امروز: سه شنبه, ۰۵ بهمن ۱۳۹۵ برابر با ۲۵ ربيع الآخر ۱۴۳۸ قمری و ۲۴ ژانویه ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : جشن نوسره/انتخابات اولين دوره رياست جمهوري اسلامي ايران/كشف ميكروب جذام    بیشتر ...
یورو: ۴,۲۴۹ تومان
دلار: ۳,۸۵۰ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۱۸۸,۰۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۱۵,۰۱۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۱۵,۰۱۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۲۱,۳۹۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۲۷,۷۸۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۴۰,۵۷۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۵۳,۳۵۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۴۹۸,۲۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۸۵۰
یورو
۴,۲۴۹
پوند
۴,۸۵۹
درهم
۱,۰۸۵
دلار کانادا
۳,۰۳۹
دلار استرالیا
۲,۹۴۹
ریال سعودی
۱,۰۲۵
لير ترکيه
۱,۰۷۵
کرون سوئد
۴۳۵
رینگیت مالزی
۹۱۹
بات تایلند
۱۲۰
یوان چین
۵۸۰
فرانک سوییس
۳,۹۱۱

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۱۵۱,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۱۸۸,۰۰۰
نیم سکه
۶۰۳,۰۰۰
ربع سکه
۳۱۹,۰۰۰
سکه گرمی
۲۰۴,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰
کد خبر 33355
تاریخ انتشار: سه شنبه, ۲۶ آذر ۱۳۹۲ ۲۳:۴۱

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

 

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

اشعه آفتاب باعث تغییر رنگ پوست، چروک و شل شدگی شده و در درازمدت موجب بروز سرطان پوست می شود.

 

وی به استفاده از ضدآفتاب در همه شرایط و همه فصول از سال تاکید کرد و گفت: اشعه ماورای بنفش (UV) از اشعه های مضر نور خورشید است، این نوع اشعه هیچ ربطی به دمای محیط و فصل خاصی ندارد، این اشعه در فصل تابستان به دلیل عمود بودن شدتش افزایش می یابد. بنابراین توصیه می شود در فصل زمستان که هوا سردتر است نیز از ضد آفتاب استفاده شود.

 

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

این متخصص پوست و مو توصیه کرد: حتی در مناطق خوش آب و هوا، مناطق کوهستانی، روستاهایی که دارای ‌آب و هوای ملایم‌تر هستند نیز باید از ضدآفتاب استفاده کرد.

 

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به این که 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن از منزل باید از ضدآفتاب استفاده کرد، خاطرنشان کرد: افراد دقت داشته باشند ضد آفتاب‌ها هر 2 تا 3 ساعت یک مرتبه تکرار شوند.

 

 

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

وی همچنین افزود: در شرایط و محیط هایی که نور آفتاب بیشتر با پوست در تماس است علاوه بر ضدآفتاب از ابزار مکانیکی دیگری همچون کلاه لبه دار، نقاب و لباس آستین بلند نیز باید استفاده شود.

 

ابراهیم زاده اردکانی با بیان این که اشعه ماورای بنفش علاوه بر خورشید در لامپ‌های مصنوعی مثل مهتابی‌هایی با نور سفید و محیط هایی که کامپیوتر در آن مکان روشن است می توانند اشعه ماورای بنفش را تولید کنند، توصیه کرد:

 

کاربران کامپیوتر هنگام نشست در جلوی مانیتور هر سه ساعت یک بار ضد آفتاب خود را تکرار کنند.


منبع:ایسنا

 



+ 1
مخالفم - 0


تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

کد امنیتی
کد جدید

 


 

تازه های کودکان , نوزادان و بهداشت آنها

علائم کمبود آهن در کودکان

علائم کمبود آهن در کودکان

همه چیز در مورد فقر آهن در کودکان آيا مي دانيد عوارض فقرآهن در كودكان چیست؟با دلگرم همراه باشید. مقدمه ای در مورد فقر آهن والدین باید در دادن قطره آهن به کودک حساسیت داشته باشند و به این موضوع مهم…

تازه های سرگرمی

بیوگرافی + عکس از اینستاگرام یاسمن خطیبی(دختر شقایق فراهانی) 2017

بیوگرافی + عکس از اینستاگرام یاسمن خطیبی(دختر شقایق فراهانی) 2017

زندگی مانکن جدید ایرانی yasamankhatibi با دلگرم همراه باشید تا با یاسمن خطیبی دختر شقایق فراهانی بیشتر آشنا شوید. عکس های یاسمن خطیبی دختر شقایق فراهانی مدل و مانکن ایرانی یاسمن خطیبی کیست؟ + عکس های…