دلگرم
امروز: جمعه, ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ برابر با ۱۸ رمضان ۱۴۴۵ قمری و ۲۹ مارس ۲۰۲۴ میلادی
۶ تکنیک برای باردار شدن فوری و قطعی
464
زمان مطالعه: 5 دقیقه
چگونه سریع باردار شویم؟ ممکن است علاقه شدیدی به باردار شدن داشته باشید یا بخواهید در یک بازه زمانی از سال بچه دار شوید. در این مقاله قصد داریم 5 مورد از روش هایی که شانس بچه دار شدن سریع را افزایش می دهد بیان کنیم و در عین حال به مشکلاتی بپردازیم که...

روش های سریع حامله شدن

چگونه زود حامله شویم؟

باردار شدن امروزه دغدغه افراد زیادی است اما راهکارهای زیادی برای باردار شدن وجود دارد.

سری به پزشک خود بزنید

زمانی که بدن شما در وضعیت خوبی قرار دارد احتمال باردار شدنتان نیز افزایش پیدا می کند. برای داشتن یک بارداری سالم زمانی را برای چک آپ با پزشک یا مامای خود تنظیم کنید و ببینید چه زمانی برای باروری مناسب است و چه کارهایی می توانید انجام دهید.پزشک در مورد تغییراتی که می توانید انجام دهید صحبت می کند. ممکن است نتوانید همه مشکلاتی که در مورد سلامتی خود دارید را به سرعت حل کنید اما استفاده از این مراحل قبل از آماده شدن برای بارداری، می تواند شما را مطمئن سازد که بارداری سالمی خواهید داشت.

برای یک بارداری سالم برنامه ریزی کنید

حداقل یک ماه قبل از اینکه بخواهید باردار شوید باید از قرص های فولیک اسید استفاده نمایید. این ماده مغذی می تواند تا حد زیادی خطر برخی از نقص های جنینی خاص را کاهش دهد. توصیه خوب دیگری که در این شرایط می توانید به خاطر داشته باشید این است که عادت های غیر سالم خود همچون نوشیدن الکل، سیگار کشیدن یا استفاده از مواد مخدر را کنار بگذارید. وزن سالمی داشته باشید و مصرف کافئین خود را به کمتر از 300 میلی گرم در روز کاهش دهید.

چگونه سریع باردار شویم
سریع باردار شویم

زمان تخمک گذاری خود را تعیین کنید

نکته کلیدی برای بارداری سریع، درک زمان تخمک گذاری یا ازاد شدن تخمک از تخمدان های شماست. در هر چرخه قاعدگی تنها یکبار تخمک گذاری انجام می شود. اگر این بازه زمانی را پیدا کنید و در این شرایط مقاربت جنسی داشته باشید می توانید شانس باردار شدن خود را افزایش دهید. شما می توانید از روش های مختلفی برای تعیین زمان تخمک گذاری استفاده کنید. اگر دوره های قاعدگی نامنظمی دارید تشخیص این بازه زمانی دشوار خواهد بود. در این شرایط از پزشک کمک بگیرید.

در زمان مناسبی رابطه جنسی داشته باشید

بعد از اینکه بازه زمانی مناسب برای تخمک گذاری را پیدا کردید باید برای افزایش باروری خود در این بازه زمانی رابطه جنسی داشته باشید. زمان مناسب معمولا دو الی سه روز قبل از تخمک گذاری و چند روز پس از آن است. اگر در مورد بازه زمانی باروری خود مطمئن نیستید، در طول هفته دوم و سوم چرخه قاعدگی خود، هر روز یا یک روز در میان رابطه جنسی با همسر خود داشته باشید. در این شرایط مطمئن خواهید شد که اسپرم سالمی وارد لوله فالوپ شما می شود و می تواند با تخمک آزاد شده لقاح کند.

اگر شما و همسرتان منتظر زمان باروری مناسب برای برقراری رابطه جنسی هستید، مطمئن شوید که این بازه زمانی زیاد طولانی نمی شود. همسر شما حداقل یکبار در روز و قبل از رسیدن به این بازه زمانی باید انزال داشته باشد. در غیر اینصورت تجمع اسپرم های مرده در مایع منی مشکل ساز خواهد بود. بیشتر روان کننده های واژینال همچون نسخه های خانگی روغن زیتون می توانند سرعت اسپرم را کاهش دهند. اگر می خواهید از این روان کننده ها استفاده کنید با پزشک مشورت نمایید و از گزینه ای استفاده کنید که مشکلی برای باروری شما نداشته باشد.

چگونه سریع باردار شویم
افزایش سرعت حامله شدن

باردار شدن: چه زمانی رابطه جنسی داشته باشیم؟

باردار شدن باید در زمان مناسب انجام گیرد. باید بدانید در چه زمان هایی قدرت بارور بیشتری دارید تا شانس بارداری خود را افزایش دهید.

