امروز: جمعه, ۰۷ آذر ۱۳۹۳ برابر با ۰۵ صفر ۱۴۳۶ قمری و ۲۸ نوامبر ۲۰۱۴ میلادی , مصادف است با : روز نيروي دريايي/آغاز عمليات مرواريد (1359ش)    بیشتر ...
یورو: ۴,۱۵۶ تومان
دلار: ۳,۳۱۰ تومان
سکه تمام بهار : ۹۳۷,۵۰۰ تومان
یک گرم طلای 18 عیار : ۹۶,۱۵۰ تومان
قیمت روزانه ارز و طلا :

تبلیغات

قیمت روز طلا (تومان)

یک گرم طلای 18 عیار
۹۶,۱۵۰
یک گرم طلای 19 عیار
۱۰۱,۴۸۰
یک گرم طلای 20 عیار
۱۰۶,۸۳۰
یک گرم طلای 22 عیار
۱۱۷,۵۲۰
یک گرم طلای 24 عیار
۱۲۸,۲۰۰
هر مثقال طلا آبشده (مظنه)
۴۱۶,۵۰۰

نرخ روزانه ارز - قیمت به ریال

دلار
۳,۳۱۰
یورو
۴,۱۵۶
پوند
۵,۲۰۰
درهم
۹۰۵
دلار کانادا
۲,۹۷۰
دلار استرالیا
۲,۸۶۵
ریال سعودی
۸۷۸
لير ترکيه
۱,۵۱۵
کرون سوئد
۴۴۷

قیمت روز سکه (تومان)

سکه طرح قدیم
۹۳۷,۵۰۰
سکه تمام - امامی
۹۳۷,۵۰۰
نیم سکه
۴۷۱,۰۰۰
ربع سکه
۲۷۰,۰۰۰
سکه گرمی
۱۷۱,۰۰۰

قیمت روز خودرو (ريال)

پژو 206 تيپ 5
۳۷۶,۰۰۰,۰۰۰
پژو 206 صندوقدار v8
۳۸۱,۰۰۰,۰۰۰
پژو پارس دوگانه سوز
۳۷۵,۰۰۰,۰۰۰
سمند ال ايکس سال
۳۰۰,۰۰۰,۰۰۰
تیبا
۲۴۰,۰۰۰,۰۰۰
پراید 111 SX
۲۰۷,۰۰۰,۰۰۰
پراید 131 SX
۱۹۸,۰۰۰,۰۰۰
پراید 132 SX
۲۰۳,۰۰۰,۰۰۰
سایپا تندر 90 E2
۳۹۷,۰۰۰,۰۰۰

پر بازدیدهای سلامت

تازه ترین برگردان های دلگرم

کد خبر 19069
تاریخ انتشار: سه شنبه, ۰۵ شهریور ۱۳۹۲ ۱۴:۰۹

پلک شما هم می پرد؟ پرش پلک چشم چیست؟

پرش پلک چشم

 

پرش پلک چشم

 

معمولا اولین و شایع‌ترین دلیل پلک‌زدن‌های کوتاه یا طولانی‌مدت در افراد جوان، به‌خصوص خانم‌ها ریشه در مشکلات اعصاب و روان دارد. این مساله بین افراد بی‌عینک یا عینکی بسیار شایع است...

 

بدخوابی، کم‌خوابی، پرخوابی، میزان استرس‌های روزانه و عصبانیت‌های مداوم می‌توانند به شدت در پلک‌زدن افراد نقش داشته باشند. با این حساب، هرچقدر افراد مبتلا به این مشکل بتوانند استرس‌ها و ناراحتی‌های عصبی خود را در طول روز بیشتر، مدیریت و کنترل کنند، کمتر هم با ادامه پلک‌زدن مواجه خواهند شد.

 

از طرف دیگر افرادی که اختلال خواب یا بیماری‌های اعصاب و روان دارند و در حال مصرف دارو هستند یا کسانی که چشم‌هایشان ضعیف است و مجبورند عینک بزنند هم اگر داروهای خود را به موقع یا مرتب نخورند یا به درستی از عینک خود در موارد لزوم استفاده نکنند، ممکن است دچار پلک‌زدن‌های مداوم و گاهی هم آزاردهنده بشوند.

پرش پلک چشم

برخی از افراد عینکی، پس از دریافت عینک خود دیگر سال‌ها برای کنترل نمره عینک نزد چشم‌پزشک نمی‌روند و سعی نمی‌کنند پس از گذشت چند سال، عینکی با شماره مناسب به چشم‌ها بزنند. به همین دلیل ممکن است ضعف نمره عینک، بار سنگینی برای چشم‌ها محسوب شود و مشکلاتی مانند پریدن پلک‌ ایجاد کند.

 

توصیه ما به افرادی مانند این خواننده در مواردی که پلک‌هایشان می‌پرد، این است که به محض شروع به پریدن پلک‌ها یا بیدار شدن از خواب، آنها را با آب سرد بشویند. ضمن اینکه برای بهبود این مشکل بهتر است هر ۳-۲ ساعت یکبار کار شستشوی پلک‌ها با آب سرد را در طول روز تکرار کنند و هر زمانی از روز که توانستند، روی پلک‌های خود کمپرس سرد بگذارند. چنین افرادی باید در اولین فرصت ممکن به یک چشم‌پزشک برای تشخیص ضعف احتمالی چشم‌هایشان مراجعه کنند و مطمئن شوند زندگی‌شان از نظر خواب، مشکلات عصبی و استرس‌ها، تحت کنترل و در آرامش کامل است.

 

دکتر محمود بابایی

جراح و متخصص بیماری‌های چشم

عضو هیات علمی گروه چشم‌پزشکی بیمارستان بقیه‌ا...



+ 17
مخالفم - 2


تعداد نظرات: 2
منتشر نشده: 2

کد امنیتی
کد جدید

 


 

دانلود نوار ابزار مجله اینترنتی دلگرم

تبلیغات

تازه های اس ام اس , مطالب طنز و داستان

طنزهای منتخب سری بیستم و یکم

طنزهای منتخب سری بیستم و یکم

همه دوست دارن پنجره هاشون رو به يه محيط باز يا زيبا مثلاً رو به دريا يا افق باز بشه اما همسايه ما دقيقاً دوست داره پنجره خونشون تو حياط ما باز بشه!!! يا ما خيلي خوشگليم يا اونا خيلي مردم همسايه دوستي…

خواندنیهای جالب ,بازی و بیوگرافی

سنگ های جالبی که شبیه به غذا هستند..!!

سنگ های جالبی که شبیه به غذا هستند..!!

مردم شهری در چین علاقه خاصی به جمع آوری سنگ های خاص دارند و این مسئله برای آنها تبدیل به یک سرگرمی مفرح شده است. عکس هایی که می بینید غذاهای چینی نیستند سنگ هایی هستند که مردم شهری در چین با دقت پیدا…