دلگرم
امروز: جمعه, ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ برابر با ۱۸ رمضان ۱۴۴۵ قمری و ۲۹ مارس ۲۰۲۴ میلادی

رژیم درمانی

کالری انواع برنج و پلو با توجه به مقدار مصرف در جدول زیر درج شده است شما هم اگر علاقه مند به دانستن کالری انواع برنج هستید با ما در این مقاله همراه شوید.

کاهش وزن با برنامه غذایی دقیق بسیار آسان تر و سریع تر است. اگر میخواهید رژیم غذایی دقیق و خوبی داشته باشید که واقعا وزن شما را کاهش دهد از برنامه ای که در این مقاله به شما معرفی میکنیم استفاده کنید

رژیم پروتئین میتواند در کاهش وزن تاثیر بسیاری داشته باشد. اگر میخواهید خیلی سریع و راحت لاغر شوید حتما این مقاله را بخوانید تا همه چیز در مورد رژیم پروتئین را بدانید

رژیم کتوژنیک در کاهش وزن بسیار موثر است. در ادامه مطلب همه آنچه باید در مورد رژیم کتوژنیک و خواص و عوارض آن را بدانید به شما میگوییم

رژیم گیاهخواری خواص زیادی دارد. البته اگر حواستان نباشد، رژیم گیاهخواری میتواند باعث کمبود مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن بشود. در ادامه عوارض و فواید رژیم گیاهخواری را بطور کامل توضیح داده ایم

بهترین رژیم لاغری با قهوه برای کاهش وزن: قهوه یکی از مفیدترین نوشیدنی ها در سراسر دنیا است، پس برای بدست آوردن سلامتی و جلوگیری از ابتلا به برخی از بیماری ها مصرف این نوشیدنی خوش طعم را دررژیم غذایی روزانه خود قرار دهید.

رژیم غذایی مدیترانه ای و فواید آن: رژیم مدیترانه ای سال هاست جهت پیشگیری و درمان بسیاری بیماری ها از جمله قلبی -عروقی و خود ایمنی مورد تأیید متخصصین تغذیه بوده است.

رژیم آب درمانی (هيدرو تراپی) - روزانه یک کیلو لاغر شوید : مزایای آب درمانی، درمانی طبیعی، ریشه ای، فراگیر، یک دفعه ای، با پاکسازی عمیق جسم تا عمق مغز و اعصاب و سلولها، بازسازی جسم، تقویت اراده، درمان اعصاب و اغلب بیماریهای لاعلاج است.

رژیم فستینگ یا همان رژیم روزه داری که به آن رژیم چرخه ای هم می گویند، در این رژیم فرد دو روز روزه گرفته و مواد غذایی مصرف نمی کند و پنج روز استراحت دارد.

کاهش وزن و لاغری سریع با رژیم موز : موز بسیار مغذی بوده و حاوی مقادیر زیادی فیبر و آنتی اکسیدان است. بسیاری از مردم با توجه به میزان شکر و کربوهیدرات موجود در موز، گاهی در مصرف موز دچار تردید می شوند. حال آنکه رژیم موز روش مناسبی برای لاغری است.

گیاه‌خواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است که ممکن است شامل پرهیز از غذاهایی مانند شیر، فراورده لبنی، تخم‌مرغ و ... بشود.

رژیم غذایی گیاه خواری: رژیم های گیاه خواری می توانند سودمند باشند اما به شرط این که درست و دقیق برنامه ریزی شده باشند. گیاه خواری

رژیم غذایی بیماران سیروز کبدی: رژیم غذایی بیماران سیروز کبدی عبارت است از بیماری مزمن کبدی ناشی از التهاب بینابینی بافت های کبدی که به تشکیل بافت فیبروز منجر می شود و اعمال طبیعی کبد را مختل می کندو .....

کبد چرب با رژیم غذایی مناسب بطور کامل درمان میشود. رژیم کبد چرب عموما غذا های چرب را از برنامه غذایی شما حذف میکند. در ادامه بهترین رژیم غذایی مخصوص کبد چرب را برای شما آورده ایم

چگونه چاق شویم ؟ چاق شدن در کوتاه ترین زمان / چگونه سریع چاق شویم/ چاق شدن در کوتاه ترین زمان : چاقی سریع نه سالم است و نه موثر. اگر آنقدر زیاد غذا می خورید که احساس ناراحتی به شما دست می دهد در حقیقت به بدن خود آسیب میرسانید پس ..

رژیم لاغری اتکینز در کاهش وزن فوق العاده موثر است. با استفاده از رژیم اتکینز میتوانید در زمان کم وزن خود را کاهش دهید. در ادامه برنامه غذایی اتکینز را برای شما آورده ایم

رژیم لاغری دوکان بسیار قوی و موثر است. در ادامه مقاله برنامه غذایی دوکان را برای شما آورده ایم. همه آنچه باید درباره رژیم دوکان بدانید در ادامه مطلب

رژیم 15روزه دکتر خدادادی: با انجام یک رژیم پانزده روزه می توانیداز بیشتر بیماریها نجات پیدا کنید و سلامتی و نشاط خود را بدست آورید و طعم سلامتی جسم و روح را بچشید!اگر رژیم پانزده روزه زیر را دقیقا انجام دهید، با نتایج خیره کننده ای مواجه میشوید.

