امروز: شنبه, ۰۲ بهمن ۱۳۹۵ برابر با ۲۲ ربيع الآخر ۱۴۳۸ قمری و ۲۱ ژانویه ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : جشن بهمنگان/درگذشت ابوالقاسم عارف قزويني    بیشتر ...
یورو: ۴,۲۴۳ تومان
دلار: ۳,۸۰۸ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۱۷۰,۰۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۱۴,۴۱۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۱۴,۴۱۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۲۰,۷۶۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۲۷,۱۲۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۳۹,۸۴۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۵۲,۵۵۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۴۹۵,۶۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۸۰۸
یورو
۴,۲۴۳
پوند
۴,۸۲۶
درهم
۱,۰۸۰
دلار کانادا
۳,۰۳۶
دلار استرالیا
۲,۹۳۵
ریال سعودی
۱,۰۳۰
لير ترکيه
۱,۰۷۰
کرون سوئد
۴۳۱
رینگیت مالزی
۹۱۸
بات تایلند
۱۲۲
یوان چین
۵۸۸
فرانک سوییس
۳,۹۰۸

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۱۴۵,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۱۷۰,۰۰۰
نیم سکه
۵۹۶,۰۰۰
ربع سکه
۳۱۶,۰۰۰
سکه گرمی
۲۰۳,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰

پر بازدیدهای زناشویی

پر بازدیدهای گالری تصاویر

کد خبر 21979
تاریخ انتشار: دوشنبه, ۲۵ شهریور ۱۳۹۲ ۱۱:۲۸

با روش های تنگ کردن واژن(مهبل) آشنا شوید

Adult Article

تنگ کردن واژن(مهبل)

 

تنگ کردن واژن(مهبل)

 

خیلی از زن‌ها یی که احساس می‌کنند واژن آنها دچار کشیدگی و گشادی شده ، اذعان می‌کنند که دچار ریزش ادرار هم هستند ، خصوصاٌ در زمان‌هایی که می‌خندند یا قلقلک می‌شوند و یا عطسه می‌کنند. متاسفانه خیلی از زن‌ها هستند که این امر باعث نگرانی آنها می شود و مشخصاٌ زمانی‌که چندین بار زایمان کرده باشند. پزشکان اصلاٌ جا نمی خورند وقتی که می‌شنوند شما نگران چنین مشکلی هستید. در نتیجه این کاملاٌ منطقی می باشد که شما مشکلتان را در اولین وقت معاینه عنوان کنید حتی اگر بیان کردن این مشکل برایتان دشوار باشد .

 

در هر صورت زایمان باعث تغییراتی در بدن فرد و همچنین نحوه پاسخگویی و رفتارهای جنسی فرد خواهد شد که می‌بایست فرد خود را به آنها بوسیله کارهایی مثل امتحان کردن پوزیشنهای مختلف ، یا انتظارات و درخواستهای مختلف ، یا کارهای دیگر ، با آن تطبیق دهد . بعضی وقت ها موارد و کمک‌های پزشکی نیز راه گشا خواهند بود .

 

اما در ابتدا با همسرتان مشورت کنید، اگر چه که ممکن است برایتان سخت باشد که در مورد چنین چیزی که احتمالاٌ مد نظر و نگرانی هر دوی شماست صحبت کنید. باید پذیرفت که این تغییرات ناخواسته به هر ترتیب جزئی از زندگی هر فرد محسوب می‌شود و کاملاٌ هم طبیعی است . فرد نیز باید ظرفیت پذیرش آن را در یک رابطه همسرانه داشته باشد.

 

اگر هنگام زایمان برای شما اپیزیوتومی (در هنگام زایمان طبیعی چنانچه پزشک و یا مامای شما تشخیص بدهند که نوزاد فضای بیشتری برای خارج شدن احتیاج دارد اقدام به بازکردن قسمت تحتانی دهانه‎ی واژن می‎کنند و پس از تولد نوزاد دوباره آن را بخیه زده و می‎دوزند ) انجام شده است و یا دچار پارگی واژن در طول زایمان شده‎اید ( این مسئله برای همه‎ی خانم‎ها پیش نمی‏آید).

 

تنگ کردن واژن(مهبل)

علاوه بر بخیه‎هایی که برای بسته شدن این شکاف زده می‎شود در صورت تمایل شما، پزشک یا ماما می ‎تواند یک یا دو بخیه به آن اضافه کند تا تنگی مطلوب ایجاد شود. اما فراموش نکنید که در صورت تنگی بیش از حد واژن عمل دخول به سختی و همراه با درد انجام خواهد شد که این مسئله با کاهش میل جنسی که پس از زایمان در اکثر خانم‎ها اتفاق می‎افتد مزید بر علت شده و سردی زوجین به یکدیگر را سبب خواهد شد.

