شرح سوال:
بازدید: ۱۰۵ | تاریخ : یکشنبه, ۱۰ تیر ۱۳۹۷
با سلام .وخسته نباشید من 45 سالمه 3 بار رژیم گرفتم. هر 3 بار برگشت داشت رژیم اول میتونم بگیرم وسطهاش کم میارم صورتم زود خراب میشه استرسم بالاه بهنظر شما میتونم باز با کمکتون لاغر کنم بدون برگشت .متشکرم
پاسخ کارشناس :
۰
0.0 by "مجله دلگرم"
سلام.باید بدانیم که از نظر اناتومی بدن،صورت بافت چربی ندارد که با رژیم از بین برود.اگر شما یک رژیم اصولی و در کنار آن روزانه حداقل ۱۰ لیوان آب(زمانی که در رژیم هستید)مصرف کنید صورت تغییرات محسوسی نخواهد کرد.ضمنا باید توجه داشته باشید پس از پایان دوران رژیم و کاهش وزن،برای عدم بازگشت اضافه وزن ،حداقل باید این کاهش وزن را برای ۱۸ ماه حفظ کنید.

آخرین مطالب دلگرم

StatCounter