رژیم چاقی صورت: به صورت کلی وقتی وزن اضافه یا کم می کنیم، باعث افزایش یا کاهش سلول های چربی نمی شویم. در واقع سلول ها خود بزرگتر یا کوچک تر می شوند. به همین خاطر است که برخی همیشه با یک ناحیه مشکل دارند

رژیم لاغری سه هفته ای بسیار موثر است. این رژیم 21 روزه میتواند به سرعت وزن شما را کاهش دهد. اگر میخواهید برنامه غذایی مربوط با این رژیم را داشته باشید ادامه مطلب را از دست ندهید

رژیم شیر فوق العاده مفید است. در این مقاله رژیم لاغری شیر را بطور کامل برای شما توضیح داده ایم

رژیم لاغری 20 کیلویی برای کاهش وزن بسیار موثر است. در این مقاله برنامه غذایی رژیم بیست کیلویی را برای شما آورده ایم

رژیم لاغری 5 روزه خیلی سریع وزن شما را کاهش میدهد. اگر میخواهید برنامه غذایی رژیم پنج روزه را بدانید ادامه مطلب را از دست ندهید

رژیم لاغری بر حسب گروه خونی های مختلف میتواند تاثیرگذار باشد اما آیا کاهش وزن واقعا ارتباطی با گروه خونی شما دارد؟

رژیم لاغری یک هفته ای واقعا میتواند وزن شما را کاهش دهد اما نباید انتظار معجزه داشت.

غذاهای پرکالری: متاسفانه برخی از افراد برای افزایش وزن غذاهای پرکالری، چرب ولی بدون ارزش تغذیه‌ای مصرف می‌کنند ولی بعد از مدتی که به وزن دلخواه رسیدند، دچار مشکلات فراوانی می‌شوند.

رژیم کانادایی یا رژیم لاغری 15 روزه یکی از انواع رژیم لاغری سریع است.با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با رژیم غذایی کانادایی؛ فواید و عوارض آن آشنا شوید.

چگونه بعد از زایمان وزن خود را کم کنیم و کاهش وزن بعد از زایمان داشته باشیم و کاهش وزن بعد از زایمان و راههای کاهش وزن بعد از ایمان و رفع چاقی بعد از زایمان و رژیم بعد از زایمان

رژیم لاغری کانادایی در 15 روز لاغرتان می کند اما ! برنامه غذایی رژیم لاغری کانادایی چیست و چگونه موجب کاهش وزن می شود؟ چه کسانی نباید رژیم لاغری کانادایی را پیش بگیرند و دهها سوال و جواب دیگر.

رژیم کتوژنیک می تواند توانایی شما برای افزایش عضله را بهبود بخشد. این رژیم دارای چربی زیاد، پروتئین متوسط، کربوهیدرات کم و بدون قند ساده است

درمان بیماران دیابتی با رژیم گیاهی خواری و 10 خاصیت رژیم گیاهی . رژیم گیاهی مزیت های خیلی فراوانی از جمله کاهش وزن است ، ما در این مقاله میپردازیم به

اسفناج برای کاهش وزن بسیار مفید است ، 4 دلیلی که خوردن اسفناج برای کاهش وزن ،و از عوارض خوردن بیش از حد اسفناج بیشتر آشنا شوید.

کاهش وزن - چند راه موثر برای کاهش وزن و لاغری - با این روش‌ها هفته‌ای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید. راه‌های گام‌ به گام خلاص شدن از وزن اضافی

نحوه مصرف سرکه برای لاغری چگونه است ؟ کاهش وزن و لاغری سریع با سرکه -سرکه و کاهش وزن بدن

غذاهای مجاز و غیر مجاز رژیم کتوژنیک - خوراکی های مجاز در رژیم کتوژنیک و غذاهای کتوژنیک کتوژن و کتو کدامند ؟

رژیم غذایی کتوژنیک یا کتون در واقع رژیمی است با مصرف چربی زیاد، مقدار کافی پروتئین و کربوهیدرات اندک. آشنایی با 16 غذای چربی سوز کتوژنیک

هزاران سال است که گیاهان برای کسب انرژی ، دور کردن ارواح خبیثه و تقویت ارگان های خاصی از بدن به کار رفته اند ، امروزه نیروبخش های رایج در شرق چون جینسینگ و دانگ گویی (Dang gui) از نیروبخش های غربی چون رزماری و مریم گلی رایج تر و محبوب تر هستند.…

فاکتورهای مهمی در کاهش وزن نقش ایفا میکنند از خوردن غذاهای سالم گرفته تا تحرک و فعالیت های ورزشی و آرامش روح و روان. طبق مطالعات اخیر دانشمندان خوراکی هایی که می توانند به کاهش اشتها کمک کنند نقش بسیار موثری در کاهش وزن دارند.

ترکیب آب با دارچین و سیب و اندکی لیموترش که ظرف بیست دقیقه آماده می شود یک نوشیدنی فوق العاده برای خلاص شدن از شر چربی های اضافه موثر است. البته به شرطی که این نوشیدنی در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم و همراه با ورزش منظم باشد.

بزرگ شدن شکم تان برای شما هم به یک معظل تبدیل شده است؟ اگر شما هم نگران بزرگ شدن شکم تان هستید و می خواهید هر چه سریع تر جلوی آن را گرفته و در فکر کوچک کردن شکم تان هستید، بهتر است این خوراکی های بد را ترک کنید.
صفحه 4 از 10