امروز: یکشنبه, ۰۷ خرداد ۱۳۹۶ برابر با ۰۱ رمضان ۱۴۳۸ قمری و ۲۸ مه ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : روز قانون و آغاز هفته مجلس    بیشتر ...
یورو: ۴,۲۲۷ تومان
دلار: ۳,۷۴۳ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۲۰۷,۰۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۱۴,۶۹۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۱۴,۶۹۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۲۱,۰۵۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۲۷,۴۲۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۴۰,۱۸۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۵۲,۹۲۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۴۹۶,۸۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۷۴۳
یورو
۴,۲۲۷
پوند
۴,۸۳۲
درهم
۱,۰۳۵
دلار کانادا
۲,۸۶۰
دلار استرالیا
۲,۸۸۳
ریال سعودی
۱,۰۰۰
لير ترکيه
۱,۰۷۶
کرون سوئد
۴۳۳
رینگیت مالزی
۸۹۲
بات تایلند
۱۱۵
یوان چین
۵۷۷
فرانک سوییس
۳,۸۸۶

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۱۷۹,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۲۰۷,۰۰۰
نیم سکه
۶۴۸,۰۰۰
ربع سکه
۳۶۹,۰۰۰
سکه گرمی
۲۵۴,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰
کد خبر 33355
تاریخ انتشار: سه شنبه, ۲۶ آذر ۱۳۹۲ ۲۳:۴۱

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

 

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

اشعه آفتاب باعث تغییر رنگ پوست، چروک و شل شدگی شده و در درازمدت موجب بروز سرطان پوست می شود.

 

وی به استفاده از ضدآفتاب در همه شرایط و همه فصول از سال تاکید کرد و گفت: اشعه ماورای بنفش (UV) از اشعه های مضر نور خورشید است، این نوع اشعه هیچ ربطی به دمای محیط و فصل خاصی ندارد، این اشعه در فصل تابستان به دلیل عمود بودن شدتش افزایش می یابد. بنابراین توصیه می شود در فصل زمستان که هوا سردتر است نیز از ضد آفتاب استفاده شود.

 

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

این متخصص پوست و مو توصیه کرد: حتی در مناطق خوش آب و هوا، مناطق کوهستانی، روستاهایی که دارای ‌آب و هوای ملایم‌تر هستند نیز باید از ضدآفتاب استفاده کرد.

 

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به این که 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن از منزل باید از ضدآفتاب استفاده کرد، خاطرنشان کرد: افراد دقت داشته باشند ضد آفتاب‌ها هر 2 تا 3 ساعت یک مرتبه تکرار شوند.

 

 

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

وی همچنین افزود: در شرایط و محیط هایی که نور آفتاب بیشتر با پوست در تماس است علاوه بر ضدآفتاب از ابزار مکانیکی دیگری همچون کلاه لبه دار، نقاب و لباس آستین بلند نیز باید استفاده شود.

 

ابراهیم زاده اردکانی با بیان این که اشعه ماورای بنفش علاوه بر خورشید در لامپ‌های مصنوعی مثل مهتابی‌هایی با نور سفید و محیط هایی که کامپیوتر در آن مکان روشن است می توانند اشعه ماورای بنفش را تولید کنند، توصیه کرد:

 

کاربران کامپیوتر هنگام نشست در جلوی مانیتور هر سه ساعت یک بار ضد آفتاب خود را تکرار کنند.


منبع:ایسنا

 



+ 1
مخالفم - 0


تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

کد امنیتی
کد جدید

 



 


تبلیغات

دانلود نوار ابزار مجله اینترنتی دلگرم

تبلیغات

تازه های اس ام اس , مطالب طنز و داستان

پیام تبریکاتی برای روز کارگر اردیبهشت 96

پیام تبریکاتی برای روز کارگر اردیبهشت 96

برای تبریک گفتن به کارگران عزیز با این بخش از دلگرم همراه باشید. بنده یک کارگر و این همه کار سَرَم زاده ی درد و عذاب و عاشق همسرم دِلی دریایی دارم و سفره ام باز ِ باز لـَب ِ من در همه حال مشغوله راز…

خواندنیهای جالب ,بازی و بیوگرافی

زندگی نامه+ عکس از اینستاگرام ملیسا ذاکری 2017

زندگی نامه+ عکس از اینستاگرام ملیسا ذاکری 2017

زندگی نامه کامل به همراه عکس از ملیسا ذاکری با این بخش از دلگرم همراه باشید تا یا ملیسا ذاکری بیشتر آشنا شوید. بیوگرافی کامل از ملیسا ذاکری ملیسا ذاکری متولد ۲۲ شهریور ۱۳۷۱ در تهران، بازیگر است.فارغ…