 

البته با انجام ورزش‎های کیگل یا ورزش‌های عضلات کف لگن در طول مدت بارداری نیازی به زدن بخیه‎های اضافی هم نیست. انجام ورزش‌های کیگل بطور مرتب در دوران بارداری و پس از آن کمک شایانی به آسان‎ تر نمودن عمل وضع حمل می‎کند همچنین با سفت کردن عضلات واژن دربالابردن لذت جنسی در هنگام عمل دخول، بند آمدن خونریزی، داشتن نزدیکی بدون درد پس از زایمان موثر است.

 

تمرینات کیگل

تمرینات کیگل باعث تقویت عضلات پایینی لگن خاصره و ماهیچه هایی که در هنگام زایمان کشیده شده اند ، خواهد شد .این تمرینات حتی به لذت بیشتر جنسی ( ارگاسم شدیدتر ) نیز منجر خواهد شد چراکه باعث قوی‌تر شدن و بیشتر انعطاف پذیر شدن ماهیچه ها خواهد گردید. این تمرینات کیسه مثانه را هم سفت‌تر خواهند کرد که درنتیجه شما دیگر چکه های ادراری نخواهید داشت. نکته اینجاست که به هر حال این تمرین خود واژن را تنگ نخواهد کرد بلکه در حقیقت ماهیچه های ورودی دهانه واژن را تنگ‌تر خواهند کرد.

 

تنگ کردن واژن(مهبل)

 

روش تمرینات کیگل

در زمان ادرار ،بدون استفاده از دست ماهیچه هایتان را جمع کنید تا جایی که جلوی ادرار را به مدت 4 ثانیه بگیرید و بعد دوباره رها کنید تا ادرار جاری شود. تمرینات کیگل بر روی ماهیچه های بخش پایینی لگن خاصره فشار وارد کرده و آنها را تمرین می دهد.

(در حالت بدون ادرار و طبیعی ) اگر می خواهید که چک کنید تا مطمئن شوید که به ماهیچه به درستی فشار می‌آورید ، می توانید یک یا دو انگشت تمیز خود را داخل واژن کنید و بعد شروع به سفت کردن ماهیچه نمایید. اگر احساس کردید که به انگشتتان فشار وارد می‌شود حتی به اندازه خیلی کم ، مشخص می‌شود که شما در مسیر درستی حرکت می‌کنید

پنج تا ده بار در روز ، به مدت ده دفعه این‌کار را انجام دهید .

این کار بین هشت تا ده هفته زمان خواهد برد تا شما بتوانید نشانه های پیشرفت را مشاهده کنید اما تحمل کنید و بدانید که قطعاٌ نتیجه خواهد داد چراکه اساس کار کیگل هم ، مثل همه تکنیک‌های وزنه برداری و بدن‌سازی برای تاثیر به زمان نیاز خواهد داشت. میله های هالتر واژن هم برای این مسئله تاثیر گذار خواهد بود.

 

اگر تمرینات کیگل را بطور مستمر و پیگیر انجام دادید ولی هیچگونه تغییری را مشاهده نکردید روش‌های دیگری نیز وجود دارد که به آن اشاره می کنیم

 

تنگ کردن واژن(مهبل)

 

مخروط واژن : این یک جسم نسبتا وزن دار می باشد و در اندازه های پنبه های دوران قائدگی، که با وارد کردن آن درون واژن باید سعی کنید که آن را نگاه دارید.افزایش وزن این اجسام به مرور باعث قوی تر شدن ماهیچه های واژن می‌گردد. ابتدا از وزنه سبک شروع خواهد شد و دوبار در روز به مدت 15 دقیقه به ماهیچه های واژن فشار وارد می‌گردد. زمانی که خود را در نگهداری وزنه توانا دیدید وزن وزنه را افزایش دهید .

 

تنگ کردن واژن(مهبل)

 

محرک‌های الکتریکی : با این روش قدرت ماهیچه های واژن و بخش تحتانی لگن خاصره نیز مشخص خواهد شد . با قطع و وصل کردن جریانی از برق باعث می‌شوید که ماهیچه ها خود را جمع و سپس شل نمایند. این روش از یک تا چهار روز ادامه خواهد داشت که در بالاترین میزان آمادگی تا 20 دقیقه در یک مرحله نیز طول خواهد کشید. بسته به شرایط فرد و ماهیچه ها حتی ممکن است به مدت چند هفته مستمر این شیوه ادامه یابد. بعضی از دکترها این کار را خود در مطب انجام می‌دهند اما دستگاهای ساده و قابل استفاده در منزل نیز موجود می‌باشد.

