امروز: جمعه, ۲۶ آبان ۱۳۹۶ برابر با ۲۷ صفر ۱۴۳۹ قمری و ۱۷ نوامبر ۲۰۱۷ میلادی , مصادف است با : برقراري روابط ديپلماتيك بين ايران و ليبي (1358ش)/ عمليات سوسنگرد 2 (1359ش)    بیشتر ...
یورو: ۴,۷۷۶ تومان
دلار: ۳,۹۲۰ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۲۶۵,۰۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۲۶,۰۴۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۹۰۴
یورو
۴,۷۸۹
پوند
۵,۰۸۵
درهم
۱,۰۷۴
دلار کانادا
۳,۲۹۹
دلار استرالیا
۳,۱۶۴
ریال سعودی
۱,۰۴۰
لير ترکيه
۱,۲۰۹
کرون سوئد
۴۸۹
رینگیت مالزی
۹۴۴
بات تایلند
۱۲۳
یوان چین
۶۲۲
فرانک سوییس
۴,۱۴۸

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۱,۲۴۰,۰۰۰
سکه تمام - امامی
۱,۲۷۰,۰۰۰
نیم سکه
۶۶۴,۰۰۰
ربع سکه
۳۷۵,۰۰۰
سکه گرمی
۲۵۱,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

هایما S7 اتوماتیک
۸۵,۰۰۰,۰۰۰
وانت دیزلی فوتون
۷۹,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28316
۳۸,۵۰۰,۰۰۰
پژو پارس سال کلاس 28232
۳۶,۳۰۰,۰۰۰
چانگان CS35
۶۶,۰۰۰,۰۰۰
چانگان ایدو
۶۴,۰۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 اتوماتیک
۵۵,۵۰۰,۰۰۰
رنو ساندرو
۵۲,۴۰۰,۰۰۰
برلیانس H320 دنده ای
۴۸,۷۰۰,۰۰۰
کد خبر 157250
تاریخ انتشار: شنبه, ۲۴ تیر ۱۳۹۶ ۱۴:۳۳

حجاج مراقب بیماری های واگیری باشید

هشدار سازمان بهداشت جهانی به حجاج؛با حفظ بهداشت مراقب بیمارهای واگیر دار باشید

 

سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده است که برای جلوگیری از گسترش بیماری مرس یا کرونا، مهم ترین عامل آگاهی مسافرانیست که به کشورهای مشکوک به وجود ویروس مسافرت می کنند یا از آن باز گشته اند، مانند زائران سفر حج.

 با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای پیشگیری از بیماری های واگیری در سفر حج آشنا شوید.

 

هشدار سازمان بهداشت جهانی به حجاج؛ مراقب بیمارهای واگیر دار باشید

 

پیشگیری از بیماری های واگیری در سفر حج

در میان افرادی که به حج می روند سالخوردگان، جوانان، افراد نیازمند به مراقبتهای ویژه حضور دارند و این افراد سرزمینی با مسائل خاص اقلیمی، اجتماعی و فرهنگی، در کنار میلیونها حاجی از نقاط دیگر جهان حضور دارند و در نتیجه توصیه هایی بهداشتی ضروری است و رعایت آنها هم برای حفظ سلامتی خود زوار و نیز برای جلوگیری از انتقال بیماری های احتمالی به هموطنان لازم است.

زائران گرامی توجه داشته باشند، انجام مناسک صحیح، دعا، عبادت، نماز و کسب فیض از محیط‌هایی که درهای رحمت خداوند در آن بیش از هر مکان دیگری به سوی بندگانش گشوده است ملزوماتی می‌خواهد که اولین آن بعد از توفیقی که خداوند سبحان نصیب ما می‌کند، سلامت جسم و روان است.

 

پیشگیری از بیماری ها در سفر به حج

 

  • دستانتان را به طور مرتب بشویید و از تماس آن با چشم ها، بینی و دهان خوداری كنید.
  • دست های آلوده و ناخن های بلند منبع انتشار آلودگی و باعث ابتلا به انواع بیماری‌های واگیردار است.
  • با استحمام و شستن و تعویض لباس، از اذیت شدن هم كاروانی‌های خود جلوگیری كنیم.
  •  مسواك زدن مرتب و حفظ بهداشت دهان و دندان سفر راحت تری را به ارمغان می آورد.
  •  عدم رعایت رژیم بخصوص در بیماران دیابتی، قلبی و كلیوی موجب بستری شدن و هدر رفتن بخشی از این سفر معنوی خواهد گردید.
  •  خوردن غذاهای مانده موجب بیماری‌های گوارشی مانند اسهال و استفراغ و از دست رفتن فرصت‌های زیارتی می شود.
  •  مصرف به اندازه و پرهیز از پرخوری سلامت شما را در طول سفر تضمین می نماید.
  • مصرف نوشابه های گازدار باعث بروز انواع مشكلات مانند یبوست، افزایش قندخون و... می شود.
  • عمل به توصیه های افراد غیر پزشك در مورد تغییر مصرف داروی ضد بارداری بانوان را دچار عوارضی جدی خواهد كرد.
  •  اگر مراعات حال هم اتاقی‌های خود را نكنیم در طول سفر تنها خواهیم ماند.
  •  در استفاه از كولر و دیگر وسایل باید وضعیت دیگران را در نظر بگیریم.
  • استعمال سیگار در حرم‌های مطهر ممنوع می باشد.
  •  اگر در عبور و مرور خود احتیاط نكنیم دچار حوادث رانندگی سختی خواهیم شد.
  •  مراعات حال دیگر زائران بخصوص سالخوردگان در ایستگاه‌های اتوبوس وظیفه اخلاقی ماست.
  •  با بدن گرم و عرق كرده در برابر باد پنكه و كولر قرار نگیرید.
  •  غرغره و استنشاق مرتب آب نمك تاثیر بسیار خوبی در بهبودی مشكلات تنفسی دارد.
  • استفاده نادرست از توالت فرنگی و پوشیدن دمپایی ابری و نامناسب در سرویس های بهداشتی موجب زمین خوردن و آسیب های جدی می شود.
  • خروج از محل كاروان در ساعت های گرم روز موجب گرمازدگی و عواقب وخیمی خواهد شد.
  •  حتما در زمان خروج از كاروان بطری آب سالم برای نوشیدن به همراه داشته باشید.
  •  افراد مسن در صورت عدم رعایت توصیه های پزشكی، در طول سفر حج دچار فراموشی و مجبور به بازگشت به ایران خواهند شد.
  •  چشم عضو حساسی است، در طول سفر مراقب آن باشید و دست های آلوده خود را به آن نزدیك نكنید.
  •  با مراقبت های لازم از عرق سوز شدن بدن خود جلوگیری كنید.
  •  یبوست با مصرف صحیح غذا، سبزیجات و میوه قابل پیشگیری است.
  •  مسمومیت غذایی به راحتی قابل پیشگیری و به سختی قابل تحمل است.

 

خواهشمنديم اگر سوال يا نکته‌اي براي مطلب بهداشت حجاج

در ذهن شما باقي مانده است، آن‌را در قسمت نظرات با ما و ساير کاربران به اشتراک بگذاريد.

منبع:سازمان حج

______________________________________________________

مجله اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

 

 

 



+ 1
مخالفم - 0
منبع: گردآوری شده ی دلگرم


تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

کد امنیتی
کد جدید