تعداد اسپرم ها را افزایش دهید

نکته مهم این است که اسپرم های سالم شانس بارور شدن تخمک را افزایش می دهد. همسر شما برای بهبود باروری خود می تواند موارد زیر را انجام دهد:

• از مصرف تنباکو و داروهای روان گردان خودداری نماید
• مصرف نوشیدنی های الکلی را کاهش دهد
• اگر اضافه وزن دارد به وزن سالم خود برسد
• مواد مغذی ضروری و خاص همچون روی، اسید فولیک و ویتامین C را مصرف نماید که به افزایش قدرت اسپرم کمک می کند.
• از سونا یا حمام داغ استفاده نکند زیرا گرمای بیش از حد باعث نابودی اسپرم ها می شود. عملکرد بیضه در 94 الی 96 درجه فارنهایت به بهترین حالت خود می رسد.

همسر شما هرچقدر زودتر این تغییرات را انجام دهد بهتر است. اسپرم برای بالغ شدن به زمان نیاز دارد بنابراین هر بهبودی که در شرایط انجام می شود ممکن است نتایجش بعد از یک ماه مشخص گردد.

قبل از کمک پزشک چقدر می توان منتظر بارداری ماند؟

اگر جوانتر از 35 سال هستید بعد از تلاش یک ساله برای بارداری باز هم موفق نشدید بهتر است با یک پزشک مشورت نمایید. اگر 35 سال یا بالاتر از آن دارید بعد از شش ماه باید با پزشک صحبت کنید. البته اگر دلیل عدم باروری خود و همسر خود را می دانید باید هر چه سریع با پزشک مشورت نمایید و مشکل موجود را برطرف کنید.


امیدوارم پس از خواندن این مطلب راهکارهایی برای سریع باردار شدن پیدا کرده باشید. شما میتوانید نظرات و پیشنهادات خود را از طریق قسمت کامنت ها با ما در میان بگذارید. همراه مجله اینترنتی دلگرم باشید.



این مطلب چقدر مفید بود ؟
4.1 از 5 (464 رای)  

    ۱۱ دیدگاه

    شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

    س | ۲ سال پیش
    سلام من يک سال وچهار ماهه که ازدواج کردم از همون اول جلو گیری نداشتم به پزشک هم مراجعه کردم ولی باردار نشدم چیکار کنم
    3
    21
    محیا | ۲ سال پیش
    سلام من 5ماهی میشه که جنین سقط کردم ومیخوام خیلی زودحامله بشم لطفاراهنماییم کنید
    0
    5
    فاطمه | ۴ سال پیش
    من تازه سقط کردم 10روزی میشه تو24هفته بودم می‌خوام زودحامله شم چیکارکنم برام خوبه
    4
    13
    زهرامهدوی | ۴ سال پیش
    سلام دوستان من ۸سال ازدواج کردم ولی بچه دار نشودم۰نمیدون
    م حکمت چیه نمیدونم به دکتر مراجعه کردم میگه میشی صبر کن الان ۹روز دیگه من باید بدم جواب آزمایشم بگیرم تورو خدا دعا کنید برام
    5
    24
    مائده | ۴ سال پیش
    من تنبلی دارم پریودیم نامنظمه.اضافه وزن داشتم بارژیم پایین اوردم.میخام باردارشم چیکارکنم
    4
    14
    ستایش | ۵ سال پیش
    من یک مادر هستم سهم من از این دنیا چیست اینکه یک پسری مریض هست داشته باشم یا اینکه وقتی سر دومین بچم بخوام اقدام کنم بفهمم سرطان دارم؟
    1
    14
    پاسخ ها:
    Faty | ۵ سال پیش
    عزیزم توکلت ب خدا باشه حتما ی حکمتی داره. میدونم سخته ولی تو هرشرایطی ک هستی خداروفراموش نکن بسپار ب خودش مطمُن باش بهترینشو برات انتخاب میکنه
    2
    20
    زهرا | ۵ سال پیش
    سلام من دوسال ازدواج کردم والان5ماه به بارداری اقدام کردم ولی باردارنشدم توروخدا راهنمایی کنیدچکاربایدبکن
    م الان
    1
    15
    مریم | ۵ سال پیش
    من هر راهی رو که بگید برای باردار شدن امتحان کردم اما فایده ای نداشته.
    چه راه دیگه ای برای باردار شدن سریع وجود داره؟
    1
    10
    پاسخ ها:
    ستایش | ۵ سال پیش
    زهرا جان و مریم جانم شما هرشب در اقدام باشید انشاالله که باردار بشی
    2
    9
    ش | ۴ سال پیش
    برین پیش خانم انسیه تهرانی عالیه کارش حتما باردار میشی
    2
    12
    
    hits