امروز: یکشنبه, ۰۳ ارديبهشت ۱۳۹۶ برابر با ۲۵ رجب ۱۴۳۸ قمری و ۲۳ آوریل ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : روزبزرگداشت شیخ بهایی؛ روزملی کارآفرینی    بیشتر ...
یورو: ۴,۰۷۲ تومان
دلار: ۳,۷۵۰ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۲۲۴,۰۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۱۸,۱۳۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۱۸,۱۳۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۲۴,۶۸۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۳۱,۲۵۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۴۴,۳۸۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۵۷,۵۰۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۵۱۱,۷۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۷۵۰
یورو
۴,۰۷۲
پوند
۴,۷۸۹
درهم
۱,۰۳۰
دلار کانادا
۲,۸۸۹
دلار استرالیا
۲,۸۸۸
ریال سعودی
۱,۰۰۵
لير ترکيه
۱,۰۵۱
کرون سوئد
۴۱۹
رینگیت مالزی
۸۸۲
بات تایلند
۱۱۴
یوان چین
۵۷۷
فرانک سوییس
۳,۸۲۵

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۱۸۸,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۲۲۴,۰۰۰
نیم سکه
۶۹۲,۰۰۰
ربع سکه
۳۸۱,۰۰۰
سکه گرمی
۲۵۲,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰
کد خبر 33355
تاریخ انتشار: سه شنبه, ۲۶ آذر ۱۳۹۲ ۲۳:۴۱

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

 

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

اشعه آفتاب باعث تغییر رنگ پوست، چروک و شل شدگی شده و در درازمدت موجب بروز سرطان پوست می شود.

 

وی به استفاده از ضدآفتاب در همه شرایط و همه فصول از سال تاکید کرد و گفت: اشعه ماورای بنفش (UV) از اشعه های مضر نور خورشید است، این نوع اشعه هیچ ربطی به دمای محیط و فصل خاصی ندارد، این اشعه در فصل تابستان به دلیل عمود بودن شدتش افزایش می یابد. بنابراین توصیه می شود در فصل زمستان که هوا سردتر است نیز از ضد آفتاب استفاده شود.

 

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

این متخصص پوست و مو توصیه کرد: حتی در مناطق خوش آب و هوا، مناطق کوهستانی، روستاهایی که دارای ‌آب و هوای ملایم‌تر هستند نیز باید از ضدآفتاب استفاده کرد.

 

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به این که 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن از منزل باید از ضدآفتاب استفاده کرد، خاطرنشان کرد: افراد دقت داشته باشند ضد آفتاب‌ها هر 2 تا 3 ساعت یک مرتبه تکرار شوند.

 

 

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

وی همچنین افزود: در شرایط و محیط هایی که نور آفتاب بیشتر با پوست در تماس است علاوه بر ضدآفتاب از ابزار مکانیکی دیگری همچون کلاه لبه دار، نقاب و لباس آستین بلند نیز باید استفاده شود.

 

ابراهیم زاده اردکانی با بیان این که اشعه ماورای بنفش علاوه بر خورشید در لامپ‌های مصنوعی مثل مهتابی‌هایی با نور سفید و محیط هایی که کامپیوتر در آن مکان روشن است می توانند اشعه ماورای بنفش را تولید کنند، توصیه کرد:

 

کاربران کامپیوتر هنگام نشست در جلوی مانیتور هر سه ساعت یک بار ضد آفتاب خود را تکرار کنند.


منبع:ایسنا

 



+ 1
مخالفم - 0

تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

کد امنیتی
کد جدید

 



 

دانلود نوار ابزار مجله اینترنتی دلگرم

تبلیغات

تازه های فناوری اطلاعات و موبایل و اینترنت

تصاویر قدیمی از بزرگ ترین شهرهای جهان

تصاویر قدیمی از بزرگ ترین شهرهای جهان

تصاویر قدیمی از ابر شهرها در این مطلب از مجله دلگرم نگاهی به تعدادی از بزرگ ترین شهرهای جهان خواهیم انداخت و به زمان هایی سفر می کنیم که هنوز در دوره رشد قرار داشتند و به اندازه امروز پیشرفت نکرده…