امروز: یکشنبه, ۰۲ آذر ۱۳۹۳ برابر با ۲۹ محرّم ۱۴۳۶ قمری و ۲۳ نوامبر ۲۰۱۴ میلادی , مصادف است با : قرار گرفتن پرچم ايران براي نخستين بار بر فراز قطب شمال (1951م)    بیشتر ...
یورو: ۴,۰۵۷ تومان
دلار: ۳,۲۵۰ تومان
سکه تمام بهار : ۹۱۴,۵۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۹۳,۷۳۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۹۳,۷۳۰
یک گرم طلای 19 عیار
۹۸,۹۲۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۰۴,۱۴۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۱۴,۵۶۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۲۴,۹۷۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۴۰۶,۰۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۲۵۰
یورو
۴,۰۵۷
پوند
۵,۱۰۰
درهم
۸۹۰
دلار کانادا
۲,۹۲۰
دلار استرالیا
۲,۸۵۰
ریال سعودی
۸۷۰
لير ترکيه
۱,۴۷۰
کرون سوئد
۴۴۰

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۹۱۴,۵۰۰
سکه تمام - امامی
۹۱۴,۵۰۰
نیم سکه
۴۶۰,۰۰۰
ربع سکه
۲۶۳,۰۰۰
سکه گرمی
۱۶۸,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

پژو 206 تيپ 5
۳۷۶,۰۰۰,۰۰۰
پژو 206 صندوقدار v8
۳۸۱,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس دوگانه سوز
۳۷۵,۰۰۰,۰۰۰
سمند ال ايکس سال
۳۰۰,۰۰۰,۰۰۰
تیبا
۲۴۰,۰۰۰,۰۰۰
پراید 111 SX
۲۰۷,۰۰۰,۰۰۰
پراید 131 SX
۱۹۸,۰۰۰,۰۰۰
پراید 132 SX
۲۰۳,۰۰۰,۰۰۰
سایپا تندر 90 E2
۳۹۷,۰۰۰,۰۰۰

پر بازدیدهای سلامت

تازه ترین برگردان های دلگرم

کد خبر 19069
تاریخ انتشار: سه شنبه, ۰۵ شهریور ۱۳۹۲ ۱۴:۰۹

پلک شما هم می پرد؟ پرش پلک چشم چیست؟

پرش پلک چشم

 

پرش پلک چشم

 

معمولا اولین و شایع‌ترین دلیل پلک‌زدن‌های کوتاه یا طولانی‌مدت در افراد جوان، به‌خصوص خانم‌ها ریشه در مشکلات اعصاب و روان دارد. این مساله بین افراد بی‌عینک یا عینکی بسیار شایع است...

 

بدخوابی، کم‌خوابی، پرخوابی، میزان استرس‌های روزانه و عصبانیت‌های مداوم می‌توانند به شدت در پلک‌زدن افراد نقش داشته باشند. با این حساب، هرچقدر افراد مبتلا به این مشکل بتوانند استرس‌ها و ناراحتی‌های عصبی خود را در طول روز بیشتر، مدیریت و کنترل کنند، کمتر هم با ادامه پلک‌زدن مواجه خواهند شد.

 

از طرف دیگر افرادی که اختلال خواب یا بیماری‌های اعصاب و روان دارند و در حال مصرف دارو هستند یا کسانی که چشم‌هایشان ضعیف است و مجبورند عینک بزنند هم اگر داروهای خود را به موقع یا مرتب نخورند یا به درستی از عینک خود در موارد لزوم استفاده نکنند، ممکن است دچار پلک‌زدن‌های مداوم و گاهی هم آزاردهنده بشوند.

پرش پلک چشم

برخی از افراد عینکی، پس از دریافت عینک خود دیگر سال‌ها برای کنترل نمره عینک نزد چشم‌پزشک نمی‌روند و سعی نمی‌کنند پس از گذشت چند سال، عینکی با شماره مناسب به چشم‌ها بزنند. به همین دلیل ممکن است ضعف نمره عینک، بار سنگینی برای چشم‌ها محسوب شود و مشکلاتی مانند پریدن پلک‌ ایجاد کند.

 

توصیه ما به افرادی مانند این خواننده در مواردی که پلک‌هایشان می‌پرد، این است که به محض شروع به پریدن پلک‌ها یا بیدار شدن از خواب، آنها را با آب سرد بشویند. ضمن اینکه برای بهبود این مشکل بهتر است هر ۳-۲ ساعت یکبار کار شستشوی پلک‌ها با آب سرد را در طول روز تکرار کنند و هر زمانی از روز که توانستند، روی پلک‌های خود کمپرس سرد بگذارند. چنین افرادی باید در اولین فرصت ممکن به یک چشم‌پزشک برای تشخیص ضعف احتمالی چشم‌هایشان مراجعه کنند و مطمئن شوند زندگی‌شان از نظر خواب، مشکلات عصبی و استرس‌ها، تحت کنترل و در آرامش کامل است.

 

دکتر محمود بابایی

جراح و متخصص بیماری‌های چشم

عضو هیات علمی گروه چشم‌پزشکی بیمارستان بقیه‌ا...



+ 17
مخالفم - 2


تعداد نظرات: 2
منتشر نشده: 2

کد امنیتی
کد جدید

 


 

تازه های بیماریها , سلامت , بهداشت و دانستنیهای پزشکی

عجایب گردشگری , ایران شناسی و دانستنیهای سفری

ده مکان مشهور گردشگری در آلمان

ده مکان مشهور گردشگری در آلمان

رنگ آبی آسمان از غروب آفتاب تا تاریکی کامل شب بیش از همه مشخص می‌شود. این آسمان آبی، بنا‌های دیدنی آلمان را حتی زیباتر از هر زمان دیگری نشان می‌دهد. در اینجا ۱۰مکان مشهور گردشگری در آلمان را ببینید.…