امروز: جمعه, ۳۰ تیر ۱۳۹۶ برابر با ۲۶ شوّال ۱۴۳۸ قمری و ۲۱ ژوئیه ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : قدم نهادن اولين بشر بر روي كره ماه (1969م) /قيام مردم ايران به رهبري آيت ‏اللَّه كاشاني(1331ش)    بیشتر ...
یورو: ۴,۴۰۷ تومان
دلار: ۳,۷۸۲ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۲۰۸,۰۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۱۳,۹۷۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۱۳,۹۷۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۲۰,۲۹۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۲۶,۶۳۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۳۹,۳۰۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۵۱,۹۶۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۴۹۳,۷۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۷۸۲
یورو
۴,۴۰۷
پوند
۴,۹۱۷
درهم
۱,۰۳۳
دلار کانادا
۳,۰۵۰
دلار استرالیا
۲,۹۷۰
ریال سعودی
۱,۰۱۰
لير ترکيه
۱,۰۹۵
کرون سوئد
۴۵۴
رینگیت مالزی
۹۱۲
بات تایلند
۱۱۶
یوان چین
۵۷۸
فرانک سوییس
۳,۹۸۰

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۱۶۷,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۲۰۸,۰۰۰
نیم سکه
۶۲۱,۰۰۰
ربع سکه
۳۶۲,۰۰۰
سکه گرمی
۲۴۷,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰

مروری بر هفته گذشته با دلگرم

کد خبر 32538
تاریخ انتشار: چهارشنبه, ۲۰ آذر ۱۳۹۲ ۰۱:۲۶

چرا مردان بیشتر از زنان در ورزش عرق می کنند؟ + عکس

چرا مردان بیشتر از زنان در ورزش عرق می کنند؟ + عکس

 

 

چرا مردان بیشتر از زنان در ورزش عرق می کنند؟

 

زنان باید بیشتر از مردان فعالیت کنند تا عرق کنند. مردان در ورزش سریع تر و راحت‌تر عرق می‌کنند تحقیقات در این زمینه در مجله "فیزیولوژی تجربی" منتشر شد.

تحقیقاتی که دانشمندان ژاپنی در دانشگاه بین‌المللی اوساکا و کوب انجام دادند به اختلاف عرق کردن مردان و زنان در ورزش‌های شدید و سنگین پرداخته است. چهار گروه در این مطالعات بررسی شدند، مردان و زنانی که تمرین دیده بودند و تمرین ندیده بودند.

نتایج نشان داد مردان بیشتر عرق می‌کنند، با این که ورزش باعث عرق کردن بیشتر هم در زنان و هم در مردان می‌شود، مردان با بیشتر شدن شدت ورزش بیشتر از زنان عرق می‌کنند. در کل این چهار گروه زنانی که تمرین ندیده بودند بیشتر از دیگران و در دمای بالاتر عرق کردند. زنان نیاز به دمای بالاتر برای عرق کردن دارند.

یکی از محققان می‌گوید: مردان از زنان بیشتر عرق می‌کنند، زیرا هورمون تستسترون عرق کردن را افزایش می‌دهد. ورزش دمای کلی بدن را افزایش می‌دهد و بدن در واکنش به ورزش عرق می‌کند. عرق کردن یک واکنش مناسب است که باعث می‌شود بتوان طولانی‌تر فعالیت است. این اولین مطالعه‌ای است که در این باره سرمایه‌گذاری شده است.

چرا مردان بیشتر از زنان در ورزش عرق می کنند؟ + عکس

در این مطالعات نشان داده شده که عملکرد جنسیت‌های مختلف در دمای هوای بالا چگونه است.

زنان به طور کلی مایعات بدن‌شان کمتر است و زودتر دچار کمبود می‌شوند. کمتر عرق کردن در زنان استراتژی است که باعث بقای آنها در هوای گرم‌تر می‌شود. در حالی که عرق کردن بیشتر در مردان نشان می‌دهد آنها برای فعالیت بیشتر کارآمدتر هستند.

تحقیقات آینده به ارتباط هورمون‌ها با عرق کردن در مردان و زنان می‌پردازد. محققان به زنان توصیه می‌کنند تا در هوای گرم بیشتر مراقب باشند. همچنین هم مردان و هم زنان می‌توانند با ورزش مداوم در مقابل گرما مقاوم‌تر باشند.


منبع : isna.ir 

 



+ 2
مخالفم - 0

تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

کد امنیتی
کد جدید

 



 


تبلیغات

تبلیغات

چند پیشنهاد آشپزی

تازه های بیماریها , سلامت , بهداشت و دانستنیهای پزشکی