

نمرات در این دامنه نیز بیانگر میل جنسی نسبتاً پایین هستند. شاید در این شرایط شما هنوز به طور کل عملکرد جنسی خود را از دست نداده باشید اما عدم پیگیری‌های لازم می‌تواند باعث شود که به سمت بی‌میلی جنسی بیشتر پیش بروید و مشکلات جدی‌تری را در رابطه با همسر خود تجربه نمایید.

• نمره 76 تا 100

نمرات بین 76 تا 100 سطح متوسط میل جنسی را نشان می‌دهد. در این شرایط ممکن است هنوز با عملکرد کاملاً مطلوب فاصله داشته باشید اما به طور کل می‌توان گفت که انگیزه جنسی خوبی دارید.

• نمره 100 تا 125

این نمرات منعکس کننده میل جنسی بالا هستند. در واقع در این شرایط شما از انگیزه جنسی کافی برخوردار هستید و می‌توانید روابط زناشویی با کیفیتی را برقرار کنید. با این حال توجه داشته باشید که برخورداری از میل و غریزه تنها بخشی از رابطه جنسی است و افراد برای اینکه تجربه مناسبی در این زمینه کسب کنند لازم است بتوانند مهارت‌های ارتباطی خود را نیز پرورش دهند و در طول رابطه جنسی نیازها و خواسته‌های یکدیگر را درک کنند.