 

تنگ کردن واژن(مهبل)

 

NeocontrolTM: این شیوه در حقیقت یک صندلی دارای بخش مغناطیسی می‌باشد که ماهیچه های بخش تحتانی لگن خاصره را تحریک خواهد کرد.این شیوه توسط پزشکان مربوطه در مطب بمدت 20 تا 30 دقیقه ،دوبار در هفته انجام می‌گیرد.طول مدت درمان در حدود 8 هفته خواهد بود.

اما بعضی ازپزشکان نیز برای شما که دارای مشکل کشیدگی واژن هستید جراحی را پیشنهاد می‌دهند که این آخرین راه برای این مشکل است.

محصولات لیزری و چیزهای پیچیده دیگر نیز می توانند شما را به وضعیت قبلی برگردانند. و البته شما و پزشکتان هستید که تصمیم می‌گیرید چه کاری برای شما منطقی‌تر خواهد بود.

چیزی برای خجالت وجود ندارد. این یک مسئله همگانی‌ست و اطلاعات مربوط به آن که هم اکنون در اختیار شماست .



+ 490
مخالفم - 157
منبع: http://yetenek-1990.mihanblog.com/


تعداد نظرات: 23
منتشر نشده: 3
 
ir
+1
unlike
-0
م ۹۵/۱۰/۰۶ - ۲۰:۰۴
پاسخ
comments سلام من یک سال ازدواج کردم واندام تناسلی ام خیلی گشاد هست وهیچ زایمانی نداشته ام لطفا کمکم کنید
ممنون
 
 
ir
+0
unlike
-0
رز ۹۵/۱۰/۰۲ - ۱۶:۲۳
پاسخ
comments سلام برای قطع قاعدگی برای همیشه هم میشه از این روش استفاده کرد ؟
پاسخ ها:
  • حمید ۹۵/۱۰/۰۷ - ۰۰:۰۵
    commentsخیر ولی راه هایی وجود داره لطفا به ای دی تلگرام مراجعهکنید @idmn2
 
 
ir
+0
unlike
-0
افسانه ۹۵/۰۸/۰۲ - ۱۰:۰۱
پاسخ
comments برای تنگ کردن واژنم چکار کنم می خوام تنگ بشه البته من زیاد ارتباط نداشتم چون همسرم فوت نموده و احساس می کنم واژنم گشاده البته زایمان هم نداشتم تا به حال چکار کنم واژنم تنگ بشه
 
 
ir
+1
unlike
-0
سیما ۹۵/۰۷/۰۳ - ۱۰:۲۲
پاسخ
comments در ادامه پیام قبلا درباره روشهای امیزش دوسه حالت دیگه انجام شد. ولی در حرکت اخر درحالیکه ایستاده بودم دکتر ازم خواست دولا شوم بعد پستانهای مرا با دو وسیله جدا جدا بستند. پستانهای من بسیار بزرگ هستند برای همین برای تحریک وازن بسیار مناسب هستند. بعد از بستن پستانها چند سوزن از سوزنهای مخصوص طب سوزنی داخل نوک پستانهاقرار دادند و از من خواستند روی تخت به حالت چهار دست و پا بنشینم به طوری که وازنم در دسترس قرار بگیرد. سپس وسیله بسیار گلفت و بزرگ را بعد از رد کردن لبه های وازنم داخل کردند این وسیله بسیار کلفت بود و اکثر آن در وازنم بود بعد از تخت پایین آمدم و ده دقیقه ای باید راه میرفتم. با وسیله داخل وازنم راه رفتن خیلی سخت بود. وسیله به نازه یک بچه حین زایمان بود. بعد ازم خواستن روی تخت بخوابم و با زوری که میزنم وسیله را به بیرون بیندازم.به اندازه زایمان سخت بود و حدود نیم ساعت طول کشید. در همین حین اقای دکتر کلیتوریسم رو خیلی تحریک میکرد و پستانهایم را اویزان میکردو تحریک میکرد و از روشهایی برای روان شدن استفاده میکرد. بعد از جیغ و فریاد با کمک دکتر اموزش زایمان به اتمام رسید.
 
