امروز: سه شنبه, ۲۵ مهر ۱۳۹۶ برابر با ۲۶ محرّم ۱۴۳۹ قمری و ۱۷ اکتبر ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : روز جهاني ريشه كني فقر/اختراع تلگراف تصويري(1906م)    بیشتر ...
یورو: ۴,۷۷۶ تومان
دلار: ۳,۹۲۰ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۲۶۵,۰۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۲۶,۰۴۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۲۶,۳۹۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۳۳,۴۰۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۴۰,۴۳۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۵۴,۴۸۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۶۸,۵۲۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۵۴۷,۵۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۹۰۴
یورو
۴,۷۸۹
پوند
۵,۰۸۵
درهم
۱,۰۷۴
دلار کانادا
۳,۲۹۹
دلار استرالیا
۳,۱۶۴
ریال سعودی
۱,۰۴۰
لير ترکيه
۱,۲۰۹
کرون سوئد
۴۸۹
رینگیت مالزی
۹۴۴
بات تایلند
۱۲۳
یوان چین
۶۲۲
فرانک سوییس
۴,۱۴۸

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۲۴۰,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۲۷۰,۰۰۰
نیم سکه
۶۶۴,۰۰۰
ربع سکه
۳۷۵,۰۰۰
سکه گرمی
۲۵۱,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰

تناسب اندام

تناسب اندام با فلوکستین واقعیت دارد؟

فلوکستین شما را خوش‌اندام می‌کند؟ بازار داغ لاغری و داروهای آن وقتی با بازار داغ داروهای ضدافسردگی گره بخورد احتمالا بسیاری از خانم‌ها که از هر دوی اینها رنج می‌برند را خوشحال خواهد کرد. این سال‌ها استقبال از داروهای...

مهمترین عوارض چاقی

آشنایی با عوارض چاقی و بیماریهای مرتبط با آن چاقی وضیعت پزشکی است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد. انباشت بیش از حد بافت چربی می‌تواند باعث پسرفت شاخص‌های سلامتی، از جمله کاهش میانگین طول عمر و/یا کاهش کیفیت...

همه چیز در مورد کراتین منوهیدرات

کراتین مونوهیدرات چیست و چگونه عمل میکند ؟ کراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی است که از سه آمینواسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل می‌گردد. این ماده در بدن به‌صورت ترکیب فسفاته (کراتین فسفات) درآمده و به‌عنوان یکی از منابع...

فواید و مضرات انجام عمل لیپوماتیک( از بین بردن چربی های اضافه بدن)

از بین بردن چربی با لیپوماتیک لیپوماتیک یکی از بی خطرترین روش های درمانی برای از بین بردن تجمع چربی‌های اضافه در بدن است. لیپوماتیک، روشی است که به وسیله آن می‌توان با کمک امواج اینفراسو

قرص ونوستات یا ارلیستات و زنیکال چه عوارضی دارد؟

مصرف چربی سوزها مثل داروی ونوستات یا ارلیستات و زنیکال چه عوارضی دارد ؟ ونوستات یکی از قرص های لاغری رایچ در ایران قرص ونوستاته که میخوایم اطلاعات خوبی در موردش براتون بذاریم.با این بخش از دلگرم همراه باشید.

فواید طناب زنی برای لاغری؛کاهش وزن و تناسب اندام

برنامه 15 هفته‌ای طناب‌زدن برای لاغری با خواندن عنوان لاغری در 15 دقیقه کنجکاو می شوید و فکر می کنید که چطور می توانید در عرض کمتر از نیم ساعت کلی کالری بسوزانید ، با روشی آشنا می شوید که رکورد داران کاهش وزن امتحان کرده اند.با این...

راز لاغری و زیبایی زنان کره ای چیست؟

راز تناسب اندام و لاغری زنان کره ای چیست؟ تناسب اندام و زیبایی پوست زنان کره ای و ژاپنی در واقع جزو منحصربه فردترین های دنیاست اما چرا؟ راز این زیبایی پوست و تناسب اندام آنها چیست که حتی انها در سنین بالا هم جوانی و جذابیت دارند.

فرم دهی و چربی سوزی باسن با ورزش های ساده و آسان

نکاتی مهم برای فرم دهی و چربی سوزی ناحیه باسن! اول از همه باید گفته شود که فرم دادن به این بخش عضلانی بدن کار آسانی نیست زیرا چربی در بدن خانم ها اغلب در پایین تنه ذخیره می شود، یعنی ران و باسن تقریبا از نقاطی هستند که بیشترین چربی را در بدن...

خواص قهوه سبز برای کاهش وزن

اصل ماجرای لاغر شدن با قهوه سبز تمام کسانی که اندامی زیبا می خواهند، به دنبال راهی ساده برای وزن کم کردن هستند. قهوه ی سبز به عنوان یک چربی سوز قوی در امریکا شناخته شده و هر روزه به تعداد کسانی که از این ماده برای کاهش وزن و کم کردن چربی دور...

علت لاغری و کاهش وزن ناگهانی چیست؟

علت کاهش وزن خود به خودی در چیست؟! با این بخش از دلگرم همراه باشید تا علت لاغری ناگهانی را بدانید.

