امروز: پنج شنبه, ۰۲ شهریور ۱۳۹۶ برابر با ۰۱ ذو الحجة ۱۴۳۸ قمری و ۲۴ اوت ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : آغاز هفته دولت/آغاز قيام ديوار ندبه در بيت المقدس (1929م)    بیشتر ...
یورو: ۴,۵۸۶ تومان
دلار: ۳,۸۳۷ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۲۱۳,۵۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۱۹,۱۷۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۱۹,۱۴۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۲۵,۷۵۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۳۲,۳۷۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۴۵,۶۲۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۵۸,۸۶۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۵۱۶,۱۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۸۳۷
یورو
۴,۵۸۵
پوند
۴,۹۱۲
درهم
۱,۰۴۸
دلار کانادا
۳,۱۲۶
دلار استرالیا
۳,۰۳۴
ریال سعودی
۱,۰۲۵
لير ترکيه
۱,۱۲۹
کرون سوئد
۴۷۶
رینگیت مالزی
۹۲۳
بات تایلند
۱۲۱
یوان چین
۵۹۴
فرانک سوییس
۴,۰۴۹

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۱۷۸,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۲۱۳,۵۰۰
نیم سکه
۶۲۹,۰۰۰
ربع سکه
۳۶۴,۰۰۰
سکه گرمی
۲۴۸,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰
کد خبر 85
تاریخ انتشار: پنج شنبه, ۰۵ بهمن ۱۳۹۱ ۱۱:۴۱

برای بزرگ شدن سایز سینه در خانم ها

اکثر خانمها دوست دارند که سینه هایشان را بزرگتر کنند. شاید شما هم یکی از آنها باشید.سویا، کنجد، رازیانه ، هویج ، شیرین بیان ، جو، سیب زمینى یام ، پنج انگشت ، فلفل برى که به صورت قطره هاى روزانه ویتاگنوس و... موجب تحریک و ترشح هورمون استروژن در زنان مى شوند.

 

ویتامینE یک تنظیم کننده هورمونى است که موجب افزایش ترشح هورمون هاى تخمدان ها مى شود و سطح استروژن خون را ثابت نگه مى دارد.

منابع خوب برم و فیتواستروژن در میوه ها و سبزی ها شامل موارد زیر است:
انواع آلو، توت فرنگی ، سیب ، گوجه فرنگی ، گلابی ، انگور، گریپ فروت ، پرتقال ، تمشک و سبزی هایی مثل مارچوبه ، چغندر، فلفل دلمه ، ساقه کلم بروکلی ، کلم ، گل کلم ، هویج ، کاهو، پیاز، سویا، سیب زمینی ، شلغم و جو.

تخمه آفتابگردان ، کنجد و موادی از این قبیل حاوی فیتو استروژن هستند و میزان این ماده در آنها چندین برابر بیش از سایر مواد گیاهی است

همچنین میتوان از عرق رازیانه یا عرق شوید و عرق گل همیشه بهار که حاوی هورمون زنانه هستند مصرف کرد این عرقیات باعث تنظیم قاعدگی هم میشود . البته در صورتی که علل فوق یعنی لاغری و بی نظمی قاعدگی و... نباشد از این عرقیات میتوان استفاده کرد.

عرقیات مذکور را نباید همزمان با داروهای شیمیایی استفاده کرد و عرق رازیانه را هم بهتر است یک هفته در میان استفاده کرد! چون عرق رازیانه بخاطر داشتن هورمون استروژن موجب چاقی و افزایش وزن هم میشود. همچنین گفته شده زیاده روی در مصرف رازیانه ممکن است معده را سست کند و باعث تشنج هم بشود. برای بزرگ کردن سینه ها فقط از رازیانه استفاده نکنید میتوانید بجای رازیانه از منابع دیگر استروژن مثل شوید-سویا-کنجد-تخمه افتابگردان و.... استفاده کنید

ماساژسینه ها زیر دوش حمام و استفاده از سوتینهای نرم و اسفنجی موثر است ضمنا خواب و استراحت کافی باید داشته باشید .بالاخره در موارد شدید و مقاوم می توان از مشاوره جراحان پلاستیک و نصب پروتز یا ترانسفر چربی و پی ار پی سود جست.

دکتر گیتا فقیهی – متخصص پوست و مو

منبع : سایت زیباشو



+ 171
مخالفم - 45

تعداد نظرات: 1
منتشر نشده: 1

کد امنیتی
کد جدید