امروز: چهارشنبه, ۰۴ اسفند ۱۳۹۵ برابر با ۲۴ جمادى الأول ۱۴۳۸ قمری و ۲۲ فوریه ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : درگذشت ابوالحسن اقبال آذر هنرمند تعزيه خواني (1349 ش) /زادروز دکتر حسابی    بیشتر ...
یورو: ۴,۱۰۳ تومان
دلار: ۳,۷۸۰ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۱۹۸,۵۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۱۵,۱۳۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۱۱۵,۱۳۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۲۱,۵۱۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۲۷,۹۱۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۴۰,۷۱۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۵۳,۵۰۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۴۹۸,۷۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۷۷۸
یورو
۴,۱۰۳
پوند
۴,۸۲۴
درهم
۱,۰۵۴
دلار کانادا
۳,۰۰۹
دلار استرالیا
۳,۰۱۸
ریال سعودی
۱,۰۲۳
لير ترکيه
۱,۰۸۴
کرون سوئد
۴۲۶
رینگیت مالزی
۹۲۴
بات تایلند
۱۱۴
یوان چین
۵۸۲
فرانک سوییس
۳,۸۸۷

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۱۶۹,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۱۹۸,۰۰۰
نیم سکه
۶۴۷,۰۰۰
ربع سکه
۳۵۶,۰۰۰
سکه گرمی
۲۱۹,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰
کد خبر 33355
تاریخ انتشار: سه شنبه, ۲۶ آذر ۱۳۹۲ ۲۳:۴۱

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

 

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

اشعه آفتاب باعث تغییر رنگ پوست، چروک و شل شدگی شده و در درازمدت موجب بروز سرطان پوست می شود.

 

وی به استفاده از ضدآفتاب در همه شرایط و همه فصول از سال تاکید کرد و گفت: اشعه ماورای بنفش (UV) از اشعه های مضر نور خورشید است، این نوع اشعه هیچ ربطی به دمای محیط و فصل خاصی ندارد، این اشعه در فصل تابستان به دلیل عمود بودن شدتش افزایش می یابد. بنابراین توصیه می شود در فصل زمستان که هوا سردتر است نیز از ضد آفتاب استفاده شود.

 

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

این متخصص پوست و مو توصیه کرد: حتی در مناطق خوش آب و هوا، مناطق کوهستانی، روستاهایی که دارای ‌آب و هوای ملایم‌تر هستند نیز باید از ضدآفتاب استفاده کرد.

 

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به این که 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن از منزل باید از ضدآفتاب استفاده کرد، خاطرنشان کرد: افراد دقت داشته باشند ضد آفتاب‌ها هر 2 تا 3 ساعت یک مرتبه تکرار شوند.

 

 

مراقبت های پوستی کاربران کامپیوتر

 

وی همچنین افزود: در شرایط و محیط هایی که نور آفتاب بیشتر با پوست در تماس است علاوه بر ضدآفتاب از ابزار مکانیکی دیگری همچون کلاه لبه دار، نقاب و لباس آستین بلند نیز باید استفاده شود.

 

ابراهیم زاده اردکانی با بیان این که اشعه ماورای بنفش علاوه بر خورشید در لامپ‌های مصنوعی مثل مهتابی‌هایی با نور سفید و محیط هایی که کامپیوتر در آن مکان روشن است می توانند اشعه ماورای بنفش را تولید کنند، توصیه کرد:

 

کاربران کامپیوتر هنگام نشست در جلوی مانیتور هر سه ساعت یک بار ضد آفتاب خود را تکرار کنند.


منبع:ایسنا

 



+ 1
مخالفم - 0

تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

کد امنیتی
کد جدید

 


 

تازه ترین های علمی و گزارشها و کشفیات و حیوانات

علائم جن زدگی از نظر علما چیست؟

علائم جن زدگی از نظر علما چیست؟

داخل شدن جن به انسان/ نشانه های تسخیر شدن فرد توسط ارواح کسانی که در رقیه شرعی تخصص دارند معتقدند که انسان جن زده یا چشم خورده ممکن است علائمی بروز دهد که البته این عوامل ظنی هستند و در حالتهای…

تازه های تناسب اندام , ورزش و تغذیه و رژیم درمانی

از فواید و مضرات مصرف کاکائو بیشتر بدانید!

از فواید و مضرات مصرف کاکائو بیشتر بدانید!

خواص و مضرات کاکائو را بیشتر بشناسید! آشنایی با خواص و مضرات را در این بخش از دلگرم دنبال کنید. فواید و مضرات مصرف شکلات کاکائویی کاکائو محصول دانه درخت کاکائو می باشد ، درخت کاکائو درخت کوچکی است که…