امروز: سه شنبه, ۰۵ بهمن ۱۳۹۵ برابر با ۲۵ ربيع الآخر ۱۴۳۸ قمری و ۲۴ ژانویه ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : جشن نوسره/انتخابات اولين دوره رياست جمهوري اسلامي ايران/كشف ميكروب جذام    بیشتر ...
یورو: ۴,۲۴۵ تومان
دلار: ۳,۸۵۴ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۱۸۶,۰۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۱۵,۰۳۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۱۵,۰۳۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۲۱,۴۱۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۲۷,۸۱۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۴۰,۶۰۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۵۳,۳۸۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۴۹۸,۳۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۸۵۴
یورو
۴,۲۴۵
پوند
۴,۸۸۲
درهم
۱,۰۸۹
دلار کانادا
۳,۰۴۷
دلار استرالیا
۲,۹۵۳
ریال سعودی
۱,۰۲۵
لير ترکيه
۱,۰۷۵
کرون سوئد
۴۳۹
رینگیت مالزی
۹۲۳
بات تایلند
۱۲۲
یوان چین
۵۸۱
فرانک سوییس
۳,۹۲۰

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۱۵۱,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۱۸۶,۰۰۰
نیم سکه
۶۰۶,۰۰۰
ربع سکه
۳۲۳,۰۰۰
سکه گرمی
۲۰۶,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰

پر بازدیدهای روانشناسی

کد خبر 141153
تاریخ انتشار: دوشنبه, ۰۹ آذر ۱۳۹۴ ۱۲:۴۹

پذیرش در روانشناسی به چه معناست؟

پذیرش در روانشناسی به چه معناست؟

برای شما سوالاتی بیان می شود مانند پذیرش در روانشناسی به چه معناست؟ حالا برای شما در این بخش از سایت در رابطه با این موضوع قرار داده ایم پس با ما همراه باشیم.شايد پذيرش دشوارترين جنبه شفقت باشد.

پذيرش يعنى قبول كردن واقعيت، بدون اينكه هيچگونه قضاوتى درباره آن بكنيد. به بيان ديگر، يعنى اينكه چه واقعيت موردپسند شما باشد و چه نباشد، آن را بپذيريد. براى مثال، جمله "اين واقعيت را ميپذيرم كه هيكلم بد است"،

به اين معنى نيست كه "هيكلم بد است و من اصلاً از اين موضوع ناراحت نيستم"، بلكه به اين معنى است كه "هيكلم بد است و اين را ميدانم. ممكن است از اين موضوع ناراحت باشم، ولى در حال حاضر احساساتم را كنار ميگذارم، هيچ قضاوتى درباره هيكلم نميكنم، و صرفاً واقعيت را ميپذيرم.

 

منبع: کتاب رشد و افزایش عزت نفس

 



+ 1
مخالفم - 1


تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

کد امنیتی
کد جدید

 


 

دانلود نوار ابزار مجله اینترنتی دلگرم

خواندنیهای جالب

تبلیغات