 
ir
+0
unlike
-0
سیما ۹۵/۰۷/۰۳ - ۱۰:۰۹
پاسخ
comments چند روز پیش برای آموزش روشهای آمیزش به دکتر سکسولوژ مراجعه کردم. اقای دکتر بعد از معایناتی که انجام دادند یه ست شش عددی در سایزای مختلف اوردن و قرار شد هر کدوم از آنها را به پوزیشنمخصوص وارد واژنم بکنن.اولین پوزیشن واسم یکم سخت بود ازم خواستن که از پهنای تخت بنشینم لبه تخت و تکیه بدم به دیوار بعد ایشان یکی از اون وسایل که تقریبا کلفت بود رو کم کم با چند حرکت داخل وازنم کرد. البته قبل از اون با تحریک پستانها و لبه های وازنم و کلیتوریسم یکم دریچه وازنم رو تحریک کرد. بعد اون وسیله کلفت رو که داخل وازنم بود ثابت نگه داشت و ازم خواست با جلو و عقب شدنم چند بار وسیله را داخل و خارج کنم. ین وزیشن یکم سخت بود.
پاسخ ها:
  • پویا ۹۵/۰۹/۲۱ - ۱۳:۵۷
    commentsیکدفعه بگو کرد منو دیگه!
    چرا اینقدر اصطلاحات می بافی؟
    اگه بحوای بنده حقیر هم پوزیشن های خوبی بلدم می تونم یادتون بدم
    اصلاً هم درد نداره
 
 
ir
+1
unlike
-0
sima ۹۵/۰۷/۰۳ - ۰۹:۵۱
پاسخ
comments سلام
 
 
+0
unlike
-0
ناشناس ۹۳/۱۱/۱۸ - ۱۰:۵۲
پاسخ
comments اين كار رانكيند زيرا قسمت اعصاب واژن از بين ميرود وارگاسم شدن يا ارضا شدن براي زن دردناك وبراي مردي كه بخواهد زنش لذت جنسي ببردوارضاشود خسته كننده است
 
 
ir
+0
unlike
-0
مهدی ۹۳/۱۱/۱۲ - ۱۴:۳۰
پاسخ
comments سلام خسته نباشید.من راه بهتری رو پیشنهاد میکنم.ولی برای راهنمایی و اشاره به اون ترجیح میدهم اینجا توضیح ندهم.
پاسخ ها:
  • مهر ۹۳/۱۱/۲۹ - ۲۲:۵۷
    commentsسلام لطفا راهحلتون رو برای من ایمیل کنید .مرسی
 
 
ir
+0
unlike
-0
اعظم ۹۳/۰۸/۱۳ - ۰۶:۱۷
پاسخ
comments خوب بود مرسی
 
 
ir
+0
unlike
-0
مهسا ۹۳/۰۶/۱۱ - ۱۹:۰۳
پاسخ
comments سلام.پرده من ب نظر پزشک نیمه ارتجاعی هست و ب علت -دخول تا ختنه گاه-گشاد شده.وکامل ازبین نرفته .برای تنگ و جمع کردنش باید چیکار کنم/چ راهی هست.ممنون میشم راهنماییم کنید.
پاسخ ها:
  • masud ۹۳/۱۱/۲۹ - ۲۲:۱۴
    commentsسلام مگه شوهر نداری !عزیز
  • اورژانس مامایی ۹۵/۰۹/۲۲ - ۰۲:۴۳
    commentsمن ماما هستم میتونید تماس بگیرید
    09902366011
 
 
ir
+0
unlike
-0
مهتاب ۹۳/۰۶/۰۵ - ۲۲:۴۵
پاسخ
comments بد نبود
 
 
fi
+0
unlike
-0
mahii ۹۳/۰۶/۰۲ - ۲۳:۳۴
پاسخ
comments ممنون از راهنمایی مفیدتون.
 
 
ir
+0
unlike
-0
سودابه ۹۳/۰۳/۱۹ - ۱۰:۳۱
پاسخ
comments سلام خسته نباشد ميخواستم بپرسم كه عمل واژن فقط مختص زناني است كه زايمان طبيعي داشتن يا زني كه تا حالا زايمان نداشته ميتونه انجام بدI چون من احساس ميكنم كه واژنم گشاد شده با وجوديكه زايماني نداشتم
 
 
ir
+0
unlike
-0
بنده خدا ۹۲/۰۹/۲۶ - ۱۶:۳۴
پاسخ
comments ممنونم خوب بود
 
 
ir
+0
unlike
-0
حقیقت تلخ ۹۲/۰۸/۲۱ - ۲۱:۴۷
پاسخ
comments واقعا از شما ممنونیم بخاطر سایت خوبی که راه اندازی کرده اید
 

کد امنیتی
کد جدید

 


 

تازه های بیماریها , سلامت , بهداشت و دانستنیهای پزشکی

جذام و علائم بیماری جذام

جذام و علائم بیماری جذام

بیماری جذام چیست؟ +علائم ،راه انتقال ،پیشگیری و درمان شاید تا به حال بسیار در مورد بیماری جذام شنیده باشید با دلگرم همراه باشید تا در مورد بیماری جذام بیشتر بدانید. مقدمه ای در مورد بیماری خطرناک…