عصارهای گیاهی مهم که باعث کاهش وزن و تناسب اندام میشوند

نکات مهم برای کاهش وزن و تناسب اندام با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با

مضرات کاهش سریع وزن

عارضه مهم کاهش وزن ناگهانی آیا عوارض جبران ناپذیر کاهش وزن سریع را میدانید؟ با دلگرم همراه باشید.

خواص میخک برای لاغری

اگر میخواهید لاغر شوید میخک را فراموش نکنید با دلگرم همراه باشید تا با

شیوه های ناسالم کاهش وزن

شیوه های ناسالم کاهش وزن، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.

برای داشتن شکم شش تکه چکار کنیم؟

برای داشتن شکم شش تکه چکار کنیم؟، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.

مرتب به باشگاه رفتن و وزن کم نکردن

مرتب به باشگاه رفتن و وزن کم نکردن، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. مرتب به باش

چگونگی آب کردن چربی‌های بدن

چگونگی آب کردن چربی‌های بدن، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. چگونگی آب کردن چربی‌های بدن اگر قصد دارید چربی بدن خود را اب کنید و برای همیشه از شرشان خلاص شوید به

بهترین ورزش های تخت شدن شکم برای خانم ها(تصویری)

ورزش های تخت شدن شکم:صاف بودن شکم و تخت شدن ماهیچه های شکم در خانم ها همواره موضوع مهمی در بین زنان است که در ورزش های تناسب اندام به دنبال رسیدن به آن هستند.شکم صاف با ماهیچه های محکم زیبایی خاصی به اندام خانم ها میبخشد.اما چطور به شکم تخت و فلت...

روش های کاهش وزن با پیاده روی،بهترین راه کاهش وزن!

کاهش وزن با پیاده روی:پیاده روی فواید بسیار زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن دارد.ورزش رایگانیست و برای انجام آن نیاز به وسایل و تجهیزاتی ندارید و درضمن توسط بسیاری از دکترها و متخصصان برای سلامتی بیشتر توصیه شده است.اما برای کاهش وزن با پیاده...

چگونگی داشتن انگیزه برای رفتن به باشگاه

چگونگی داشتن انگیزه برای رفتن به باشگاه، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. چگونگی داشتن انگیزه برای رفتن به

سوزاندن کالری با رقص،در زمان رقصیدن چه میزان کالری میسوزانیم؟

سوزاندن کالری با رقص:رقص یک نوع ورزش به همراه هنر است، ولی اینکه سوزاندن کالری با رقص در هر بار رقصیدن چه میزان است همیشه به طور کامل مشخص نیست.اما با توجه به نوع رقص و میزان شتاب و عوامل دیگر می توانیم حدود سوزاندن کالری را در رقص محاسبه کنیم.با

حرف هایی را که به افراد چاق نباید زد

حرف هایی را که به افراد چاق نباید زد، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.

روش های کاهش وزن با تنفس،با نفس کشیدن وزن کم کنید!

روش های کاهش وزن با تنفس:وقتی بحث کاهش وزن و افزایش متابولیسم پیش می آید، معمولا همه بر روی رژیم های غذایی و قرص های لاغری تمرکز میکنند اما کسی به نقش تنفس در کاهش وزن دقت نمیکند.شید تعجب کنید اما تنفس نقش به سزایی در کاهش وزن،لاغری و افزایش...

معرفی ادویه های چربی سوز لاغری

معرفی ادویه های چربی سوز لاغری ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. معرفی ادویه های چربی سوز لاغری اگر از چربی‌هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده‌اند

دلیل این شکم بزرگمان چیست؟

دلیل داشتن شکم بزرگ را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.

نکاتی برای داشتن شکمی تخت و زیبا

داشتن شکمی تخت و صاف را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. داشتن شکمی تخت و صاف

داشتن تناسب اندام در 4 هفته طلایی

تغذیه ناصحیح و عدم تحرک و ورزش کردن باعث می شود که چربی های اضافی بدن در قسمت شکم تان تجمع پیدا کنند.اما چه کارهایی باید انجام دهیم تا تناسب اندام داشته باشیم؟ مطالعات اخیر در خصوص نیاز بدن به ورزش نشان داده است که نیاز جسمانی زنان حکم می کند...

صحیح بخوابید و به سادگی لاغر شوید

شما احتمالا می دانید که ورزش و یک رژیم غذایی سالم از عوامل کلیدی برای حفظ وزن سالم است، اما شاید نمی دانید که خواب نیز مهم است. مطالعات متعدد نشان داده است که محرومیت از خواب به اضافه وزن و حتی چاقی مرتبط است.

چه جراحی لاغری را انجام دهیم که بهتر باشد؟

انجام جراحی لاغری خوب را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. چه جراحی لاغری برایتان بهتر است؟ در برخی موارد

چندین تکنیک کار آمد برای انگیزه بیشتر در ورزش

چگونه می‌توانم برای ورزش در خود ایجاد انگیزه کنم؟ می‌دانم که ورزش اهمیت فوق العاده ای دارد، اما خودم را مجبور به این کار نمی‌کنم. داشتن انگیزه بیشتر در ورزش بارها اتفاق افتاده است که پیش خ

اصلی ترین عوامل افزایش وزن

آیا میدانید چاق شدن چه عواملی دارد ؟ در این تاپیک قصد داریم از عوامل مهم چاق شدن را برایتان بیان کنیم. اصل